https://plaza.rakuten.co.jp/karatedo/ 楽天ブログ - わたしのブログ ja 自衛隊空手 Copyright (c) 自衛隊空手,Inc All rights reserved. 2024-11-24T09:46:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karatedo/diary/202411240000/ 起床後ふうがの機嫌が悪くなった。ながそで、くつした、上着を着させたあとくすりを飲ませたら機嫌がよくなった 自衛隊空手 2024-11-24T09:46:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karatedo/diary/201004030000/ 腹筋 トータル ２３６回昼　　先輩とスパーリング　微妙に間合いを切ってくるため攻めにくい。　 自衛隊空手 2010-04-03T12:08:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karatedo/diary/201001290000/ 1. 自主トレ 腹筋トータル 224回2. 道場練習 キックミット 組手 先輩の上段回蹴りが目に入った｡ 痛かった｡ 自衛隊空手 2010-01-31T02:11:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karatedo/diary/201001210000/ 曲家道場練習参加シャドー受け反撃スパーリング 自衛隊空手 2010-01-23T19:32:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karatedo/diary/201001160000/ 演武会のための型練習ののち神社で型を奉納 自衛隊空手 2010-01-17T07:33:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karatedo/diary/201001150000/ 自主トレ腹筋 計221回組手ｽﾀｲﾙからの突き蹴り道場練習型 自衛隊空手 2010-01-15T22:10:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karatedo/diary/201001140000/ 自主トレ鉄アレイでの突き組手スタイルでの突き蹴り道場練習先輩と組手もらった攻撃 連打 連打から中段回し蹴り 自衛隊空手 2010-01-14T21:26:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karatedo/diary/201001130000/ 自主ﾄﾚ 組手スタイルからの突き､蹴り道場練習 先輩と組手 もらった攻撃 突きからの中断回蹴り 足払いする時のカウンター 自衛隊空手 2010-01-13T21:40:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karatedo/diary/201001120000/ 組手スタイルからの突き蹴り 自衛隊空手 2010-01-12T22:20:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karatedo/diary/201001110000/ 組手スタイルからの突き蹴り 自衛隊空手 2010-01-11T19:09:13+09:00