https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/ 楽天ブログ - 食いしんボーン練習日記 ja 食いしんボーン Copyright (c) 食いしんボーン,Inc All rights reserved. 2012-11-14T10:18:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/diary/201211140000/ 本当にいつ以来の更新か分からないけど、秋も深まり関西クロスも始まり、10日後には神戸マラソン。ボチボチ更新はする予定。今年は関西クロスと神戸マラソン年明けも2月まではクロス漬け。終わったら、ブルべ参戦... 食いしんボーン 2012-11-14T10:18:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/diary/201207080000/ 8:20から練習。旧中環から十三峠→広域農道→富雄→学園前→富雄→県道7号→くろんど池→穂谷→R1バイパス→花博通り十三峠の途中でヘロヘロ。ほとんど終わる。12:00過ぎに帰宅。昼飯食って鶴見緑地で子供とザリガニ釣り。... 食いしんボーン 2012-07-08T22:31:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/diary/201207070000/ 起床後、ローラー60分昼前にスポーツクラブエアロバイク20分マシン30分トレッドミル30分帰って昼寝・・・・・ 食いしんボーン 2012-07-07T22:16:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/diary/201207050000/ いつもと変わりなく月初の松山巡業。一日松山で仕事して、１８：５０伊丹着直帰して、ちょびっと仕事してローラー30分まわしてるうちに日が変わる。そろそろ寝よう・・・・・・ 食いしんボーン 2012-07-06T00:48:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/diary/201206240000/ 朝からグダグダ。歯医者行って、二度寝。これでは、いかんと一念発起してスポーツクラブへエアロバイク20分マシン30分トレッドミル30分夜は、近所の小学校で蛍の鑑賞会。帰って撃沈！！ 食いしんボーン 2012-06-24T15:23:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/diary/201206220000/ 7:00過ぎから、ホテル→松山城往復朝から今日も得意先回り。夕方のANAで帰阪。事務所の戻って打ち合わせ。今日も泣く泣く終電。守口市からタクシー代浮かすためラン。出張道具が重い・・・・・ 食いしんボーン 2012-06-24T15:19:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/diary/201206210000/ 早朝の新幹線で博多へ。打ち合わせ、取引先、打ち合わせで、そのあと松山へ移動。広島からの高速船は、時化で怪しそうなので岡山回りに。０：５０松山着。クタクタ・・・・・ 食いしんボーン 2012-06-24T15:15:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/diary/201206160000/ かなりご無沙汰の更新。2月くらい？から更新していなかったけど、ブルベ、そこそこレースに出てはいたものの・・・・・ということで、そこそこ自転車、ランやってます。画像は、勤務先は、ゴム屋が本業だけどジョ... 食いしんボーン 2012-06-16T22:20:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/diary/201202040000/ 朝から、グダグダ、二度寝＋昼寝夕方,60分ローラーおまけに嫁さんも熱発でダウン。明日の桂川は、行けるのか？？？ 食いしんボーン 2012-02-04T22:21:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/diary/201202030000/ 6:30起床外は雪で真っ白。滑らないよう気をつけながら松山城往復２２’０１”一日会議と取引先回りでヘロヘロ。ANAで帰阪。帰り道にあんまりにも寒いのでワイン買ってホットワイン作って撃沈・・・・・・ 食いしんボーン 2012-02-04T22:18:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/diary/201202020000/ 6:30自宅出発。１１：００に香川県の取引先昼食はやっぱりうどん。夕方、松山に移動。結構早めに着いたのでひとっ走りしようかと思ったけど松山の後輩からTEL。早速飲みに行くことに。一軒目出ると雪・雪･雪寒い... 食いしんボーン 2012-02-04T22:10:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/diary/201202010000/ 通勤ラン京橋→南方６ｋｍ夜はちょびっと飲み。と思ったら終電乗り過ごす。御堂筋線で淀屋橋まで行って京阪。間違って準急に乗って守口市までそこからタクシーいつもの関目より安くてラッキー！！ 食いしんボーン 2012-02-04T22:00:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/diary/201201310000/ 通勤ラン梅田→南方３ｋｍ 食いしんボーン 2012-02-04T21:54:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/diary/201201300000/ 通勤ラン南方→淀屋橋４ｋｍ通勤ラン→打ち間違えると通院ラン。 食いしんボーン 2012-02-04T21:52:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/diary/201201290000/ １１：３０カレラ母山で淀川河口方面へ。調子よく大阪北港ヨットハーバー往復行きは調子よく走って絶好調？？と思ったけど帰りは向かい風で撃沈。４２ｋｍ夕方、鶴見の図書館までJOG20分正月前に借りた本を返す。... 食いしんボーン 2012-01-29T22:50:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kuisinboruncycle/diary/201201280000/ 昨晩はというか早朝の帰宅だったので二度寝。四号に引き続き3号もインフルエンザ。家族全員テンション低くごろ寝の一日。夕方やっと寝不足解消。 食いしんボーン 2012-01-29T22:41:19+09:00