https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/ 楽天ブログ - 跳べ♪東京マラソン2008（期間限定BLOG) ja kazu6105 Copyright (c) kazu6105,Inc All rights reserved. 2008-02-11T11:44:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/diary/200802110000/ 今日のコースＴＲＩＡＬ1周走行距離3.3km kazu6105 2008-02-11T11:44:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/diary/200802100000/ 今日のコースＴＲＩＡＬ1周走行距離3.3km kazu6105 2008-02-11T11:43:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/diary/200802090000/ 今日のコースＴＲＩＡＬ1周走行距離3.3km kazu6105 2008-02-11T11:41:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/diary/200802020000/ 今日のコース材木座～佐島マリーナ（往復）走行距離26km kazu6105 2008-02-11T11:35:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/diary/200801270000/ 今日のコース材木座～小動（往復）走行距離11.4km kazu6105 2008-02-11T11:33:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/diary/200801260000/ 今日のコース材木座～秋谷（往復）走行距離23km kazu6105 2008-02-11T11:32:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/diary/200801200000/ 今日のコース材木座～稲村ヶ崎（往復）走行距離5.7km kazu6105 2008-02-11T11:29:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/diary/200801190000/ 今日のコース材木座～秋谷海水浴場（往復）走行距離23km kazu6105 2008-02-11T11:28:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/diary/200801130000/ 今日のコース材木座～稲村ヶ崎（往復）走行距離5.7km kazu6105 2008-02-11T11:22:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/diary/200801120000/ 今日のコース材木座～長者ヶ崎（往復）走行距離17kmまだまだ調子が戻りません kazu6105 2008-02-11T11:19:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/diary/200801060000/ 今日のコース材木座～行合橋（往復）START（7：51）～GOAL（8：48）走行距離8.4km kazu6105 2008-02-11T11:17:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/diary/200801050000/ 12月は風邪でまるまる1ヶ月ダウンしていたので、久しぶりのＪＯＧ今日のコース材木座～長者ヶ崎（往復）走行距離17km久しぶりで身体が思うように動かず、かなりのゆっくりペースで。。。 kazu6105 2008-02-11T11:16:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/diary/200712020000/ 今日も体調イマイチで、起床したのは10時過ぎ。。。今日のコース材木座～行合橋（往復）START（11：09）～GOAL（12：08）走行距離8.4km ホントに体調よくない。。。 kazu6105 2007-12-02T22:24:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/diary/200712010000/ 今週は仕事の疲れが溜まり過ぎていて、予想通り、朝なかなか起きれず、目が覚めたのが9時過ぎ・・・起き上がれたのが10時洗濯、掃除したあとお買い物・・・食事したあとで、また眠くなり1時間半ばかり仮眠なんと... kazu6105 2007-12-01T22:59:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/diary/200711240000/ 今日は、お昼からお出かけのため、軽めにジョギング・・・風は冷たいですが、とっても良いお天気で日差しは暖かいです今日のコース材木座～行合橋（往復）START（7：51）～GOAL（8：48）走行距離8.4km 今日... kazu6105 2007-11-24T10:19:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kindofbluete/diary/200711230000/ 今日はさらに距離を延ばそうかと思いましたが、脚の張りが取れず、先週と同じコースで今日のコース材木座～秋谷海水浴場（往復）START（13：10）～GOAL（15：35）走行距離23km朝食時間が10時過ぎだったので、途中... kazu6105 2007-11-23T16:03:41+09:00