https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/ 楽天ブログ - シゲシゲの関西大冒険　 ja シゲシゲ21 Copyright (c) シゲシゲ21,Inc All rights reserved. 2006-11-25T20:40:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/diary/200611250000/ これ何か　わかります？？？そう　梅干です。　でも、普通の梅干とは訳が違う・・梅干のまわりにゼリー状のもの見えますか？これは、30年の月日が作り出した、梅干ゼリーなのです。とっても栄養があってとっても... シゲシゲ21 2006-11-25T20:40:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/diary/200611110000/ 東京に戻ってきてから、はや3ヶ月がたちました。この間いろいろあったな～最近は、実家から送ってきた新米とニラがあるので自炊をするようにしています。家の近くのスパーで夜遅くやってるところがないんだよね～... シゲシゲ21 2006-11-11T20:09:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/diary/200611010000/ いや～　まいりました。先日、会社全体で（社長も含む）飲みに行ったらついつい飲みすぎちゃった^^;きづいた時には　もう窓の外がすっかり明るくなってる会社の床でした(>_ シゲシゲ21 2006-11-01T21:38:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/diary/200610300000/ なぜか立ち寄ってしまうんだよね～このくろー-いスープがたまらなく愛しかったのだよ今日は歩き回ったのでちょっとお疲れ気味です。ちょっと早めに帰宅しまー-す(~o~) シゲシゲ21 2006-10-30T21:40:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/diary/200610290000/ 久々の更新でーーーーすこの間　色んな事がありましたダイエットの失敗ダイエットの失敗ダイエットの失敗って何じゃこりゃ----体重戻ったよーーーついでに　長い間お世話になった　関西・大阪からとうとう　東京... シゲシゲ21 2006-10-29T18:15:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/diary/200602140000/ 今日の体重　86.8 体脂肪26.0休むな～～　勝負はこれからやで～～　＼(｀□´)　今日は　言わずと知れた　バレンタインデー女性が勇気をもって　愛を告白する日！！いつも仕事ばかりしてる僕は　やっぱり今日も朝... シゲシゲ21 2006-02-15T00:01:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/diary/200602130000/ 今日の体重　86.8 体脂肪27.6落ちろ～　落ちろ～　体重　落ちろ～　~~~〃Ｑ_(^▽^*)最近、部屋に帰ったらいつもトリノオリンピックをやってます。なかなか、日本人は苦戦してますね～　..(>_ シゲシゲ21 2006-02-13T22:31:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/diary/200602110000/ 今日の体重　86.6 体脂肪29.2ひさびさに更新です^^;一週間ぶりに体重計に乗ったら　ちょっと減ってました( ^з^)= oO゜*最近、夜の食事を早めたのと大盛を食べなくなったのがいいみたいあと、低インシュリンを意... シゲシゲ21 2006-02-12T00:05:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/diary/200602040000/ 実話にもとづいたレポートです。最近ストレスが溜まっているな～なんで周りの人たちはこんなひどい事ばかりするんだろう？？絶対に許せない人がいるなんか最近生活していて楽しい事がないな～家族・夫婦ってなん... シゲシゲ21 2006-02-05T00:35:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/diary/200602020000/ ←お願いしますε(^∀ シゲシゲ21 2006-02-02T21:35:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/diary/200601310000/ ←お願いしますε(^∀ シゲシゲ21 2006-02-01T00:32:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/diary/200601280000/ ←お願いしますε(^∀ シゲシゲ21 2006-01-29T00:14:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/diary/200601210000/ ←お願いしますε(^∀_ シゲシゲ21 2006-01-21T22:48:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/diary/200601200000/ ←押してね(。・▽ｍ シゲシゲ21 2006-01-21T00:01:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/diary/200601190000/ ←本日もポチッとお願いします。m(__)m今日の体重　89.4　体脂肪30.2　このペースじゃまずいな～(→←;)　来週はとっておきの秘策で一気に体質改善する予定です。その名もファスティングダイエット！！アントニオ... シゲシゲ21 2006-01-19T23:31:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kansaidaibouken/diary/200601170000/ ←今日も投票お願いします。m(__)m今日の体重　89.6　体脂肪　28.9ん・・・・・　落ちない・・・ヽ(-＿-;)今日は、1月17日。今から11年前に関西大震災のあった日です。東京で働いている時には、あまり意識しなか... シゲシゲ21 2006-01-17T18:51:43+09:00