https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/ 楽天ブログ - ビジネスセラピスト大谷更生 ja こー　せー Copyright (c) こー　せー,Inc All rights reserved. 2010-05-02T23:27:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/diary/201005020000/ はじめまして。名刺セラピー講師の大谷更生（おおたにこうせい）と申します。異業種交流会やセミナーの名刺交換で、会社の名刺を使っていた以前の私は、名刺交換がとっても苦手でした。名刺交換で会社の名刺をお... こー　せー 2010-05-02T23:27:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/diary/201004280000/ 生活>>　起床時刻　　5:50ころ　就寝時刻　　22:30すぎ　睡眠時間　　7時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午前～夕方　　温泉ミーティング（本厚木）　　宇宙ボックス　　　　ランチ　　本日の発信>... こー　せー 2010-05-31T23:57:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/diary/201004270000/ 生活>>　起床時刻　　6:10ころ　就寝時刻　　翌1:20ころ　睡眠時間　　4.5時間くらいウォーキング>>　7:35出発、光が丘公園ぐるっと40分、5,299歩本日の行動>>　午後　　Skype講座リハーサル（王子）　夜　　著者... こー　せー 2010-05-31T23:51:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/diary/201004260000/ 生活>>　起床時刻　　5:00ころ　就寝時刻　　翌1:30すぎ　睡眠時間　　4.5時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　朝　　919ミーティング（新橋）　午前　　六本木ヒルズ49F　　　午後　　出版交流会（池... こー　せー 2010-05-31T09:42:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/diary/201004250000/ 生活>>　起床時刻　　7:40ころ　就寝時刻　　23:30すぎ　睡眠時間　　7時間くらい　　※昼寝2時間含むウォーキング>>　1110日目　8:30出発、光が丘公園ぐるっと40分、5,337歩本日の行動>>　終日自宅本日の発信>>　... こー　せー 2010-05-31T09:40:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/diary/201004240000/ 生活>>　起床時刻　　5:20ころ　就寝時刻　　翌1:00すぎ　睡眠時間　　6.5時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午前　　名刺個別相談会（馬車道）　　　　会場：visviva　　　　　　福田剛大さんとコ... こー　せー 2010-05-31T09:39:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/diary/201004230000/ 生活>>　起床時刻　　5:20ころ　就寝時刻　　23:30すぎ　睡眠時間　　6時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午前　　美容院（大塚）　お昼　　ランチ（新宿）本日の発信>>　ハガキを書く　 1枚　2010... こー　せー 2010-05-31T23:45:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/diary/201004220000/ 生活>>　起床時刻　　6:20ころ　就寝時刻　　22:30すぎ　睡眠時間　　6.5時間くらいウォーキング>>　7:40出発、光が丘公園ぐるっと25分、3,568歩本日の行動>>　終日自宅本日の発信>>　ハガキを書く　 5枚　2010... こー　せー 2010-05-31T23:41:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/diary/201004210000/ 生活>>　起床時刻　　5:45ころ　就寝時刻　　翌1:00すぎ　睡眠時間　　5時間くらいウォーキング>>　6:20出発、光が丘公園ぐるっと30分、4,310歩本日の行動>>　夜　　究極のコンサルタント養成講座　　詳細　↓　　... こー　せー 2010-05-31T23:37:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/diary/201004200000/ 生活>>　起床時刻　　6:00ころ　就寝時刻　　翌0:00すぎ　睡眠時間　　5.5時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午前　　個別会合（六本木ヒルズ）　お昼　　個別会合（有楽町）　午後　　相田みつを美... こー　せー 2010-05-31T23:31:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/diary/201004190000/ 生活>>　起床時刻　　5:50ころ　就寝時刻　　23:00すぎ　睡眠時間　　7時間弱ウォーキング>>　お休み本日の行動>>　新潟に帰省（手術立会いのため）　夜　　鳥ふじ（練馬）　　　　　　　　本日の発信>>　ハガキ... こー　せー 2010-05-31T22:46:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/diary/201004180000/ 生活>>　起床時刻　　6:20ころ　就寝時刻　　翌0:00すぎ　睡眠時間　　8時間くらい　　※昼寝2.5時間含むウォーキング>>　7:50出発、光が丘公園ぐるっと50分、6,441歩本日の行動>>　終日自宅本日の発信>>　ハガキ... こー　せー 2010-05-31T22:38:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/diary/201004170000/ 生活>>　起床時刻　　8:20ころ　就寝時刻　　翌1:00ころ　睡眠時間　　5時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　夕方　　東急ハンズ渋谷店　　妄想ライセンス購入　　　夜　　春のワクバカ祭り（渋谷）　... こー　せー 2010-05-31T13:20:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/diary/201004160000/ 生活>>　起床時刻　　6:20ころ　就寝時刻　　23:00すぎ　睡眠時間　　9時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午前　　個別会合（池袋）　お昼　　東京純豆腐（新宿三丁目）　　豆腐チゲ　　　午後　　... こー　せー 2010-05-31T13:13:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/diary/201004150000/ 生活>>　起床時刻　　5:20ころ　就寝時刻　　翌0:00すぎ　睡眠時間　　6時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　午前　　個別会合（池袋）　　with　藍田留美子さん・tokotonさん　お昼　　カツ丼　　　... こー　せー 2010-05-31T13:03:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kose77/diary/201004140000/ 生活>>　起床時刻　　5:30ころ　就寝時刻　　翌0:00すぎ　睡眠時間　　5時間くらいウォーキング>>　お休み本日の行動>>　朝　　貴族会（吉祥寺）　　しおりさんの作品、すばらしいっ(*^o^*)　　　　真理子さん生... こー　せー 2010-05-31T12:48:29+09:00