https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/ 楽天ブログ - Look at the sky 〜雲の上は いつも青空〜 ja ダンデライオン2016 Copyright (c) ダンデライオン2016,Inc All rights reserved. 2021-01-31T16:51:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/diary/202101310000/ 里山公園のロウバイは、もう花の見頃を過ぎているけれど、別の公園のロウバイ、ちょうど美しく咲いていました。でも、あれ？この茶色のは何？たくさん付いている！今までロウバイの木を見ていて、こんなのに気づ... ダンデライオン2016 2021-01-31T16:51:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/diary/202012230000/ 今日、雑木林の中をワンコと散歩していたら、「春の野草の芽が出ています。草地には入らないようお願いします」との立て札を見つけました。辺り一面、枯れ葉色になった落ち葉に覆われていて全然わからないけれど... ダンデライオン2016 2020-12-24T00:24:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/diary/202012020000/ 子どもの頃、大きな声を出して遊んだ記憶がありません(忘れただけ？)。自分の子どもや、その友だちが、バカでかい声を出して駆け回って遊ぶのに驚き、これまたバカでかい声で泣くのに呆れた記憶があります。 そん... ダンデライオン2016 2020-12-02T21:14:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/diary/202011160000/ 快晴の週末、ワンコを連れて海へ。11月だけれど、コロナのこともあるけれど、予想以上に人が。サーファーに交じって、浅瀬でサーフボードに乗っているワンコを発見！そのワンコ、お子さんと一緒にしぶきを上げて... ダンデライオン2016 2020-11-16T12:29:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/diary/202011040000/ 前回書いてから、気づけば9ヶ月！久しぶりに書こうと思うと、どこから？という感じになりますね(笑) 「昨日読まれた記事」を見たら、こんなほったらかしブログなのに、読んでくださった方々がいて嬉しく思いまし... ダンデライオン2016 2020-11-04T15:38:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/diary/202002030000/ ☆☆☆☆☆☆☆「きっかけ」は、たしかにそのひとであったり、そのできごとであったりするかもしれませんが、実際には、自分のなかにある受け皿が、その反応を起こしているのですから、本当は、そこを見たほうが、より本... ダンデライオン2016 2020-02-03T19:10:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/diary/202002020000/ ☆☆☆かめわざ☆☆☆評価、もしくはそれを言う相手にたいして自分がどんな感情（意識）をもっているかで、反応が変わる。参照：メルマガ​「人生の楽しみ上手になるコツ​」☆☆☆☆☆☆☆上記メルマガの「ひとの評価を気にする... ダンデライオン2016 2020-02-02T22:53:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/diary/202001310000/ ​☆☆☆かめわざ☆☆☆もっと、自分のことを好きになれるように。自分の表現（＝生きること）を楽しめるように。参照：メルマガ「タイミングがあります​」☆☆☆☆☆☆☆「ひとは誰でも表現者」「生きるとは表現すること」この... ダンデライオン2016 2020-01-31T23:33:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/diary/202001300000/ ☆☆☆かめわざ☆☆☆誰も否定しない。ことなる意見が対話によって止揚すると、あらたな未来がひらく。☆☆☆☆☆☆☆・意見がちがっても、「あなたはその視点から、その考えかたをするんですね」ということを、いったん受け止... ダンデライオン2016 2020-01-30T20:45:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/diary/202001210000/ 「事実・考え・感情に分けて捉える」の実践編。例えば、ある人のキツメの発言(「参加するなら、まず◯◯すべき」)に対して、自分の気持ちが強くネガティブ反応したことがありました。表現(伝え方)が暴力的と感じた... ダンデライオン2016 2020-01-30T21:06:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/diary/202001200000/ 自分のこころの傷に気づくには、以下の「かめわざ」がとても役に立ちました。☆☆☆かめわざ☆☆☆そのひとがもともともっている、考えや感情によって、事実に「色」がつく。「事実」「考え」「感情」に分けて捉えてみ... ダンデライオン2016 2020-01-30T20:48:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/diary/202001190000/ (前回から続く、自分のこころの変化の記録)☆☆☆かめわざ☆☆☆からだのどこかに傷があると、ただの水やお湯がしみたり、軽くふれるだけで痛かったりと、思いがけないダメージを受ける。こころに傷があるときも同様。... ダンデライオン2016 2020-01-30T20:49:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/diary/202001180001/ ​​​​​​​​​​去年の夏、初めて気づいた自分の心の癖は、「人を批判するつもりも傷つけるつもりもなかったのに、自分のいたらなさから傷つけてしまったのではと、とても不安になる」というもの。それまでになかった... ダンデライオン2016 2020-01-30T20:49:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/diary/202001180000/ 昨年夏に、かめおかゆみこさん企画の「​​​七夕の願い応援グループ​​​」に参加しました。このグループetc.に参加する中で、また、かめおかさんとメールのやり取りをさせていただく中で、いろいろな気づきがありま... ダンデライオン2016 2020-01-18T10:41:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/diary/201912260000/ 久しぶりの投稿になりました。今年は夏から、期間限定のクローズド・グループで書いていて、こちらはお休みしていましたが、再開したいと思いますので、またよろしくお願いします。今年も、あと少しですね。5月に... ダンデライオン2016 2019-12-27T19:54:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/komorebi2016/diary/201908120000/ 実家のセキセイインコ、ぴぃーちゃん。3年前の6月に父が他界し、その年の10月に母の元へ(生後1ヶ月半)。母、手のひらに乗せて撫で、たくさん話しかけていました。生後半年頃から「ぴぃーちゃん」と言い始め、その... ダンデライオン2016 2019-08-12T21:19:25+09:00