https://plaza.rakuten.co.jp/kokoronoclinic/ 楽天ブログ - アマナこころのクリニック ja アマナこころのクリニック Copyright (c) アマナこころのクリニック,Inc All rights reserved. 2022-08-20T20:46:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kokoronoclinic/diary/202208200000/ 桑茶は日本古来のスーパーフードということを聞いて最近飲み始めました。​​桑にはカルシウム、鉄、リン、マグネシウム、亜鉛などのミネラルがバランスよく含まれています。それだけでなく、食物繊維やポリフェノ... アマナこころのクリニック 2022-08-20T20:46:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kokoronoclinic/diary/202206070000/ 重曹で歯をみがきたいと思ったきっかけは２つ①歯の黄ばみ対策②健康への配慮（フッ素入り歯磨きは×）重曹で歯を磨くとステインが落ちるということは知っていました。そこで、重曹をそのまま歯ブラシにつけて磨いて... アマナこころのクリニック 2022-06-07T20:30:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kokoronoclinic/diary/202205060001/ デスクワークの日の困りごと…集中できない心理職というのは常に頭の中がフル稼働していなければならず、結構疲れる仕事なんです。特に心理所見を書くときには、とても神経を遣うため、集中力がないと全く仕事にな... アマナこころのクリニック 2022-05-06T23:23:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kokoronoclinic/diary/202205060000/ 最近、マグネシウムのブームがきていますねそこで、私も飲むだけではなく、経皮吸収できるマグバームを購入してみました。マグバームはマグネシウムの入ったクリームですが、アトピーや肩こり、筋肉疲労、こむら... アマナこころのクリニック 2022-05-06T22:33:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kokoronoclinic/diary/202204190000/ こんにちは。暖かくなり、外が気持ちいいですねお天気の良い日は外に出て素足で歩くといいですよ。というのも素足で歩くと、アーシングできるからです。アーシングとは素足や素肌で大地に触れることで、電気的に... アマナこころのクリニック 2022-05-06T22:00:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kokoronoclinic/diary/202204060000/ こんにちは新年度がはじまりましたね。慣れない職場や学校など、4月は不安と期待でこころもからだも疲れがち。少しでも家事の負担を減らし、ストレスフリーにするためヘルシオならではの簡単クッキングのご紹介で... アマナこころのクリニック 2022-04-06T15:07:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kokoronoclinic/diary/202203290000/ こんにちは苦手な調理がどうしたらストレスフリーになるか考えた結果、ヘルシオAX-XA20を買うことにしました。購入の理由①ウォーターオーブン（ヘルシオの特許）を使うことで、マイクロ波がでない　↑健康のため：... アマナこころのクリニック 2022-03-29T21:06:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kokoronoclinic/diary/202203200000/ こんにちはだいぶあたたかくなってまいりました。今日は私がすすめるほったらかし調理についてです。働く母は忙しく…テイクアウトが多くなりがち。できれば手料理を食べさせたいとの思いからはやりの電気圧力鍋を... アマナこころのクリニック 2022-03-20T20:53:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kokoronoclinic/diary/202201230001/ ホルモンの影響でしょうか？生理前になるとゆる～くなるようで数年前から水分ケアのナプキンを使っていました。20年くらい自分のからだをかえりみず働き続けぼろぼろに…年齢的にもだめかなと思っていたのですが、... アマナこころのクリニック 2022-01-23T17:35:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kokoronoclinic/diary/202201230000/ 脳の中には１千億個以上の神経細胞があり、一つ一つの神経細胞がコンピューターのような働きをしている。つまり１千億個のコンピューターがお互い、「軸索」というケーブルで無数のネットワークをつくっている。... アマナこころのクリニック 2022-01-23T14:20:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kokoronoclinic/diary/202201220002/ 太陽光発電とオール電化住宅は電磁波の害が大きいと聞いて、CMCスタビライザー5を購入しました。使用して半年くらいになります。大きな変化はありません。偏頭痛もちの旦那の頭痛は相変わらずです。でもなぜか、... アマナこころのクリニック 2022-01-23T17:54:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kokoronoclinic/diary/202201220001/ ​​同僚の心理士がうつには緑がよいと言っていました。目から入る色が緑なら何でもいいそうです。​本当は、森を散策したり、植物を育てたりするのがいいのですが、​落ち込みがひどいときは、外にでられません。​気... アマナこころのクリニック 2022-01-23T15:14:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kokoronoclinic/diary/202201220000/ ​青竹踏みが頻尿・尿もれに効く理由​​​​　　　　　​​　　　​　↑ここをクリック​以前は100均のものを使ってましたが、多数のイボイボの間にほこりや髪の毛がたまり、見た目的にもダメでした。​​​​​​​​​​そこで、竹... アマナこころのクリニック 2022-01-22T19:51:22+09:00