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		<title>勝虎7のダイエット挑戦日記</title>
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		<description>楽天ブログ - 勝虎7のダイエット挑戦日記</description>
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		<title>黒川温泉・ふじ屋旅館・</title>
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		<description>関空からピーチで福岡空港へｌメンバーは義弟・妹・妻と私の４人空港からレンター弟と妹が運転福岡から熊本阿蘇、黒川温泉・ふじ屋岩戸露天風呂。</description>
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		<title>基本はウオーキングとお酢の効果</title>
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		<description>今日あのころに戻りダイエットでお酢が効果があるお酢を朝ネット調べましたら水虫にも効く。お湯４０度ぐらい、お風呂の湯を洗面器に入れお酢５倍から～１０倍薄めて３０分つける。お酢を飲んでも水虫が治る。ダ...</description>
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		<dc:date>2013-03-13T21:57:57+09:00</dc:date>
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		<title>京都・仁和寺</title>
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		<description>堺から仁和寺、一度行ってみたいお寺仁和寺五重塔</description>
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		<dc:date>2013-02-25T22:46:09+09:00</dc:date>
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		<title>バレンタインと誕生日</title>
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		<description>昨日妻は手作りのコロッケをたくさん拵えたのでマイ弁当にも、今日の晩御飯もコロッケでした。妻いわく、「コロッケを作る家庭は少ないよ」「あなたは幸せな人」とでも言いたそうな態度それではバレンタインなの...</description>
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		<dc:date>2013-02-14T21:32:36+09:00</dc:date>
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		<title>神々の島をウオーキング</title>
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		<description>屋久島に行って、万歩計６０００歩はヤクスギランド紀元杉二日目は白谷雲水峡は約２時間コースでハードなコースで１万５１千歩その間、森林浴で木肌に触れ元気、やる気、勇気を貰っていい空気を吸ってダイエット...</description>
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		<dc:date>2013-02-17T22:19:10+09:00</dc:date>
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		<title>屋久島は神々の島</title>
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		<description>一日経って思う。屋久杉は素晴らしい。紀元杉や千年杉は素晴らしい。昨日６７歳の誕生日に、屋久島に居るのは奇跡である。素晴らしいことだ来年は縄文杉に逢いに行きたい。</description>
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		<title>屋久島の滝</title>
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		<description>白谷雲水峡と千尋（せんひろ）の滝は岩の所も雨が降ると滝になる。大川（おおこ）の滝は落差８８メートル</description>
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		<dc:date>2013-02-17T22:15:14+09:00</dc:date>
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		<title>神々の島・屋久島に行きました。</title>
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		<description>７日から三日間、天気の中紀元杉にご対面森林浴も浴び木肌のも触れ元気と勇気とやる気をもらいました。約３０００年もっとトレーニングして体重を減らす努力すること。</description>
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		<title>世界遺産・屋久島に明日。</title>
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		<description>やっと世界遺産・屋久島に行ける屋久島３日目は永田いなか浜＝西武林道入口（世界遺産登録地を少し散）今日の晩御飯</description>
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		<dc:date>2013-02-06T23:49:19+09:00</dc:date>
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		<title>いよいよ、神秘の島へ</title>
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		<description>いよいよあす、明後日になりました。二日目は白谷雲水峡（苔蒸した神秘的な森を散策）＝千尋の滝＝大川の滝（落差８８メートルで迫力満点）我が家の晩御飯</description>
		<dc:creator>勝虎7</dc:creator>
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		<title>２月７日から屋久島、朝８時に家を出る</title>
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		<description>大きな山場、たこ焼きが終りこれからは屋久島の情報を調べる。気温は大阪と変わらず１５度前後、雨も少ない。紀元杉＝ヤクスギランド（屋久杉のもり柄森林浴）晩ご飯</description>
		<dc:creator>勝虎7</dc:creator>
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		<title>屋久島二泊三日、楽しみ・そのマエの難関・2月3日成功</title>
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		<description>2月7日から伊丹空港から出発気温は13度から15度ぐらい。大阪の気温は10度から13度ぐらいですが最低温度は3度ですが焼くしはは最低温度は8度です。雨が多いので合羽はかりました。近場の見学ですので、運動靴でい...</description>
		<dc:creator>勝虎7</dc:creator>
		<dc:date>2013-02-03T22:22:42+09:00</dc:date>
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		<title>成人式でたこ焼模擬店</title>
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		<description>公益財団モラロジ－で、一カ月遅れの成人式にて、堺北はたこ焼をやります。他の事務所も焼き肉、おでん、うどん、ぜんざい、その他模擬店が出ます。堺北は12時から2時までに約600個焼きます。そこで皆さんに焼く...</description>
		<dc:creator>勝虎7</dc:creator>
		<dc:date>2013-01-28T22:41:39+09:00</dc:date>
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		<title>心も身体も健康でダイエット</title>
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		<description>朝はヨウーグルトと黒豆、野菜ジュースとパン、朝起きたら水一杯飲んでます。風呂上りも水一杯のみましょう。ニューモラル・”見方変えて受け止める”先輩と反りが合わない隣の芝生は青く見えるところ変われば、見...</description>
		<dc:creator>勝虎7</dc:creator>
		<dc:date>2013-01-26T23:11:07+09:00</dc:date>
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		<title>明日へつながる一歩</title>
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		<description>今晩は今日は風のきつい一日でした。私は今朝起きたとには、ぬるめの水を飲む。また風呂上がりの水を飲んでいます。明日へ繋がる今日の一歩”（ニューモラル）夢あり、希望、目的に向かっての一歩あるとき「たった...</description>
		<dc:creator>勝虎7</dc:creator>
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		<title>歯の手入れについて</title>
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		<description>私月に一回歯医者に行き手入れをしていましたが虫歯になり歯を一本抜きました。一週間前は部分入れ歯で決めたのですが、やはりブリッジ（歯が連なった形）に変えてもらいました。月一回手入れに通っているのに、...</description>
		<dc:creator>勝虎7</dc:creator>
		<dc:date>2013-01-23T22:15:16+09:00</dc:date>
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