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		<title>頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。</title>
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		<description>楽天ブログ - 頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。</description>
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		<dc:creator>こまなめこ</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  こまなめこ,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>スイマーおばさんあるある？</title>
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		<description>おばちゃんですがくそ暑い中泳いでるよん！3連休サボったら体重増えたよん！周りのスイマーおばちゃんあるある・・もち自分含め●常にどこか痛い　肩腰膝　だから練習の時はどこかしら何か貼っている●練習中水分を...</description>
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		<title>久々にブログ書いてみた</title>
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		<description>ブログやめてずいぶんたつのに未だにアクセスあることにびっくりしています。いろいろな諸問題は解決しましたが、母が亡くなるという大打撃で、1年間水泳の大会に、出ることができませんでした。おととしは大会新...</description>
		<dc:creator>こまなめこ</dc:creator>
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		<title>最近の水泳とﾌﾞﾛｸﾞ移転</title>
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		<description>最近ブログを書かなくなったのは、アメ―バーﾌﾞﾛｸﾞに移転したから・・アメ―バーﾌﾞﾛｸﾞでもあまり書かなくなったのは、アメ―バーで日記機能があるから・・・今年は忙しかったすいえい。３週間ごとの大会が続くととて...</description>
		<dc:creator>こまなめこ</dc:creator>
		<dc:date>2015-11-01T13:18:12+09:00</dc:date>
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		<title>まだ解決してないけど・・スイミング大会は出てました</title>
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		<description>以前書いたトラブルは、全く解決せず。相手は打撲ですが、心臓が痛いと言ったりで、皆が心配している中、その人は私は被害者なのに加害者を守っていると怒っている…電話の約束の日にも、何十回とかけましたがでな...</description>
		<dc:creator>こまなめこ</dc:creator>
		<dc:date>2015-07-01T00:20:35+09:00</dc:date>
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		<title>私の加入しているスポーツ保険あれこれ　水泳</title>
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		<description>スポーツ保険、、、、大人は任意かわかりませんが・・。スポーツクラブでのスポーツ保険は入会時スクール入る人のみ払います以前、平泳ぎの足でキックされて、右手２本折った時は、固定器具していた期間と通院１...</description>
		<dc:creator>こまなめこ</dc:creator>
		<dc:date>2014-11-06T23:57:53+09:00</dc:date>
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		<title>ドッジと水泳と県体と裁判と</title>
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		<description>おひさです～かなり精神的に参っている日々が続き、全然かけませんでした。まず、息子の膝痛が６月から８月末まで続き（ドッジボールをしているため）オーバーワークではないかと思ったのですが、病院めぐりです...</description>
		<dc:creator>こまなめこ</dc:creator>
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		<title>マスターズの体験　初体験</title>
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		<description>日曜日はマスターズの大会でした・・・体調・・・最悪　頭痛がする鼻水が止まんない足がむくむ・・・・・・朝っぱらからクスリ漬けまぁ小さな大会ですが・・・プログラムの一番初め　メドレーリレーまず、なんの...</description>
		<dc:creator>こまなめこ</dc:creator>
		<dc:date>2014-07-07T01:05:47+09:00</dc:date>
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		<title>水泳　マスターズ大会あるある</title>
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		<description>おこんばんは～～大会シーズンでございますね～いままで大会に出てきましたが・・・・こちら独特か？どこでもあるのか？「女性から見た　水泳マスターズ大会あるある」大会の時にはド派手なマニュキアを塗った人...</description>
		<dc:creator>こまなめこ</dc:creator>
		<dc:date>2014-05-24T00:03:01+09:00</dc:date>
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		<title>おひさです　明日は</title>
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		<description>お久しぶりです　とっても眠い・・あすは水泳のマスターズがあります（日本マスターズ）緊張・・・しない・・・眠い・・・・ブログ欠かない間にインコが一羽死んだり子供の高校入試があったり（晴れて高校生）い...</description>
		<dc:creator>こまなめこ</dc:creator>
		<dc:date>2014-05-17T23:08:24+09:00</dc:date>
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		<title>水泳のマスターズ大会。。。と県体</title>
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		<description>あちゃ・・・・ここまでﾌﾞﾛｸﾞ書いていなかったとは…8月1回も書いてないのね…びっくりです・・・8月に県大会があったのですが、いつも選手宣誓がおもしろいのですが、今回は普通でしたわ…県体の結果によって予算が...</description>
		<dc:creator>こまなめこ</dc:creator>
		<dc:date>2013-09-04T22:31:56+09:00</dc:date>
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		<title>もうすぐ県大会なのですが・・バタフライ　水泳で</title>
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		<description>夏休みだあとうとう来てしまったあ・・・・・・フィットネスクラブのプールも、市営プールもかなり人が来るであろう・・なのにお盆に、県大会フリー50、バタフライ50、フリーリレー（各50M)今まではプールでの練...</description>
		<dc:creator>こまなめこ</dc:creator>
		<dc:date>2013-07-21T21:42:39+09:00</dc:date>
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		<title>七夕水泳大会？</title>
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		<description>七夕の日の朝から水泳の大会に 借り出されました… うむう　リレーは出るのか出ないのか、何に出たらいいのか よくわかんないです。地区大会ですから、適当です まあ、大学生も同じチームだから、 リレーは出てく...</description>
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		<title>骨折なんて…</title>
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		<description>人生初骨折中指薬指剥離骨折・・・・・しかもきき手の右靭帯もおかしくなっている模様なんもできない・・・・・・骨折して2か月以上がたちました。グーができないよマヨネーズを絞るのが辛いよ部屋が薄汚れていく...</description>
		<dc:creator>こまなめこ</dc:creator>
		<dc:date>2013-06-12T22:43:10+09:00</dc:date>
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		<title>剥離骨折と水泳の大会</title>
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		<description>うううう・・・前回全治3か月と診断された「剥離骨折と靭帯」が、経過がよくないようで、で、「残念！今年中に治ればいいね！」といわれ、全治9か月以上確定！まだ6月末の大会に誘われてますが、断固「NO!」です...</description>
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		<title>水泳　マスターズ出場　骨折大会</title>
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		<description>まわりには、「骨折なのに大会に出るなんて。。。ここは思いとどまったほうがいいよ」という方もいましたが、出ちゃいました。マスターズほかの大会なら、まず出ません。いまから6月末まで、大会すべて断りました...</description>
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		<title>プールでの悲劇</title>
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		<description>今、箸が使えません。字も変になるし、キーボードも右手2本指4/8にある悲劇が。。。。プールに行って、のほほんと泳いでいたら、平泳ぎのキックが私の右手を直撃！・・・・・・・痛い！もう泳げない！・・・・・...</description>
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