https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/ 楽天ブログ - かっつーのダイエットをこっそり監視する ja katu5337 Copyright (c) katu5337,Inc All rights reserved. 2017-10-30T01:25:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/diary/201710300000/ ついに育毛剤デビューです。 去年あたりから、なんとなーく薄くなった気がしていたんだけど、まぁ気のせいだろうと思っていました。しかし、最近やっぱり薄いと思って言ってみた。 本人も自覚してしまい、ハゲに... katu5337 2017-10-30T01:25:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/diary/201606180000/ 今日は腎臓の病院だったかっつー。 子どもの頃にかかった腎臓の病気で定期的に通院しています。 前回、コレステロールとか指摘されて、ここのところシェイプボクシングをしたり走ったり、コーラも飲まなくなっ... katu5337 2016-06-19T00:38:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/diary/201605190000/ とんでもなくお腹が大きく、ポコンってしてきたかっつー。 自覚してきたようで、「またシェイプボクシングやるか〜！」と。 【中古】 シェイプボクシング2　Wiiでエンジョイダイエット！ ／Wii 【中古】afb価... katu5337 2016-05-19T14:15:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/diary/201507060000/ ライザップ風炭水化物減らしの食事制限(激緩)と衣のついた揚げ物減らしダイエットで、75kgスタートで、ついに69.9kgになりました！ お食事作るのが大変(笑) ご飯と味噌汁とフライパンに一品というわけにいかな... katu5337 2015-07-06T08:56:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/diary/201506120000/ 昨日の夜に72.5kgだったのが、今夜は71.8kg。 ここのところ73kgあたりを行き来している感じだったのが、抜けましたね。 Wii fitで体重を測ると、記録されて、しかもちょこっと運動できて便利です！ 今夜はや... katu5337 2015-06-13T02:09:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/diary/201506040000/ 今夜も残業で夜ご飯が12:30。 夜ご飯を食べ終わった直後の体重は73.0kgでした。 今日の朝ごはんは 冷しゃぶサラダ(豚) ゆで卵 昼は社食で、ヘルシーランチ。 ゴーヤチャンプル おひたし オクラと昆布の和... katu5337 2015-06-05T00:37:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/diary/201506030001/ 今夜も減ってます！ 炭水化物控えダイエット。測定結果は72.5kg！！ 今夜は残業でやつれてる……。 朝ご飯は、 ゆで卵 ツナサラダ 昼は社食 ざるそば 忙しくて時間がなくてまさかのトッピングなし！！ そ... katu5337 2015-06-04T01:09:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/diary/201506030000/ 炭水化物抜き(控え？)ダイエット。 測定結果、73.5kg 。 75kgから始めて、一日でいきなり！！ どんだけ食べてたんだ！！ 日曜の夜から始めました。 カツオのたたきサラダ 味噌汁 冷奴 月曜の朝食は、 ハ... katu5337 2015-06-04T01:08:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/diary/201506010000/ めちゃイケがだいすきなかっつー。岡村さんがライザップでダイエットをするのを見て、以前から興味があったライザップの炭水化物抜きダイエットを自分もやろうと決意。　【ライザップ】RIZAP STYLE PROGRAM　プロ... katu5337 2015-06-02T00:54:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/diary/201407060000/ 外を走ると喘息になるそうなので、ビリーに切り替えたかっつー。懐かしのビリーズ・ブートキャンプ。一時期がんばりましたね。　子どもたちと一緒に楽しそうにやってました。　　　　・・・２日間。。。。　　　... katu5337 2014-07-06T12:35:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/diary/201406040000/ お腹の出っ張りが気になるっていうか、本人は胸が出てきた（※男です）とやっと気づいたようでダイエットに走り始めました。　２日目です。がんばれーー！！　　　　もともと毎年健民祭が近づくと、リレーに出てく... katu5337 2014-06-04T17:51:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/diary/201405110000/ 昨日も休日出勤。ここんとこ忙しいようです。　　　　夜ごはんはおいしいものを食べて帰ってきたようで、（ラーメン餃子かな？）ゲッソリも多少復活したのかな？　　　測定結果は71.5kgでした。　　　　がんばれ... katu5337 2014-05-11T11:39:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/diary/201405100000/ 仕事が忙しくて、コーヒーを飲む暇もないくらいになるとゲッソリしてきます。 昨晩の測定結果は70.5kg減りすぎじゃない？！ 一時的に仕事場が変わり、電車で立つ時間が長くなり、その後坂をけっこう歩くそう... katu5337 2014-05-10T13:09:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/diary/201405060001/ お昼はお誕生日祝いでステーキ屋さんへ。　　　私の大好きなハングリータイガーです！横浜では人気のハンバーグ・ステーキレストラン。　　　今日は珍しいメニューがありました！「GW特別企画！ワイルドステーキ2... katu5337 2014-05-06T19:01:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/diary/201405060000/ 今日のお昼はごちそう！お祝いでステーキ屋さんです。 ハンバーグ2個とかはやめよう…と言っているかっつー。ランチにしといてよかった(^_^;) かっつーの実家の北海道からお野菜が届きました。 行者にんにくと... katu5337 2014-05-06T11:04:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/katuhi/diary/201405050000/ 今日も変わらず72kgでした。 一回パワーヨガをやったからといってそんなにすぐにやせるものではないよー(^_^;) でも、今朝も一人で少し太陽礼拝とかやったそうです。私が2回なので、それよりも多い回数だそう... katu5337 2014-05-06T01:34:45+09:00