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		<title>kamudeの小部屋</title>
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		<description>楽天ブログ - kamudeの小部屋</description>
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		<title>限界突破</title>
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		<description>やれば出来るもんだと思った</description>
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		<title>優しさ</title>
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		<description>相手のため、良かれと思ってした事であっても押し付けの優しさはいらない。「あんなにして やったのに　『のに』がつくと ぐちが出る」身を持って感じた分だけ自分の教訓にしよう</description>
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		<title>ストレス解消</title>
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		<description>酒、タバコ、ギャンブル、ゲーム、食べる事での ストレス解消は、その行為が受身だから、 止める事が難しいんじゃないかなと思う。 続けていると依存に変わってしまって、 どんどん深みに はまり兼ねないから。 ...</description>
		<dc:creator>かむで8888</dc:creator>
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		<title>3ヶ月</title>
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		<description>禁酒を始めてから3ヶ月が経った。周りの皆が驚いているが、一番驚いているのは当の本人である。飲み会に参加してもウーロン茶で過ごす事も出来たし、お酒からの呪縛から開放された。きっかけは、「禁酒セラピー」...</description>
		<dc:creator>かむで8888</dc:creator>
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		<title>キャベツ</title>
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		<description>キャベツを買ってきた。 キャベツダイエットなるものを ちょいとやってみようと思ったから。 やってみたら生キャベツだけで腹一杯になってしまった。 何か食べ足りない物足りない感じはするけど、 この方法は自分...</description>
		<dc:creator>かむで8888</dc:creator>
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		<title>座禅会</title>
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		<description>先日、人生初の座禅会に参加してきた。ただじっと座るだけ。何もせず、じっと座り続けることが、なんと難しい事か・・・。若いお母さんが幼い子供に「じっとしていなさい」と言っている姿を見かけるが、そんなお...</description>
		<dc:creator>かむで8888</dc:creator>
		<dc:date>2009-04-03T13:05:42+09:00</dc:date>
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		<title>再開</title>
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		<description>スポーツジムの申し込みを済ませてきた。 またジムライフを再開できるわ。 一応、目標は・・・４８ｋｇに設定しよう。 成せばなるやってやるって！！　</description>
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		<title>幸せ</title>
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		<description>あれもしなければ、これもなければ、いまだ焦ってばかりいる。四ヶ月になる娘を抱っこし、寝かせつけようとしながら更なる幸せのために、精進せねばと焦る・・・。違うのではないか・・・、娘を抱っこして可愛い...</description>
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		<title>忙しい</title>
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		<description>わしの周りで「忙しい」と言う人がいる。誰だって忙しい時はある。が、どうにも いつも忙しいようだ。どこぞの社長でもあるまいに･･･。本当に忙しいのだろか？その やらなければならない事は、自分が全て しなけ...</description>
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		<title>十二支の歌</title>
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		<description>わしはこの歌で十二支を覚えました。http://www.youtube.com/watch?v=yAO-nxYkYBQ</description>
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		<title>おめでとうございます</title>
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		<description>明けましておめでとうございます。昨年末、長女が誕生しました。母子共に元気で何よりです。今後とも、宜しくお願いします。</description>
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		<title>旅立つの日</title>
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		<description>「象の背中　旅立つ日」のＰＶを観てベタに泣いてしまった。製作者側の策に、まんまと嵌まっただけ、と言われてしまえば、それだけかもしれない。しかし、「家族」という一番近過ぎて当たり前の日常で、気が付き...</description>
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		<title>変わる</title>
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		<description>自分にとって、ためになる教えがあっても、本人に学ぶ意思がなければ、無いのと同じだ。いやそれ以上に、せっかくのチャンスを逃してしまう事になる。人は安定を望むもの。自分の良くない部分を認め、改めるのは...</description>
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		<title>言い訳</title>
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		<description>わしの周りで「○○をしたいけど、今忙しいから・・・」と言って、行動しない人がいる。こんな言い訳する奴は、大嫌いだ。時間は自分でつくるもの。そんな心構えでは、いつまで経っても新しい事を始める事など出来...</description>
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		<title>辞める</title>
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		<description>訳あって、スポーツジムを辞めることにした。（とは言え9月までは続けるつもりではあるけど）辞めると決めてから、自分の中で思いが変わった。今まで、ジムに行くには行っていたものの、ジム仲間と話し込んでいた...</description>
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		<title>遅ればせながら　目標達成</title>
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		<description>1ヶ月半ぶりの日記である。遅ればせであるが、何とか減量の目標を達成する事が出来た。2ヶ月遅れで、４９．５ｋｇ。（ジムで運動しサウナに入った後の体重であるが・・・）何はともあれ、誰が何と言おうと取り敢...</description>
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