https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/ 楽天ブログ - Blossom Hill ja くまこ０９１２ Copyright (c) くまこ０９１２,Inc All rights reserved. 2004-11-27T20:58:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/diary/200411270000/ 来ましたよ～豆乳クッキー(^o^)ジムから帰ったら届いてた。明日から・・・の予定が今日夜食べてみました。感想。。。ｶﾀｲｯ。コップ２杯以上なるべく飲んでくださいって書いてあるけど、飲まずにはいられない！水分... くまこ０９１２ 2004-11-27T20:58:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/diary/200411260000/ こんなタイトル、ヨン様ファンには怒られちゃうかしら？・・・ってうちの母。苗字が「ぺ」だとしても（？）ステキって行ってたよ(^o^;)日曜日には見に行っちゃうらしい。そんなヨン様が、六本木ヒルズにご登場し... くまこ０９１２ 2004-11-27T00:21:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/diary/200411250000/ 朝、体重計に乗ったら、見たこと無い数字・・・。やった～！！！って別に大して減ったわけじゃないけどね。がつんと減ってくれないかな～☆最近、ノリノリのオークションで買ったジーンズが妙にピッタリ＆むっちり... くまこ０９１２ 2004-11-26T00:52:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/diary/200411240000/ はい☆今日から再開しま～す！始める宣言３回目。。。ま、いっか(^o^;)でも、今日はお日柄が悪く、昼間に絶対いっぱい食べる日なのです。前に、日記でリズムの話したけど、くまこは、人とのリズム、結構重視してま... くまこ０９１２ 2004-11-25T11:46:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/diary/200411230000/ ダイエット日記のＨＰなのにごめんなさい。最近、オークションにはまって、日記どころじゃありません！昨日も、後１分でとられちゃいました。。。結構、落札終了まで追ってたりすると、入札できなかったり。。。... くまこ０９１２ 2004-11-24T09:54:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/diary/200411210000/ なんて過ごしやすい、食べやすい日なんでしょう・・・。思い返せば一週間、火・木・土のハードなジム＆食事制限にも関わらず、体重横ばい。。。。やる気なくすよ（.＿.；）ガツーンと減ってくれないかしら。とり... くまこ０９１２ 2004-11-22T12:26:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/diary/200411190000/ 今日はお休みでした。平日にブラ～っと出来るのは、なんだかＨＡＰＰＹ(^o^)彼の仕事の空き時間に、久々デート♪なんだか、最近、ダイエットを意識しすぎか、あまり食べれなくなってて・・・でも、彼といる時だけ... くまこ０９１２ 2004-11-20T02:13:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/diary/200411180000/ これを「中だるみ」というのでしょうか・・・・。体重の減らない毎日で、ダイエットに飽きてきた・・・。あるボーダーラインを行ったりきたり、かれこれ10日位続けてます。減ってくれよー(T_T)食事が悪いのは分っ... くまこ０９１２ 2004-11-20T01:53:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/diary/200411170000/ ここ１週間位、風邪引いてました。。。なんか、ずっとここに日記をｕｐしてたから、しないと気持ち悪～い（＊＿＊）夜中に海老かつカレーを食べてしまった日もありましたが、火・木・土の１日２～３時間のジムは... くまこ０９１２ 2004-11-17T17:09:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/diary/200411130000/ お願いがあります！下記のトラックバックＵＲＬは大阪北区で起きた殺人事件に関するＨＰです。犯人の似顔絵等が見れるＵＲＬが記載されています。どうか、大阪近辺にお住まいの方は見てください。大阪以外の方も... くまこ０９１２ 2004-11-13T22:46:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/diary/200411110000/ 体重、ずっと横ばい・・・。無理もないかな、生理前だし(^o^;)今日はジムに行ってきたんだけど、以前より重い負荷のトレーニングが出来るようになたり、確実に筋肉が増えてる感じ。何より、１ヶ月ぶり位に会った... くまこ０９１２ 2004-11-12T18:08:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/diary/200411100000/ ダイエット始めて１０日になりました。意識は依然としてヤル気満々なのですが・・・。ダイエット日記を読み返してみると、栄養士の先生が見たら、きっと２０点をつけるだろう有様(^o^;)今月号のFYTTEを読み返して... くまこ０９１２ 2004-11-11T16:46:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/diary/200411090000/ やばいですね～。昨日は運動しない上に、夜中に甘い物を食べてしまいました・・・。まぁ、あまり自分をせめても続かないし・・・なんて楽観すぎ？今日はダイエット始めて９日目です。体重は・・・測り忘れました... くまこ０９１２ 2004-11-11T15:46:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/diary/200411080000/ 昨日の暴食にも関わらず、今まで見たことの無いよ！この数値☆泣ける。(T_T)頑張って良かった～☆【開始から8日目】-1.6ｋｇ【昨日から】　　 -0.4ｋｇ何度も何度も体重計に乗って、喜びをかみしめたのにも関わらず... くまこ０９１２ 2004-11-09T15:43:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/diary/200411070000/ 今日はいい天気だったね！くまこは久しぶりに彼とお出掛けしました(^o^)♪と、行っても、彼のお家の近所をお散歩しただけだけど・・・。でも、最近、あまり一緒にゆっくりいなかったからとっても嬉しかったんだ～☆... くまこ０９１２ 2004-11-07T21:04:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kumakoshop/diary/200411060000/ 昨日は、マイクロ２食で頑張ったからね、ちゃんと効果も出たしHAPPY(^o^)／今日は食事に気をつけました☆【開始から6日目】-1.2kg【昨日から】 -0.8kg 　・・・もちろん！マイクロのおかげ☆【朝】なし 　・・... くまこ０９１２ 2004-11-06T20:05:36+09:00