https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/ 楽天ブログ - 堅子の部屋。 ja 堅子ちゃま Copyright (c) 堅子ちゃま,Inc All rights reserved. 2026-07-27T07:30:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/diary/202607270000/ 別の日記を書く予定だったけど朝から頭を使い過ぎて…変更で(;'∀')昨日　先週中日から土曜までの狂った気温ではなく３度下がっていただけでんまぁ～～涼しいこと　涼しいこと。体温に置き換えたら？と毎回　玄関の... 堅子ちゃま 2026-07-27T07:30:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/diary/202607260000/ 風の通らない玄関の気温。   🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵　やべぇ　気温でした。昨日は窓開けたらすっごい熱風…。ドライヤーのあちちな温度でしたわ…。チラシの品の安さを金曜に見ていた。やすい…チャリンコかっ飛ばして行... 堅子ちゃま 2026-07-26T08:20:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/diary/202607250000/ 玄関　３２度おトイレ　３３度台所　３１度友蔵散歩出て帰宅したら頭痛。一旦切ったエアコンで自室は冷えていてそこで朝ご飯。が　体の中が温まるじゃない？その後あれやこれや　活動するじゃない？頭痛…『あかぁ... 堅子ちゃま 2026-07-25T07:19:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/diary/202607240000/ 深夜２：２２友蔵むせだす～～～。やっぱ　低温のせい？？？？？もしや　逆？？？？エアコン温度設定２７度だったの。そのむせた声で深夜に目覚め　あたしは暑い…昨日　多分　外気温は　４５度以上だったと推測。... 堅子ちゃま 2026-07-25T09:03:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/diary/202607230000/ 今朝もねぇ…頭痛。もぅ…　やべぇ　しか　言えん。　朝まで　クーラー掛けてたけど深夜三時　又目覚める。２７度設定のひんやり＋寒っ～～～な状態で寝て朝方　室温の方が高くなったんだと思う。友蔵散歩に出たら... 堅子ちゃま 2026-07-23T07:45:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/diary/202607220000/ 風が循環しない場所の温度計。　今朝　３２度…。おトイレ内は　３３度でした…。昨日　１６時台。　１７時台。　この後　３６．９度まで上がってた深夜１：３０にトイレに目覚めトイレに向かう道中暑くて　自室に... 堅子ちゃま 2026-07-22T07:24:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/diary/202607210000/ うち地域の別の場所で３８・５度とか放映されているけどそれは地面が芝生のところ？よね？予報で３5度だったら外は１０度ＵＰ　くらいなんだわよ。もうさ　時間ごとの予報＋太陽のあっちんちんマークを見ると吐き... 堅子ちゃま 2026-07-21T07:24:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/diary/202607200000/ 皆様のお家はウナギ祭り？　あたし　ウナギ蒲焼き好きじゃあなくて。まともな形は無理だけどひつまぶしはOK（爆）あの小骨…小骨が見えた瞬間…手が出せなくなる。回転寿司でウナギ握りを食べてそこからは回転すし... 堅子ちゃま 2026-07-20T08:25:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/diary/202607190001/ お風呂入ってて頭洗ってたら下書き保存してたネタを思い出した。書かないと寝付けないと思って書きなぐってすっきりさせて～。この日記の下部のネタ。↓２０２１．１１.２９の日記。夫実姉のでかでかと書かれたセ... 堅子ちゃま 2026-07-19T21:54:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/diary/202607190000/ 曇り。湿度…　お高い。まだ　梅雨明けは先ね。でもさ　気温が３３度最高気温と見て聞いて『あ～　涼しいね。』って（笑）毎年言ってるね　これ（爆）火曜・水曜・木曜～の最高気温予測が…怖い。​火曜→３９度水曜→... 堅子ちゃま 2026-07-19T07:53:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/diary/202607180000/ 蒸し暑い。梅雨明けだ～と思ってたけど天気予報士が言ってた「７月２０日くらいには～梅雨明け～かも？」が当たってるかも？昨日ですよ…　台所　トイレット　３３度。玄関🚪やべぇんですよ。部屋から出るたび　汗... 堅子ちゃま 2026-07-18T07:49:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/diary/202607170000/ 朝　トイレ内は３１度。玄関３２度…。　夜中に暑さ？で起きて二度目ざめ…もぅ。。。ぼんやりな朝。すでに暑いし。毎年だけど暑いと言うと暑いっていうけれどいや　言わないと身体に溜まるわ！！！！昨日は友蔵が... 堅子ちゃま 2026-07-17T07:53:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/diary/202607160000/ もう　３０度超えですわ。昨日はお昼をそそくさと食べクーラー付けて他の部屋は閉め切ってたから玄関は３５度トイレは深夜でも３３度…。室内熱中症になるわよねぇ。って　毎年書いてるわね（笑）ここ数日前にスマ... 堅子ちゃま 2026-07-16T08:26:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/diary/202607150000/ 　あぁ　朝一散歩でセミ脱皮失敗の姿。右に行けば木があったのに…日傘　買いに行きました。自転車乗って友蔵の甲状腺の薬を取りに行くついでに～。　　買うと決めていたその下にジャンプ傘の雨天兼用長傘が！買い... 堅子ちゃま 2026-07-15T08:45:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/diary/202607140000/ か～～～～～～～　１０時くらいに　３４度になるとか…今　もう　２９度！！！あぁぁぁ。。。でもさ　よく考えたら梅雨明けしてないけどもう７月も半ばだもんね？そりゃ　あちぃはずだわ。もう　日にちの経過が…... 堅子ちゃま 2026-07-14T08:50:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenko47/diary/202607130000/ 蒸しあづい…一仕事したので　汗だくからようやく解放されまして。これ　作ったのぉ。7時前に完成！（笑）😆お隣さんから２日に一度きゅうりを１本貰い昨日に至っては暑くて勝手口開けてたらお隣さんが「堅子ちゃ... 堅子ちゃま 2026-07-13T08:17:11+09:00