よもちゃんの屋根の上の菜園の様子&毎日の食卓
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屋根の上のよもちゃん
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2024-03-29T15:42:19+09:00
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3時のコーヒータイム カルディドリップコーヒーと玉ねぎチップス。
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2024-03-29T15:42:19+09:00
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今日の昼食 全粒粉パンの鶏肉とチーズとレタスとマヨネーズのサンドイッチ、おいしい酵素青汁DX牛乳、カルディドリップコーヒー。
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2024-03-29T15:32:57+09:00
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今日の朝食 オートミールと鰹節のレンチンに搾菜と海苔茶漬け、人参など野菜と食べる煮干しと昆布と椎茸と油揚げの具沢山みそ汁に亜麻仁油小さじ1杯、豆乳甘酒、グレープフルーツ缶とマンゴー。
https://plaza.rakuten.co.jp/kumagaikunio/diary/202403290000/
今日の朝食オートミールと鰹節のレンチンに搾菜と海苔茶漬け、人参など野菜と食べる煮干しと昆布と椎茸と油揚げの具沢山みそ汁に亜麻仁油小さじ1杯、豆乳甘酒、グレープフルーツ缶とマンゴー。PRオートミー...
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2024-03-29T13:04:28+09:00
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今日の夕食 あきたこまち七分突きご飯、肉野菜炒め、発酵キャベツ、甘くない大豆煮、牛乳りんご酢に黒すり胡麻と黒大豆きな粉、食後のダノンビオヨーグルト。
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2024-03-28T22:27:26+09:00
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3時のコーヒータイム カルディドリップコーヒーと玉ねぎチップス。
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屋根の上のよもちゃん
2024-03-28T15:50:17+09:00
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今日の昼食 喜多方醤油ラーメンとおいしい酵素青汁DX牛乳。
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2024-03-28T15:37:10+09:00
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今日の朝食 あきたこまち七分突きご飯に鶏そぼろと赤紫蘇の風味しそ梅、ブロッコリーなど野菜と食べる煮干しと昆布と椎茸と油揚げの具沢山みそ汁に亜麻仁油小さじ1杯、豆乳甘酒、りんごサンフジ。
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屋根の上のよもちゃん
2024-03-28T15:23:23+09:00
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今日の夕食 あきたこまち七分突きご飯にレトルトカレーとなすと肉団子の素揚げ、発酵キャベツ、大豆、納豆、もやしのレンチン、牛乳りんご酢に黒すり胡麻と黒大豆きな粉、ビール淡麗、食後のダノンビオヨーグルト。
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今日の夕食あきたこまち七分突きご飯にレトルトカレーとなすと肉団子の素揚げ、発酵キャベツ、大豆、納豆、もやしのレンチンに胡麻にんにく、牛乳りんご酢に黒すり胡麻と黒大豆きな粉、ビール淡麗、食後のダ...
屋根の上のよもちゃん
2024-03-27T23:43:47+09:00
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3時のコーヒータイム カルディドリップコーヒー、サラダせんとロイズクリーミーミルクとスイートチョコ。
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3時のコーヒータイムカルディドリップコーヒー、サラダせんとロイズクリーミーミルクとスイートチョコ。カルディドリップコーヒー送料無料!カフェカルディ ドリップコーヒー マイルドカルディ 10g×10P楽...
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2024-03-27T14:23:39+09:00
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今日の昼食 ガーリックマーガリンのトーストパン、サツマイモ紅はるか、おいしい酵素青汁DX豆乳。
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屋根の上のよもちゃん
2024-03-27T14:11:47+09:00
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今日の朝食 あきたこまち七分突きご飯に鮭フレークと赤紫蘇の風味しそ梅、玉ねぎなど野菜と食べる煮干しと昆布と椎茸と油揚げの具沢山みそ汁に亜麻仁油小さじ1杯、豆乳甘酒、りんごサンふじ。
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今日の朝食あきたこまち七分突きご飯に鮭フレークと赤紫蘇の風味しそ梅、玉ねぎなど野菜と食べる煮干しと昆布と椎茸と油揚げの具沢山みそ汁に亜麻仁油小さじ1杯、豆乳甘酒、りんごサンふじ。PRサキホコレ新...
屋根の上のよもちゃん
2024-03-27T11:12:24+09:00
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今日の夕食 あきたこまち七分突きご飯、銀鮭焼き、発酵キャベツ、大豆煮、キムチ納豆、もやしのレンチン、牛乳りんご酢に黒すり胡麻と黒大豆きな粉、ビール淡麗、食後のダノンビオヨーグルト。
https://plaza.rakuten.co.jp/kumagaikunio/diary/202403260003/
今日の夕食あきたこまち七分突きご飯、銀鮭焼き、発酵キャベツ、大豆煮、キムチ納豆、もやしのレンチン、牛乳りんご酢に黒すり胡麻と黒大豆きな粉、ビール淡麗、食後のダノンビオヨーグルト。PR家庭用精米...
屋根の上のよもちゃん
2024-03-26T22:38:42+09:00
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3時のコーヒータイム カルディドリップコーヒーと越後樽焼せんべい。
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2024-03-26T16:35:00+09:00
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今日の昼食 全粒粉パンのココナッツオイルのトースト、おいしい酵素青汁DX豆乳甘酒、カルディドリップコーヒー。
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屋根の上のよもちゃん
2024-03-26T16:12:29+09:00
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今日の朝食 卵とわかめとねぎとブロッコリーのラーメンとりんごサンふじ。
https://plaza.rakuten.co.jp/kumagaikunio/diary/202403260000/
今日の朝食卵とわかめとねぎとブロッコリーのラーメンとりんごサンふじ。PRラーメン【期間限定1,000円さらにポイント20倍】送料無料 3種のアソートから選べる ご当地生ラーメン6食セット ラーメン らーめん...
屋根の上のよもちゃん
2024-03-26T10:25:51+09:00
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今日の夕食 スパゲティペペロンチーノ、鶏肉の甘酒漬けレンチンと人参とトマトとレタスのサラダ、発酵キャベツ、牛乳りんご酢に黒すり胡麻と黒大豆きな粉、食後のダノンビオヨーグルト。
https://plaza.rakuten.co.jp/kumagaikunio/diary/202403250003/
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屋根の上のよもちゃん
2024-03-25T22:24:28+09:00