https://plaza.rakuten.co.jp/kanten1/ 楽天ブログ - 真夏の挑戦！実録！超話題「寒天ゼリー」でダイエットはできるのか！？ブログ ja カワアヤ2005 Copyright (c) カワアヤ2005,Inc All rights reserved. 2005-08-22T17:21:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanten1/diary/200508220001/ 黒豆ココア～イソフラボンジュール！実は体脂肪率がかなり減ってたので、かなりテンション高いです。今日は白桃+黒豆コーンフレーク+低脂肪乳。体重は50.4kg 体脂肪率は22.0％体重が推移しないで、体脂肪率が落ち... カワアヤ2005 2005-08-22T17:21:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanten1/diary/200508220000/ 21日、朝というか昼。モグラのように起きました。今日はブランチです。ブランチというにはかなりスタミナ。家にあったもらいもの常陸秋蕎麦をゆでて、黒豆納豆とトロロ+オクラです。朝からこれでもかってくらいの... カワアヤ2005 2005-08-22T11:36:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanten1/diary/200508210000/ 六本木のAGITOに景品を買いに行ったものの、めぼしいものはなし！新郎がミニベンチャーの社長さんなので、ヴァージンシネマズのプレミアペアチケットを購入しました。調子にのって自分の分も買っちゃいました。グ... カワアヤ2005 2005-08-22T18:58:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanten1/diary/200508200002/ 今日は渋谷で５時～♪５時に渋谷で待ち合わせたのは鈴木雅之、ちがうちがう、そうじゃなーい♪来週の友人の新郎側の幹事でした。その後、ファミレスで打ち合わせ→景品買い→打ち合わせもそこそこ打ち上げ。新宿焼き... カワアヤ2005 2005-08-22T11:12:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanten1/diary/200508200001/ 朝から１時間しかたってないんだけど…。洗濯の間に昼食の用意。ミカンテンをつるん。ベビーリーフのサラダ＋エッグトースト＋桃！！もも！桃！！MOMO!ももってさー、キンキンに冷やして、練乳ちょっとかけて食べ... カワアヤ2005 2005-08-22T10:56:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanten1/diary/200508200000/ 遅くおきた朝は～♪番長のようにむくんではれたまぶたをこすりながら11時起床。（泣いたわけじゃないのよー　殴られたわけじゃないのよー　飲んだ～次の朝は一重なのー　）洗濯機を回しながら、コントレックスと初... カワアヤ2005 2005-08-22T10:39:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanten1/diary/200508190002/ 今夜はオフィスレディースの会、Vol3（くらい？）会社近くの居酒屋へ。まず寒天だーと思って店員さんにスプーンを借りてつるんと。空になった寒天の容器に店員さんが目を丸くしてました…。必死で寒天ダイエットの... カワアヤ2005 2005-08-22T10:54:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanten1/diary/200508190001/ まず、お約束のぶどうをつるんとな。今日のお昼のメインはキジ焼きどーん。と自分では名づけてます。玄米ご飯+ほうれん草を軽く炒めたの+ピーマン（赤＆緑）とりつくね（ネギたっぷり）にはい、温泉たまご～タマ... カワアヤ2005 2005-08-19T13:25:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanten1/diary/200508190000/ 昨日のよる軽めに済ませたのがよかったのか、かなり良い目覚め！玄米ご飯にほうれん草のサラダ＆相方のお盆帰省のお土産、水戸の弁慶納豆！！ワラ入りだよ～～！！おいしいんだよなー。･････食後の書き込みで気が... カワアヤ2005 2005-08-19T11:04:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanten1/diary/200508180001/ 今日は会議が終わるのが少し遅くて会社を出たのが９時前。いつもこの時間になるとお腹がすいてフラッフラなんだけど今日はなんだかあんまり空いてないなー。家についたらなんだか、ちょっと体に異変が････。ガ、... カワアヤ2005 2005-08-19T10:59:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanten1/diary/200508180000/ 今日はめずらしく外でランチ。寒天デビューです。桃味でした。もっと冷やせばよかった･･･。つるんと完食。ここのパスタはいつもボリューム満点で大満足。いつもは完食するんだけど、今日は寒天のせいか３口残しま... カワアヤ2005 2005-08-19T11:02:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kanten1/diary/200508170001/ 明日からとうとう寒天ゼリーダイエット。今日早速寒天ゼリーがとどいた!写真でみるのよりフルーツがゴロっと入ってて、美味しそ～♪♪明日の昼からスタートって決めてるんだけど、デザートで今から食べそうになっち... カワアヤ2005 2005-08-18T10:47:20+09:00