https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/ 楽天ブログ - 気まぐれ夢日記 ja hagi2913 Copyright (c) hagi2913,Inc All rights reserved. 2011-06-03T10:52:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/diary/201106020000/ 最近ちょっと仕事が忙しい。。新機種立ち上げを急いでいるのか？自動車業界。。やたらと納期が厳しいのであります。が、残業など出来るわけもなく。。定時で終わってジムに行って再び会社戻って機械を終夜運転にｾ... hagi2913 2011-06-03T10:52:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/diary/201105170000/ 昨日からの久々の筋トレにてパキパキの筋肉痛ながら、何か退路を断たれたような怖い物ナシの心境でこの日も目一杯のジムトレ。 反動を付けず、目一杯の力でスローなマシンの筋トレに・・・最後はたまらず後... hagi2913 2011-05-18T16:25:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/diary/201105110000/ なんか梅雨を思わせるような雨・・。５月に生まれて家に来た「メイちゃん」も３歳。 犬の３歳というと人間では２８歳くらいだそうで・・・いっぱしの成人。。ちっさいですが・・・。 だからかわいがら... hagi2913 2011-05-11T09:15:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/diary/201105100000/ まだこの日記は存在していたということなんですな・・（笑）長いＧＷも終わって、さて何が残って何がはじまるのか。。そうそう富士山がやたらと綺麗だった。。仕事も少し忙しくなるかもしれません。 hagi2913 2011-05-10T16:00:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/diary/201102020000/ 暖かい。水曜瑞穂トラック練習会。５０００ｍ×２本。さてペースは？？？ほとんどの方はキロ４分かそれ以上・・・４分半でもキツイっちゅうのに・・と、速い女性２名が４分半で行くとのこと、すんません！行けると... hagi2913 2011-02-03T11:52:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/diary/201102010000/ そうです。２月。いちばん寒い月かもしれないが・・。２８日しかないけど何とか４００ｋｍ超走ろう♪例会・瑞穂練も出来る限り参加しよう！ってのが今月の目標です。今日はいつもの様に仕事後ジムトレ。筋トレはき... hagi2913 2011-02-02T13:37:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/diary/201101310000/ すでに１月が終わってしまう。。１月はジムトレーニングをはじめたおかげで久々に３００ｋｍ以上走ることが出来た。。メチャ寒かった時に外走りはまず無理だったろうに・・。一応走行距離３２１ｋｍで他にスイム... hagi2913 2011-02-01T11:39:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/diary/201101060000/ 昨日のジムトレでしっかり太ももが張ってます・・(^^;)階段降りるのが厳しい仕事始めです。。で、終業後はそのままジムへ。ストレッチ後筋トレ２本。トレッドミルでジョグからランへ・・・２ｋｍちょっとか・・？... hagi2913 2011-01-07T15:17:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/diary/201101050000/ 正月休みもなんだかんだで過ぎていってしまいます。５日は休み最終日。この日から近くのスポーツジムがオープン。入会済みなので昼前から一日中いるつもりで行ってきました。以前にコナミに通っていたのですが、... hagi2913 2011-01-07T14:28:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/diary/201101010000/ 2011年あけましておめでとうございます。相変わらず御無沙汰しており申し訳ございません。今年もいつまで続くかわかりませんが・・・また書いていきたいと思ってます。元旦は走友会恒例行事の「新年走り初め会」... hagi2913 2011-01-02T02:53:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/diary/201011250000/ 自宅PCがダウンしていろいろやってたのですが・・動くように徐々になってきたがどうにも安定しない・・(^^;) 迷ったあげく中古で１５０００円くらいでFLORAを手に入れてネット復帰するも当然ＭＳOFFICEなど... hagi2913 2010-11-25T09:51:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/diary/201011150000/ 以前からあまり調子良くなかった自宅ＰＣがとうとう立ち上がらなくなってしまった・・・ Vistaなのに・・・。 前から立ち上げ時に動作不良で１度は必ず再起動だったし。。・・・修理かな・・(T-T)だと... hagi2913 2010-11-16T14:32:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/diary/201011020000/ 天白川走友会のホームページから手を引いて１ヶ月が過ぎた。しかし、k-hagi.comのドメインはそのまま・・。そろそろ個人サイトをはじめてもいいかな？？でも、コンテンツに悩むわけで・・・どないしよう・・(･･;)... hagi2913 2010-11-03T15:00:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/diary/201010310000/ 日曜の走友会の例会。御無沙汰なんで隅っこで小さくなって参加。。レースで参加者は少なめです。今日は何の練習だったかな？？？と思ってると・・20kmビルドアップ走でした・・・できるかな？？(･･;)まあ一番遅い... hagi2913 2010-11-02T15:31:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/diary/201010260000/ この日は朝から１人でトヨタ自動車本社へ。。本社なんて・・・小学生の頃の社会見学以来だなぁ～！と、トヨタ町に入ると・・・回りは全部トヨタ工場・・・圧倒される・・・(^^;;;馬鹿でかい何階建てなんだ！って... hagi2913 2010-11-02T14:58:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/khagi210/diary/201010210000/ 何となくバタバタしてこの日は軽く５ｋｍジョグ。この日は深夜にオリオン座流星群が見られるかもしれないそうな・・しっかり曇ってます。無理か・・で、クライマックスシリーズ第２戦。ジャイアンツどうしちゃっ... hagi2913 2010-10-22T14:20:25+09:00