https://plaza.rakuten.co.jp/kenblo/ 楽天ブログ - 健康でビューティーなブログ ja ヒカル0001 Copyright (c) ヒカル0001,Inc All rights reserved. 2007-05-18T06:41:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenblo/diary/200705180000/ ダイエットエンドフィットネスにはまっています。あの「ぶるぶる」っとゆられる感覚が、かなり良いです。。。まずは、ウェストのシェイプアップを目標にして頑張ります。 ヒカル0001 2007-05-18T06:41:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenblo/diary/200705020000/ 健康って奥が深いです。毎日、ウォーキングしている人はえらいです。でも、歩いた後にすぐご飯を食べると、太る原因になります。ダイエット目的で歩いている人は注意が必要ですね。 ヒカル0001 2007-05-02T17:54:31+09:00