https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/ 楽天ブログ - 新鮮食材で食を楽しむ ja 香津藻 Copyright (c) 香津藻,Inc All rights reserved. 2013-01-27T22:12:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/diary/201301270000/ 今日の寒波はまたまた半端なく、引き続き温まる汁ものでバランス良く食べたいもの。汁ものは手間がかからず、残り野菜や肉類などをふんだんに使って栄養バランスも整えられることから我が家では必ずと言っていい... 香津藻 2013-01-27T22:12:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/diary/201301260000/ 寒い冬を乗り切るためには、温野菜をふんだんに使って鍋やスープなどの汁物がとても体が温まって向いていると思われます。我が家のふんだんにある食材の一つ、カブを使って良く作るメニューの一つにカブと牛肉の... 香津藻 2013-01-26T17:48:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/diary/201301250000/ 真冬の寒波が日本列島を襲います。先日の東京の雪はまだまだ序の口だったとでもいうように、今日の寒くて強い風から感じられました。霜や雪などでも葉物野菜は傷んで出荷できなくなったりしますが、真冬の寒さで... 香津藻 2013-01-25T20:38:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/diary/201206210000/ 2012年新入荷しました！カリッ！とした歯応えのカリカリ梅がご家庭で作れますCカリカリ梅の素(梅500g用) 【手作り】【梅干】【10P25May12 】～季節を感じて生活する～カリカリ梅専業主婦になってはや2年が過ぎま... 香津藻 2012-06-21T10:23:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/diary/201203150000/ 昨日の夕飯はかなり手抜きでした手抜きでも美味しい料理はないかといつも考えています。ついでに栄養価も満たすことができれば最高なのですが…昨日は、牛丼をしました。すきやの牛丼は子供たちがよく利用します。... 香津藻 2012-03-15T10:59:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/diary/201203140000/ 家庭菜園の野菜があまり当てにならないときにはＪＡの良心市で新鮮野菜を安く仕入れています。昨日は、買い置きの冷蔵庫の野菜や食材でできるメニューで料理しました。１ミートグラタンまず、豆腐・ＮＺかぼちゃ... 香津藻 2012-03-14T09:57:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/diary/201203130000/ 部活を辞めてから、体力が余ってしまう。そして、太ってしまうことを気にする息子。メタボリックを気にする主人も含めてカロリーや脂肪分に気を付けた食事を心掛けています。息子の陸上現役時代にも今も変わらな... 香津藻 2012-03-13T14:30:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/diary/201203100000/ 昨日は、感動的な卒業式のＨＲの場を共有することができたクラスの保護者の方々と先生を囲んでお別れの会を開きました。こんなに楽しい毎日を子供たちに作ってくださった先生と是非楽しい会をということで実現し... 香津藻 2012-03-10T09:03:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/diary/201203090000/ 量も質も充実しなければならなかった息子の陸上現役時代の食事の準備は毎日が戦いのようでした。そんな親の苦労を息子はちゃんと感じていたようで先日の卒業式のＨＲでのあいさつで帰宅後の夕飯の食事管理に対し... 香津藻 2012-03-09T09:56:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/diary/201203080000/ 部活に明け暮れ、思ったような結果は残せなかった息子。でも何とか希望の大学・学部に進学が決定してほっと一息。そんな中、先日行われた卒業式。高校の卒業式など…と言っては失礼ですがほとんどその日の記憶すら... 香津藻 2012-03-08T14:35:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/diary/201203070001/ 香津藻 2012-03-07T21:09:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/diary/201203070000/ 我が家の元・・・高校生ランナーは夏から目前の目標を失ったかのように毎日をのんびり過ごしていました。大学進学も推薦で早々と決まってしまいましたから、夢中になるものをとロードバイクやギターに変えて楽し... 香津藻 2012-03-07T20:53:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/diary/201109130000/ 短距離・跳躍系の陸上競技をしていた息子の栄養管理で初めに突き当たった問題は、食欲不振による栄養不足でした。夏の食欲不振時でも食べやすいタンパク質・鉄分の補給には苦労しました。そうめんやれいせいパス... 香津藻 2011-09-13T15:23:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/diary/201109080000/ 我が家の高校生ランナーはとうとう県大会より上に出られることはなくあっけなくその選手生活をこの夏、終わったのです。思えば、中学1年から5年半走りつ続けてきた息子でした。私立高校に入って思う存分走りたい... 香津藻 2011-09-08T16:22:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/diary/201104290000/ 春キャベツは柔らかくて何にして食べても美味しいのです。先日は、ロールキャベツにしてみました。また、タケノコをご近所から頂きましたので、あく抜きして冷蔵庫で保存中です。中華料理やワカメとキュウリのサ... 香津藻 2011-04-29T15:48:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kazumosyunyoyo/diary/201104100000/ 旬の食材ブロッコリーをどう調理して食べるかブロッコリーをクリーム系の味で食べるととても美味しいです。クリームシチューにしてもいいのですが昨日は、鮭の切り身が安くて美味しそうでしたのでシチューではも... 香津藻 2011-04-10T10:00:21+09:00