https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/ 楽天ブログ - 読む見る食す美味しい時間 ja 奏宇 Copyright (c) 奏宇,Inc All rights reserved. 2026-07-10T18:30:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/diary/202607100000/ コーヒー　クロロゲン酸緑茶　カテキンどちらも　血糖値対策にはよい飲み物だが合わせることで　血糖値への働きを　さらに期待できるで　糖質ケアは食事前に飲むとよい　とな。ちなみに高カカオチョコのポリフェ... 奏宇 2026-07-10T18:30:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/diary/202607090000/ クサナギツヨシさんも52歳になったのね　おめでとうございます。で　いつの間にか　パパにもなっていたのね。なんとなく　想定してなかったんで意外に思ってしまってた。りんちゃんのとき（僕と彼女と彼女の生き... 奏宇 2026-07-09T23:37:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/diary/202607060000/ ​僕には鳥の言葉がわかる [ 鈴木 俊貴 ]この本は　面白かった！面白かった！！NHKの　聞いてびっくり！鳥語講座（ダーウィンが来た！）も観てとても興味を持っていた。シジュウカラ　コガラとかの小さな鳥がいわ... 奏宇 2026-07-06T20:58:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/diary/202607020000/ 6/28の鉄腕ダッシュでかかっていた曲この曲知ってる！家にレコード？あった！なんだっけ　なんだっけと　検索するも出てこない私はむかーし　この　映画音楽100選　だったかなの映画を100本観るぞ　と目標を立て... 奏宇 2026-07-02T23:09:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/diary/202606300000/ サーティーワンで好きなのはバーガンディーチェリー　私の中で不動の1位って全部食べてないけど。期間限定フレーバーだが　今年は長めだったような？早く気づいただけかしら。今日までだったのよねえ。よくばりフ... 奏宇 2026-07-01T00:59:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/diary/202606210000/ 今日は夏至ですねー曇り空だったけど　日が長かった！陽のエネルギー　しっかり感じた！と思う。そして　うさこちゃんと　ハイキューの日向のお誕生日だ！今年はちゃんと両方思い出したぞっと。​ミッフィー ゆら... 奏宇 2026-06-21T23:58:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/diary/202604140000/ やってたんですねみまんシティ　Tverで・・・もう少し早く気づいたら　全部みられたのにー1996年からしばらくは　とても好きなドラマがいっぱいあった。ＳＭＡＰにはまって　彼らのドラマから始まり大変ドラマを... 奏宇 2026-04-14T01:03:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/diary/202603300000/ ばけばけ　最終回付近で思い出してたのは友がみな　われよりえらく見ゆる日よ花を買ひきて　妻と親しむ　ｂｙ　石川啄木死後　評価された　ゴッホゴッホの方は誤解されたり　病んだり　恋愛も人生も　大変だった... 奏宇 2026-03-31T12:23:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/diary/202603190000/ テレビは1週間遅れぐらいで見てるのですが。今更ですがＮＨＫ　ばけばけ　の　錦織さんの　最後のシーンを見届けまして。あんなに美しい人いるだろうかと　思ってしまった。イケメン　とか　カッコイイ　とかいろ... 奏宇 2026-03-19T19:50:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/diary/202601220000/ 1月20日は大寒でしたね暦通り　寒かった・・・　大寒波　寒い　波　～～　おときちゃん風だと。で　その日に生まれた大寒卵というのが金運や健康運にいいと聞き一応　スーパーで見てみた。そう銘打ってなくても採... 奏宇 2026-01-22T18:00:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/diary/202601180000/ 12月までのクールの見ていたドラマやっと　見終わった・・・「ロイヤルファミリー」競馬って　馬にとってどうなの　とかときどき　考えはするんだが　それは置いとく。このドラマでまず　思ってたのは　馬かわい... 奏宇 2026-01-18T15:17:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/diary/202601150000/ お正月文明堂のカステラを手に入れまして。​文明堂 カステラ 2A号 1A号2本入 文明堂カステラ 老舗 カステラ ギフト 高級 人気 スイーツ 詰合せ 手土産 贈答用 内祝い 結婚内祝い 出産内祝い 快気祝い 香典返し 法... 奏宇 2026-01-15T18:29:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/diary/202601130000/ 今のNHK朝の連続テレビ小説　ばけばけ正直に言えば　私は怪談というかホラーのようなものは好きではなく話も　生活があまりに厳しくて　初めは見るのが辛くて。怪談　はじめはあんまり詳しくしなくて　ほっとして... 奏宇 2026-01-13T00:41:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/diary/202601070000/ 紅白歌合戦は　いろいろしながら見ていたのだけれど。改めて　聖子さん　印象的だった。甘く伸びやかな　青い珊瑚礁　よかったです。聖子ちゃんデビューからしばらく　弾けるような張りのある声でとてもフレッシ... 奏宇 2026-01-08T12:45:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/diary/202601040000/ 今更ながらおせち料理ってグルテンフリーなんではと。ほぼ　というのは　自信が無いからではあるが。栗きんとん　黒豆　伊達巻　お煮しめかまぼこ　なると　お雑煮・・・うーん　少なくとも我が家で通常食べる感... 奏宇 2026-01-04T00:36:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanaukan/diary/202601010000/ 明けましておめでとうございます2026年　良い年でありますようにそのときをたいせつにしつつなりたい自分や状況を思い行動しつつ楽しくすごせればと。おせちを食べ　心を整えゆっくり過ごした。明日は　何か新し... 奏宇 2026-01-01T23:41:23+09:00