https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/ 楽天ブログ - かるあの窓 ja karuamilk Copyright (c) karuamilk,Inc All rights reserved. 2005-10-19T11:53:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/diary/200510190001/ クールマイヨールを買いました。コントレックスと併用しています。クールマイヨールは料理水として使用。寒天を固めたり、お味噌汁を作ったりするときに使っています。コントレックスよりもマグネシウムが少ない... karuamilk 2005-10-19T11:53:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/diary/200510190000/ 地元でまた新しいヨガスクールができた。１ヶ月フリーパスで８千円台からでも当然シャワー施設なし。頭皮にすら『あせも』ができる幼児どころか乳児体質な『かるあ』やはりスポーツジムなのか？でもスポーツジム... karuamilk 2005-10-19T11:45:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/diary/200510180001/ その名はワコール『ヒップウォーカー』毎日は使っていませんが３日に１回のペースで使用。＜＜２週間前＞＞４８.５キロ　体脂肪率２０.０％ウエスト６１センチヒップ８９センチ太もも回り４９センチ　　　↓↓↓＜＜... karuamilk 2005-10-19T11:16:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/diary/200510180000/ 体重:47.1kg体脂肪率:19.2％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋29.9％(最高値)レベル５(５段階評価)(起床時測定)残業やら観劇旅行やらパソコンの不調やらで２週間ぶりの寒天ブログ復帰。一時は４９．２キロま... karuamilk 2005-10-19T10:24:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/diary/200510160000/ まさに怒濤の展開！まあウルザードが『お父様』なのはマジレンファンは分かっていたのでそれ自体は驚きませんが演じている人に驚いた!!!Σ(￣□￣;)残業続きでボロ雑巾状態が一瞬で吹っ飛んだよ。 karuamilk 2005-10-19T10:57:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/diary/200510140000/ １等当選者が多かったですね。まあ『かるあ』には一切関係がなかったですが(ーー;)かるあ購入番号07 24 25 30 35 40どうせ当たるなら９桁で当選したいから今回は外れて良かったと負け惜しみを言いつついつもの店... karuamilk 2005-10-19T10:37:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/diary/200510070000/ いや～～ものの見事に外れました(^_^;)５口も買ったのに２個と数字が一致しないとはかるあ購入番号04 06 23 24 25 3303 07 23 27 30 3702 04 05 08 10 2212 13 23 27 29 3908 23 24 33 34 36まあ１０００円で１週... karuamilk 2005-10-19T10:33:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/diary/200510050001/ ヨガの『脚のむくみ』に効果のあるポーズを左右３回ずつやり始めて１週間経過。太もも、ふくらはぎ、足首すべて１センチ以上サイズダウン。でも最近忙しくて夕食を食べていないので今ひとつ信憑性にかける。↓早速... karuamilk 2005-10-05T15:37:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/diary/200510050000/ 体重:47.6kg体脂肪率:19.1％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋29.9％(最高値)レベル５(５段階評価)(起床時測定)忙しすぎて食欲なし。二日連続で夕食はトコロテンと無脂肪牛乳という有様。朝、昼はしっかり食... karuamilk 2005-10-05T15:30:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/diary/200510010004/ 中国モノは初めて観劇する『かるあ』同行してくれた知人も中国モノは初めて。しょっぱなから舞台にのめり込む二人。一幕の終盤１０分など、鳥肌が立つほど面白かった。あまりに面白かったので終演後の食事をしな... karuamilk 2005-10-05T15:10:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/diary/200510010003/ 大好きな『月船さらら』さんが退団される。観劇する前から涙が止まらない『かるあ』かなり後方の席での観劇でしたが警官役だったので宝塚素人の『かるあ』でも探すことなく月船さんを見ることができた。レヴュー... karuamilk 2005-10-05T15:01:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/diary/200510010002/ 体重:48.4kg体脂肪率:19.8％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋30.0％(最高値)レベル５(５段階評価)(起床時測定)宝塚観劇のため４時起床。大阪府内の馴染みの整体で骨盤、脊椎の歪みを治して頂き駅近くのお好... karuamilk 2005-10-03T18:43:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/diary/200510010001/ 足の骨は曲がってるとの診断。なんですとぉ～～！Σ(￣□￣;)社会保険が使えるなじみの整体。ひざ、足首、つま先はくっつくのにふくらはぎはどうしても着かない。このＯ脚を治してくださいと泣きついたところ冒頭の... karuamilk 2005-10-03T15:51:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/diary/200510010000/ 阪神百貨店の前を通りかかった。時刻は２１時すぎ。しかし！人の多さは半端ではなかった！！タイガースショップ入場待ちの待機列はまるで半期に一度のバーゲンのように長く店内の熱気はそれ以上だった。いったい... karuamilk 2005-10-03T15:28:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/diary/200509300004/ したほうが良いのか？『かるあ』は５月１日からダイエットを始めました。このとき５７キロ。体脂肪率２７％ウエストは７０センチヒップは９３センチ太もも周り５３センチでした。間食をやめ、炭水化物は極力減ら... karuamilk 2005-09-30T15:25:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/karuanomado/diary/200509300003/ １１時から大劇場で月組『JAZZYな妖精たち』１６時から梅田ドラマシティで星組『龍星』を観劇。乗り換え時間がタイトで昼食もそこそこで移動。ＪＲのほうが若干早いけれど大阪駅からドラマシティへ徒歩移動を考え... karuamilk 2005-09-30T14:32:44+09:00