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		<title>頑張るしかない！</title>
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		<description>楽天ブログ - 頑張るしかない！</description>
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		<dc:creator>頑張るしかない！</dc:creator>
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		<title>１年ぶりです</title>
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		<description>1年ぶりの更新です。やっと自分に余裕ができたかな？ランニングも順調です生活も順調ですこの１年間で成長しましたね～また頑張って自分を成長させ成功したいと思いますね。まずは「頑張るしかない！」なぁーー今...</description>
		<dc:creator>頑張るしかない！</dc:creator>
		<dc:date>2012-05-02T11:42:52+09:00</dc:date>
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		<title>再起</title>
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		<description>人生色々なことがありすぎます。ついにこの日が来てしまったって暗く反省するよりも明るくいよう！辛いのは自分だけじゃないんだ～って思っても中々強くなれない自分がいます。</description>
		<dc:creator>頑張るしかない！</dc:creator>
		<dc:date>2011-04-17T06:43:42+09:00</dc:date>
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		<title>本日のメニュー</title>
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		<description>　４：３０　ランニング（３０分）雨だったのだ　６：１０　朝食　　　　　　ごはん（中）　うどん　納豆　生卵　煮物　　　　　　食パン２枚　牛乳１２：００　昼食　　　　　　手弁当　ミニ赤いきつね２０：１...</description>
		<dc:creator>頑張るしかない！</dc:creator>
		<dc:date>2011-03-02T22:40:06+09:00</dc:date>
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		<title>本日の食べたもの運動したこと記録！</title>
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		<description>　４：２０　６７分のランニング　６：２０　ごはん（中）　みそ汁　　　　　　納豆　生卵　食パン×１　牛乳１２：００　手弁当　ミニ緑のたぬき　ふんわりバームクーヘン１９：４０　みそ煮込みうどん　チャーハ...</description>
		<dc:creator>頑張るしかない！</dc:creator>
		<dc:date>2011-03-01T22:45:46+09:00</dc:date>
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		<title>本日の食事</title>
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		<description>　６：２０　朝食　　　　　　食パン×３枚　牛乳　納豆１２：００　昼食　　　　　　自家製弁当（卵焼き　ハム）　　　　　　ミニカップラーメン１８：５５　夕食　　　　　　ごはん（中）　味噌汁　　　　　　チ...</description>
		<dc:creator>頑張るしかない！</dc:creator>
		<dc:date>2011-02-28T22:27:10+09:00</dc:date>
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		<title>本日の食事メモ</title>
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		<description>　４：５０　起きる　５：２０　ランニング　６：３０　ランニング終了（約１１ｋｍ）　７：３０　朝食　　　　　　食パン×４枚　ヨーグルト　バナナ　牛乳　コーヒー（ＢＫ）１２：００　昼食　　　　　　グラタ...</description>
		<dc:creator>頑張るしかない！</dc:creator>
		<dc:date>2011-02-27T22:18:55+09:00</dc:date>
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		<title>本日食べたもの</title>
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		<description>　８：００　（外食）牛丼並のタマゴセット（すき家）１３：００　（外食）ハンバーグ（サラダバー付）ランチ１５：００　いちご大福・洋菓子　各１１８：３０　焼きそば本日の運動は０分外食が２回って感じで、...</description>
		<dc:creator>頑張るしかない！</dc:creator>
		<dc:date>2011-02-26T22:19:18+09:00</dc:date>
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		<title>ランニング</title>
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		<description>今月は今のところ、４日間だけランニングを休んだ。一日平均１０ｋｍのランニングは病みつきになってます。走るって最高！しかし、今日は４３分ランニングと軽めにしました(^^♪何と私が愛用しているマグネループ...</description>
		<dc:creator>頑張るしかない！</dc:creator>
		<dc:date>2011-02-24T21:58:38+09:00</dc:date>
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		<title>２０１０　天皇賞　秋　予想</title>
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		<description>久しぶりのブログ更新です。今日は天皇賞です。勝馬ゲットにならない予想をしました(^^♪７　２　３（３連単）１２　２　１１（３連単）今日は２点買いで勝負します。このネックレス私も愛用しています。肩こりな...</description>
		<dc:creator>頑張るしかない！</dc:creator>
		<dc:date>2010-10-31T11:34:34+09:00</dc:date>
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		<title>2010　富士芝桜まつりに行って来ました。</title>
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		<description>山梨県の本栖湖で行われている「富士芝桜まつり」に１５日（土）に行って来ました。車で河口湖方面から本栖湖へ向かいましたが、休日で大渋滞でした。河口湖から１時間くらい掛かったのでしょうか？？芝桜は６分...</description>
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		<dc:date>2010-05-16T22:02:55+09:00</dc:date>
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		<title>買っちゃいました(^^♪ニコンのデジカメ</title>
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		<description>◎ ★☆その他のお買得セットも必見！　ページ内おすすめバナーをチェック！★☆　　　Nikon COOLPIX S640 アイスシルバー 《 》価格もお手頃で使い易さもＯＫ！前に投稿した夜桜も、このカメラで撮影しました。</description>
		<dc:creator>頑張るしかない！</dc:creator>
		<dc:date>2010-04-10T22:20:17+09:00</dc:date>
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		<title>夜桜満開</title>
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		<description>夜桜まつりに行って来ました。最高のライトアップで満開の桜が演出されていました。これは、しだれ桜で樹齢１２０年だそうです。</description>
		<dc:creator>頑張るしかない！</dc:creator>
		<dc:date>2010-04-10T21:32:13+09:00</dc:date>
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		<title>まつだ桜まつり</title>
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		<description>まつだ桜まつりに行ってきました。「河津桜」です。神奈川県松田町で開催（入場無料）されています。車で出掛ける場合は、ＪＡ松田駅付近の駐車場を利用をおすすめします。徒歩で１５分程度です。（会場の駐車場...</description>
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		<title>熱海梅園に行って来ました！</title>
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		<description>どうですこの梅・・・綺麗でしょ！！２月７日（日）に熱海の梅祭りに行ってきました。</description>
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		<title>自己プロデュース力</title>
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		<description>自己プロデュース力僕の人生、「あいつには敵わない」の連続だった。この世の中はすべて才能。しかし、努力の仕方さえ知ればトップに立つことができる。勝つための方程式</description>
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		<title>問題があります</title>
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		<description>問題があります中国で迎えた終戦の記憶から極貧の美大生時代まで、夫婦の恐るべき実像から楽しい本の話、嘘みたいな「或る女」の肖像まで。愛と笑いがたっぷりつまった極上のエッセー集。</description>
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		<dc:date>2009-07-16T06:11:24+09:00</dc:date>
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