https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/ 楽天ブログ - 趣味9.5で仕事0.5のブログ ja 新米大工 Copyright (c) 新米大工,Inc All rights reserved. 2017-12-28T18:00:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/diary/201712280000/ ​​​​​娘のクリスマスプレゼントのその後。おっさんの地球儀に圧勝した妹のたまごっち。（もちろん地球儀はいまだに箱の中です orz）娘はあまりよく分からず遊んでいたらしく飼育に失敗して１日で死んでしまい、興... 新米大工 2017-12-28T18:00:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/diary/201712250000/ クリスマス。親の務めが終わりホッとしています。昨夜娘に、サンタとは別におっさんからプレゼントをあげたんです。あと、おっさんの妹から預かっていたプレゼントも一緒に。おっさんのプレゼントは地球儀。​妹か... 新米大工 2017-12-25T18:00:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/diary/201712180000/ やべぇ、陸王がおもしろすぎるｗ来週の最終回が待ち遠しいぜｗｗ＋＋＋＋＋朝のランニングには気分がまったく乗らないほど寒い毎日だけど昨日は久しぶりに走ってきた。朝6時半スタートの明るい時間。明るい時走る... 新米大工 2017-12-18T18:00:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/diary/201712160000/ ​​あぁー、忙しい。年末って、なんでこんなに忙しくなるんですかね？どうも、今年の年賀状はすっ呆けようか思案中のおっさんですｗさて、ブログの更新もままならず、気がつけば９日もたったみたいで。先週の土曜... 新米大工 2017-12-16T17:30:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/diary/201712070000/ こんばんわ。陸王杯のエントリーは見送ったおっさんです。その代わりと言ってはなんですが、地元の大会にエントリーしました。そこでガチる予定ですｗですが、このところ朝が寒くて練習も身が入りません。途中で... 新米大工 2017-12-07T18:00:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/diary/201711280000/ ​​​わ、更新が１週間ぶりになっちまったｗなんだかんだ忙しいんだよね。とりあえず、日曜日の練習LSD　　21.28km　（ave6:21/km）土曜日にキロ５でペース走(９km)したから、日曜日はしばらくぶりにハーフ走したい... 新米大工 2017-11-28T18:46:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/diary/201711210000/ このところ、一気に寒くなり晩酌も温かいものが良いなぁ・・・なんて思っていて。今年のマイブームはハイボールでした。いつ頃から飲み始めたかは定かではないけど5月のＢＢＱのときにはもうハマっていて友人にも... 新米大工 2017-11-21T17:30:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/diary/201711200000/ 日に日に寒さが増していきますね。今朝は2℃だったとか。どうりでお腹が痛くなったわけだ（白目今朝のラン＆ウォーキングｗJOGの途中からお腹が痛くて、ほぼほぼ歩ききました。普段は走らない月曜日に走るから、こ... 新米大工 2017-11-20T17:30:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/diary/201711170000/ 今朝は寒かったですねー熊谷も初霜初氷ですって走っている時は真っ暗だったから判らなかったけど出勤する時、田んぼが霜で真っ白でした。荒川は湯気？が上がっていてキレイだったなｗそんな今朝のラン。適当にビ... 新米大工 2017-11-17T18:48:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/diary/201711150000/ ​昨日のブログで、ただ走っていてもモチベーションがないから何処かの大会にエントリーするかなー、なんて言ったけど昨夜、風呂入りながら決めました。​地元のハーフマラソンに出場しよう！​って事で、今日からま... 新米大工 2017-11-15T18:16:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/diary/201711140000/ もう、走り終わってもまだ薄暗い季節になったんだな。いつものコース。いつものペース。今朝は膝は痛くない。一応アイシングしておいたけど。ぐんまマラソンが終わって目標がなくなり走っていても、なんか適当だ... 新米大工 2017-11-14T18:52:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/diary/201711110000/ ぐんまマラソンから一週間が過ぎようやっとランニングを再開しました。昨日のラン。今週は仕事が多忙なのとマラソンの疲労が重なりとてもじゃないけどブログを書く気になれなかった。というか、忙しすぎて書けな... 新米大工 2017-11-11T17:30:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/diary/201711040000/ ​あー、今年も完走ならず。なんとかゴールには辿り着いたけれどもね。いまは右膝が痛くて仕方ない orzでも、おっさんは懲りずにまた来年出ますｗ（たぶん。。​ 新米大工 2017-11-04T17:30:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/diary/201711010000/ 昨夜の禁酒はなんとか成功ｗだけど、あと2日も飲めないなんて。。（白目マラソンやめたいｗｗｗ＋＋＋＋＋今日のMY ASICS。5km　ジョギング　6:29/km結果今日でぐんまマラソンを目標としたMY ASICSトレーニングも... 新米大工 2017-11-01T18:06:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/diary/201710310000/ 今日はハロウィン。これから仮装してお出かけ♪・・・なんてことはあるわけないよねｗ今夜も残業です（白目さて、娘が小さいと、こういったイベントで家の玄関を飾り付けてみたりいろいろとやらされます。今年は本... 新米大工 2017-10-31T17:51:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamiyamakensetsu/diary/201710300000/ 昨日の日曜日もまたまた台風で雨の一日。予報で朝から雨が確定済みだったので８時30分まで寝てやったｗ走る気なんてサラサラなかった。いやジョ・・・措くｗ＋＋＋＋＋金曜日からお腹の調子が変だなーって思って... 新米大工 2017-10-30T18:01:24+09:00