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		<title>ＦＨＨの拳法日記</title>
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		<description>楽天ブログ - ＦＨＨの拳法日記</description>
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		<title>稽古</title>
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		<description>昨日の土曜日は練習日。今回は口だけでなく、体もしっかり動かし、稽古してきました👍参加した道場生の人数の関係で、子どもたちと一緒にサンドバッグ練習もできて、久しぶりに汗かく稽古となりました💦実はしば...</description>
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		<title>初稽古行ってきました！</title>
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		<description>あけましておめでとうございます。昨日、令和三年の初稽古へ行ってきました！っていうか！！！ご無沙汰しておりました！ｍ(_ _)ｍ十年ぶりの更新です。近況をお伝えすると、まず○○流拳法は頑張って続けています。...</description>
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		<title>初稽古！行ってきました！！</title>
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		<description>遅ればせながら(^_^;)みなさん！あけましておめでとうございますm(_ _)m本年もどうかよろしくお願いします本日、初稽古に行ってきました(^^ゞ指導員となっても、何も変わることなく、今のところほぼ一道場生とし...</description>
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		<title>昇段試験合格しましたぁぁ～</title>
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		<description>毎度ごぶさたしておりますm(_ _)m昇段できました やはり難敵は論文でしたが、これもなんとかクリアーできましたそれ以上にやばかったのは、後ろ回し蹴り三連続でした！めっちゃ目が回ってこけそうに型ばかり練習...</description>
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		<title>稽古！！</title>
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		<description>毎度お久しぶりです(^^ゞ本日も拳法の稽古へ行ってまいりました！いよいよ昇段試験が迫ってきましたもので、尻に火がついた感じになってきましたとりあえず、これまで習った型をすべて復習しています。もちろん確...</description>
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		<title>稽古！</title>
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		<description>日曜日、拳法の稽古に行ってきました(^^ゞ久しぶりに面をつけて組手をしましたやっぱりこのスタイルに愛着ありますね～面かぶるとなんだか妙に落ち着きましたフルコン組手は時々やってるんですが、年齢（体力＆筋...</description>
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		<title>お久しぶりですm(_ _)m</title>
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		<description>久々にブログを更新しました近況を報告すると、４月から拳法の稽古にボチボチ励んでいますちょっとした告白になりますが、私は、離婚を機にこの世界に戻ってきました！子どもと離れ、寂しさを紛らわすために、試...</description>
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		<title>道場へ！</title>
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		<description>久しぶりに道場へ行ってきました(^^)ゞと言っても、手足は痺れたままなんですあらこち病院へ行っていろいろ検査をしたのですが、結局原因はわからずじまいレントゲンもMRIも問題なし、筋電図を取ったり、人間ドッ...</description>
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		<title>おひさしぶりです(^^)/</title>
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		<description>おはようございますm(_ _)mさわやかな朝！早起きしたので、久しぶりのブログ更新です！近況報告すると、首の痛みが再発し、手足が痺れています(&gt;_</description>
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		<title>ジムへ(^^)/</title>
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		<description>ジムへ行って、ウエイトトレーニングをしてきました！ウエイトって孤独ですね～拳法は団体競技ってわけではないんだけど、稽古はみんなで同じ練習をしているので、一体感があって楽しかったんだなぁと、あらため...</description>
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		<title>復活に向けて…(^^;)</title>
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		<description>先週、新型インフルエンザの感染者が、我が町大○市にも出ました早速上司から土日は人の集まるところに出歩かんように！と釘をさされてしまいました土日は、復活に向けてジムでウエイトトレーニングをしようと思っ...</description>
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		<title>復活への道</title>
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		<description>久しぶりのブログ更新です。みなさんお元気にされていたでしょうか？私の方はなんとか元気にしておりました(^_^)v４月からずっと仕事が忙しかったんですが、忙しいというのはありがたいことです。しんどかったで...</description>
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		<title>自主トレ</title>
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		<description>日曜日、泳ぎに行ってきました(^^)ゞ自分でも水泳にハマってきてるなぁ～と感じますやっぱり体を動かすのが好きなんですね。心地よい疲労感がたまりません昨日はたくさん泳ぎました泳ぎに行く前に、空手協会の試...</description>
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		<title>水泳教室エピソード１１＆１２</title>
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		<description>水泳教室へ行ってまいりました(^^)/先週は、火曜日と土曜日の二回、スイミングスクールを受けてきました。いつも行っている土曜日とコーチも違うこともあって、練習内容もまったく違いました。拳法にもいえること...</description>
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		<title>ひさ～しぶりの初稽古！</title>
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		<description>道場へ行ってきました！今年初の稽古！！！もう３月も終わろうとしてますが(^^;)今年初だけでなく、足を骨折して以来の拳法の稽古だったのですが、参加者は私だけ！いったいみんなどうしたの久しぶりに復帰したと...</description>
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		<title>水泳教室エピソード９＆１０</title>
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		<description>土曜日、水泳教室に行ってきました!(^^)!この前の週も行ってたんですが、ブログを書く暇がないほど仕事が忙しかったんですと、誰に言い訳しているのでしょうか…まぁ実際、年度末ということもあり、先週あたりはい...</description>
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