https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/ 楽天ブログ - 健康の為には死ねない健康ヲタク ja RYPHOWHA Copyright (c) RYPHOWHA,Inc All rights reserved. 2012-12-17T08:59:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/diary/201212170000/ http://www.excite.co.jp/News/bit/00091155803735.htmlいつかはやってみたい…。でも冬になったせいか、ぐっすりが3～4時間になったので、当分見合わせ。 RYPHOWHA 2012-12-17T08:59:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/diary/201211220000/ 【送料無料】　CLO'Z クロッズ やわらか湯たんぽ 足用タイプ 底なし ブルー　M『あす楽』　【送...価格：14,700円（税込、送料込）先日はなまるマーケットで紹介されてまして、即ネット検索して買いました！... RYPHOWHA 2012-11-22T14:13:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/diary/201208190000/ 先日3泊4日の旅行に出かけました。パワフルな友人と一緒ですが、私が旅行不眠症なので無理せず早目に帰宅してくれて、毎日夜はホテルでのんびりしていたのですが、帰ってきて睡眠計のデータをパソコンに落として... RYPHOWHA 2012-08-19T17:35:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/diary/201207140000/ 【延長1週間】OMRON（オムロン）睡眠計SleepDesign HSL-101お久しぶりです。久しぶりに書きに来たら、いろいろと設定が変わっていてビックリしました（笑）と言う訳で今回は友人が紹介してくれて、見た瞬間「買お... RYPHOWHA 2012-07-14T08:20:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/diary/201204170000/ 【見積受付】【当店取付限定】 ERGOMED-LD ブラック 81-014.00.755-0 RECARO COMFORT & ERGONOMICS SEAT SERIES エルゴメド レカロ コンフォート＆エルゴノミクスシート現在乗っているMPVが12年目。まだ走るけど... RYPHOWHA 2012-04-17T16:22:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/diary/201202020000/ 本日のヨガの先生の名言。しかし、正確を期すれば、「妊娠中の人」にひとつと、「生理中の人」にひとつ、ついてはいけないツボがあるらしいです。今回の教室は足裏に使う棒の準備が間に合わなかったので、指でで... RYPHOWHA 2012-02-02T16:13:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/diary/201201010000/ 昨年中は、ホントにほとんど更新が出来ませんでした。書きたいことは一杯あるのに、不健康な生活は深まるばかり…！このままだと、健康の為には死ねなくても、不健康で死ねそうです（涙）……いや、普通は不健康で死... RYPHOWHA 2012-01-01T10:30:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/diary/201110110000/ 私の健康オタク生活の最初のきっかけはこの枕でした。とにかく当時は肩こりがひどくて。十数年前に買ったのをきっかけに、その後無圧布団へと走り、今はもろもろの健康グッズに囲まれています。さて、それはおい... RYPHOWHA 2011-10-11T17:34:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/diary/201107150000/ 先日、勉強会に行った友人が「良かったよ～。水分足りているとマズいんだけど、足りない時には甘くておいしいの！」と言っていたOS-1を職場で売り始めたので買ってみました。話を聞いた時から興味はあったのです... RYPHOWHA 2011-07-16T00:01:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/diary/201106040000/ 健康関係ではないですが、現在「CHANGE」を見返しています。そんなに注目されていたドラマではないですが、私は好きでした。素人がとんとん拍子で総理にまでなってしまって、それでも一般人と同じ目線で政治とそ... RYPHOWHA 2011-06-04T23:00:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/diary/201106020000/ マジですかっ…！と本気で思いました。4月で3年連続って思ったけど、まさかそのひと月後にもかーっ！と。4月にヨガの先生にお腹を揉んでもらい（腰の緊張を取る）股関節の付け根を揉んでもらって、随分良くなった... RYPHOWHA 2011-06-02T14:39:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/diary/201105070000/ ご無沙汰しております。ぎっくり腰をやったり、36時間耐久レースや、28時間トライアルなど、忙殺されて寝られない日々を乗り越えて戻ってまいりました。こんな生活していて健康オタクのブログなんて片腹痛い…。で... RYPHOWHA 2011-05-07T11:29:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/diary/201103170000/ 震災が来てから一週間が経ち、ひどいことになりそうだなと思っていたよりもひどい現実に、正直、言葉もありません。被災された方には、本当に何と言っていいのか…。自分に出来ることは何なのか、こんなところで安... RYPHOWHA 2011-03-17T17:57:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/diary/201103110000/ ということで、ヨガの先生が教えてくれたのが「ライオンのポーズ」二重顎をすっきりさせる効果もあるけれど、顔自体も常に口角を上げているように意識していなければ、口角が下がって、それに引っ張られるように... RYPHOWHA 2011-03-11T11:15:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/diary/201103090000/ こんにちは。ご無沙汰しています。今年１月から仕事がとにかく忙しくなり、１月の残業が１日平均3.5～4時間という数値を叩き出していました。私だけではありません、職場みんなです。そうなると、お昼ご飯食べて... RYPHOWHA 2011-03-11T11:06:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kenkouwotaku/diary/201101030000/ 何をいまさらという感じですが、12月からこっち忙しくて超不健康な日々を送っております。予定で行けば、あと一週間くらいで落ち着くはずですが、その次の波が来たらノンストップで2月末まで…身体が持ちません。... RYPHOWHA 2011-01-03T22:38:09+09:00