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		<title>シニアライフを生きる</title>
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		<description>楽天ブログ - シニアライフを生きる</description>
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		<dc:creator>フォールス</dc:creator>
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		<title>お金のムダづかい、やめられます</title>
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		<description>ムダづかいはしたくないのは誰でも同じ。それでもいつの間にか無くなってしまうのがお金。もともと少ないから仕方ないが、買いたいものがあるのに買わないうちに資金切れ。脳の仕組みを知るだけで浪費が減るとい...</description>
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		<title>すごい脳の使い方</title>
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		<description>【送料無料】一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方／加藤俊徳 楽天で購入 高齢者になるといろんなことが気になる年代でもある。ボケていないか、まだならいつ頃から始まるのかなど年齢と共に気になってしまう...</description>
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		<title>パン食</title>
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		<description>イベント 誕生日 お祝い ギフト パン 冷凍パン フードロス 詰め合わせ 菓子パンセレクション 15個入り 楽天で購入 朝食はパンを食べているが毎日でも飽きない。果物も一緒にコーヒーを飲みながらというのが長いこ...</description>
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		<title>バナナを食べよう</title>
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		<description>【送料無料】【産地厳選】バナナ　1箱　約7kg(北海道沖縄別途送料加算) 楽天で購入 八百屋さんだけでなくコンビニなどどこでも買えるのがバナナ。手間暇かけずに皮をむくだけで食べられるので何かと便利な食材で...</description>
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		<title>納豆が大好き</title>
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		<description>納豆が好きで毎日のように食べている。種類が多いけれど何でも好きなので種類を変えたりして楽しんでいる。大豆の栄養とか健康面でもお勧めとして何度も見るが、とにかく美味しく食べられるので大粒でも小粒でも...</description>
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		<title>百貨店の閉鎖</title>
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		<description>東京の西武渋谷店が今月（9月30日）で営業を終了するというニュースを見た。2026年以降に全国で8店舗の百貨店の閉店（予定を含む）するらしい。この結果、百貨店が1店舗もない県は山形、徳島、島根、岐阜の4県で1...</description>
		<dc:creator>フォールス</dc:creator>
		<dc:date>2026-09-02T10:11:01+09:00</dc:date>
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		<title>脳梗塞に注意</title>
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		<description>有名人が脳梗塞になったというニュースを見たが、高齢者になると気になるものである。参考のために関連記事をみたら、脳梗塞になりやすい人としては以下のような人があげらるとのこと。＊高血圧や糖尿病の持病が...</description>
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		<dc:date>2026-09-01T10:01:17+09:00</dc:date>
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		<title>ぼくたちはどう老いるか</title>
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		<description>自分が高齢者になると、聞くものや見るものの中に年齢や老化という単語があると気になるようになってきた。これこそが老化現象になるのだろう。今回も同じような理由で手にした本がこれである。「誰もが歩む老い...</description>
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		<title>６０歳からのピアノ独習法</title>
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		<description>楽譜も読めなかったほどの著者が、頑張って友達の前でピアノ演奏ができるようになったという経験を綴ったものだが面白かった。更に良かったのが、６０歳からの経験談というものでシニア層にもすごく参考になる内...</description>
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		<title>小さなストラップ</title>
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		<description>小さなストラップですが、スマホやカメラなどに付けておけば物を落としやすくなるシニアには助かります。3ｃm径のリングですが、ストラップ、キーホルダーなどとして使えるようなデザインだから気楽に使えるもの...</description>
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		<title>今日も元気だ　お酒が美味い</title>
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		<description>​​​​​​​毎日の晩酌が楽しみだ。まず缶ビールを飲み、次はワイン、日本酒など何でもよい。こんなことを書くと大酒飲みのように思われてしまうがそうではない。３５０mlのビール又は発泡酒でスタートし、次にコップ...</description>
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		<title>旅行にはポーチが必需品</title>
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		<description>​​シニア生活なので若い頃のように旅行などに行かなくなったが、時間はあるけれど財布の中身が乏しいから。つまり給料などがもらえないので無収入だから当然の事です。旅行に行くなら忘れられないのが旅行用ポー...</description>
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		<title>読書の勧め</title>
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		<description>​​​​​​​​​​​暑い日が続くが単に暑いだけでなく猛暑日などという単語を見ただけでも暑く感じてしまう。８月後半になっても予報ではまだまだ暑さは続くようだ。朝夕の涼しい頃、手元にある本を読むのも良いもんだ。...</description>
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		<title>専業主婦の株式投資</title>
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		<description>​​​５６歳の専業主婦が独学で始めた株式投資。株式投資をしたことがない人からみれば、「株は怖い」と思う人が多いと思うのではないだろうか。＊なぜ多くの人が負けるのか。＊どうすれば負けを避けるのか。＊どう...</description>
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		<title>高齢者の高血圧対策</title>
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		<description>​​​座りっぱなしの時間が長いと、心臓や血管の病気による死亡リスクが上がるなどの影響が出る。座ったままだと、血流が滞り血圧も上がるし、足に血栓ができて肺に流れてエコノミークラス症候群の恐れもあります。...</description>
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		<title>定年後の日本人</title>
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		<description>​​​お馴染みの佐藤優さんの売れている本を読んだ。定年後が一番楽しいということもあり、興味深かった。定年後のお金や仕事など気になることはある。中でも定年後の勉強とはどのようにするのか。同じ一生を悔いな...</description>
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