https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/ 楽天ブログ - 市川市、妙典の、寝違え・むちうち症・頭痛・肩こり・ぎっくり腰・腰痛治療専門、産後骨盤矯正、姿勢骨盤矯正、けやきの森整体院、鍼灸マッサージ院 ja けやきの森整骨院妙典 Copyright (c) けやきの森整骨院妙典,Inc All rights reserved. 2018-06-04T10:27:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/diary/201806040000/ 皆さん日常でこのような姿勢で座っていませんか？頭が前に出て、肩が内側に入り背中が丸まって首から腰への負担が大きくなってしまいます。この写真は一見いい姿勢にみえますよね？ただし、この姿勢では常に力が... けやきの森整骨院妙典 2018-06-04T10:27:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/diary/201803120000/ 実はボーリングのボールと同じくらいあります。だいたい５ｋｇくらいあるといわれています。この５ｋｇの重心が少しでもずれることで負担かかり方が変わってきます。負荷は運動量（仕事量）×時間となります。悪い... けやきの森整骨院妙典 2018-03-12T10:58:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/diary/201802190000/ こんにちは！平昌オリンピックが始まって１０日が経ちました！フィギュアスケート、スピードスケートでついに金がでましたね♪スピードスケートは世界新記録もとり凄かったです！！さて、健康で良い身体を作ってい... けやきの森整骨院妙典 2018-02-19T10:50:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/diary/201802050000/ 昔の人はどのような基準で春の始まりを決めたのか疑問です。寒い日が続きますがいかがお過ごしですか？風邪やインフルエンザが流行っています。そんな流行には乗りたくないのですが、喉の調子が良くならない岩井... けやきの森整骨院妙典 2018-02-05T11:53:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/diary/201801290000/ こんにちは！前回の続きで、自然治癒力を高める方法とどういう事をしたらいいかを紹介します。【食事】・タンパク質・・ホルモンや細胞の材料です。（卵・肉・魚・大豆など）・ビタミンB2・・疲労回復、代謝を高... けやきの森整骨院妙典 2018-01-29T10:49:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/diary/201801150000/ 自然治癒力とは、本来人間が持つ生まれ持った力です。治癒力が高いと傷が治りやすい、風邪をひきにくいなど良い事が沢山あります。その自然治癒力を高める方法を紹介しようと思います。睡眠しっかりした睡眠をと... けやきの森整骨院妙典 2018-01-15T10:53:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/diary/201801080000/ こんにちは！あけましておめでとうございます。本日は成人式ですね！最近の成人式は雪が降ったり、寒かったりで身体を冷やしてしまう事もあると思うので、成人式に行かれる方はホッカイロ等で身体を温めるように... けやきの森整骨院妙典 2018-01-08T12:01:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/diary/201712250000/ こんにちは！けやきの森整体院の山中です！本日はクリスマス！！皆さん楽しんでいる方、忙しい方、色々なクリスマスをお過ごしだと思います。そして、私事になりますが、１２月にあかちゃんが産まれました！！子... けやきの森整骨院妙典 2017-12-25T10:28:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/diary/201712110000/ 予想最高気温は16～17℃くらいまで上がるとか。昨日と同じ服装で出たら少し暑く感じました。絶好の行楽日和＆掃除日和です。本日休みの方などは大掃除に手をつけるのも良いかもしれません。ただし、重いものを動か... けやきの森整骨院妙典 2017-12-11T10:34:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/diary/201712040000/ こんにちは！今年も１２月となり、一年が早かったなぁ、と思う今日このごろ、クリスマスを終えたら、もう来年の準備という事で、今年の締めくくりとして大掃除をする方もいるかもしれませんね！掃除をしたり、重... けやきの森整骨院妙典 2017-12-04T11:23:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/diary/201711200000/ 紅葉が美しい季節になりました。今月末あたりまでが見ごろみたいなので、この時期にしか味わえない風景を楽しんでみるのもいいですね。関東の人気紅葉ランキングでいうと、明治神宮外苑や国営昭和記念公園が上位... けやきの森整骨院妙典 2017-11-20T13:40:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/diary/201711130000/ 先週11/7に立冬を迎え、暦の上ではもう冬です。陽射しのある日中でも、少し肌寒く感じる日も増えてきました。寒くなると身体が強張りやすく、強張った体を無理やり動かせばケガもしやすくなります。そろそろカイ... けやきの森整骨院妙典 2017-11-13T12:06:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/diary/201711060000/ 11月に入ってからは晴れている日が多くて気持ちの上では過ごしやすくなった気がします。ただ、朝晩と昼の気温差が激しく、相変わらず何を着れば良いのか分かりませんね～。岩井は秋の花粉症なのか、ここ数日鼻の... けやきの森整骨院妙典 2017-11-06T14:03:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/diary/201710300000/ 今日は風が強いですね。東京では木枯らし１号が吹いた、と発表があったそうです。いよいよ秋から冬に移り変わっていきます。そろそろ平野部でも紅葉が楽しめますかね？岩井は持っている服が少ない為あまり関係な... けやきの森整骨院妙典 2017-10-30T11:28:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/diary/201710230000/ 今朝起きた時は見事な暴風雨で、無事に出勤できるか心配でしたが本日も無事、定刻通りに営業開始できました。皆さまは無事にお過ごしでしょうか？一部の電車は今も遅れなどあるみたいなので、これから電車を利用... けやきの森整骨院妙典 2017-10-23T15:07:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keyakimori/diary/201710090000/ こんにちは！だいぶ秋の陽気が顔をのぞかせてきて気持ちのよい気候が続いていますね。秋といえば、紅葉が綺麗な時期になるのですが、関東でも紅葉を楽しめる場所が沢山あるみたいですよ！紅葉人気ランキングで言... けやきの森整骨院妙典 2017-10-09T11:11:47+09:00