https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/ 楽天ブログ - 日々徒然日記 ja ＠らいちん Copyright (c) ＠らいちん,Inc All rights reserved. 2026-07-28T08:21:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/diary/202607280001/ ■ 生活雑感とうとう風邪を引いてしまうクーラーをつけっぱなしで寝てしまうと喉をやられそして次に風邪の症状へと。昨夜は定期検診でしたついでに風邪薬も処方してもらい昨夜は早く床につくものの1時間おきにトイ... ＠らいちん 2026-07-28T08:21:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/diary/202607280000/ 4：45　起床身支度をしてまずはお湯を沸かし歯磨き洗顔をし体重を測る66.0kg終わっている洗濯を乾燥機へ白湯、ホットカフェオレ準備仏壇の水替え、お線香、合掌白湯を飲んでからチョコ1個そしてホットカフェオレ... ＠らいちん 2026-07-28T06:08:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/diary/202607270001/ もう面倒はAI任せもう面倒はAI任せに完全にしたいと思った朝でした。今朝はiPadからメールが送れなくなってしまったまあ何でなのかはすぐに気づきましたけれどもその先からが大変でした。朝の限られた時間内での... ＠らいちん 2026-07-27T08:20:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/diary/202607270000/ 5：29　起床身支度をしてまずはお湯を沸かし歯磨き洗顔をし体重を測る66.3kg終わっている洗濯を乾燥機へ白湯、ホットカフェオレ準備仏壇の水替え、お線香、合掌白湯を飲んでからチョコ1個そしてホットカフェオレ... ＠らいちん 2026-07-27T08:01:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/diary/202607250001/ ■ 生活雑感昨日、倉庫の近所の地主さんから教えを請うことができました。もう目から鱗が落ちる今まで引っかかっていた真実、真相がやっぱりそうだったんだと一気に納得できた瞬間でした。もう知っている人たちは... ＠らいちん 2026-07-25T08:35:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/diary/202607250000/ 5：17　起床身支度をしてまずはお湯を沸かし歯磨き洗顔をし体重を測る67.1kg終わっている洗濯を乾燥機へ白湯、ホットカフェオレ準備仏壇の水替え、お線香、合掌白湯を飲んでからチョコ1個そしてホットカフェオレ... ＠らいちん 2026-07-25T06:48:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/diary/202607240001/ ■ 生活雑感毎月この24日になるとみんなにお給料の分配をしっかり実行出来るかどうかを心配してしまいます。年初から相場の上昇や市中の様子が何とか順調でここへ来て持ち込みが一気に冷え込んできても何とか前半... ＠らいちん 2026-07-24T08:38:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/diary/202607240000/ 4:44 起床身支度をしてまずはお湯を沸かし歯磨き洗顔をし体重を測る67.0kg終わっている洗濯を乾燥機へ白湯、ホットカフェオレ準備仏壇の水替え、お線香、合掌白湯を飲んでからチョコ1個そしてホットカフェオレを... ＠らいちん 2026-07-24T07:03:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/diary/202607230001/ ■ 生活雑感もう高齢者になると手順、順番が大事とねここのちょっとしたズレがそこからズルズルと崩れる私の場合、朝起きてから仕事に出発するまでと仕事から帰ってきてから就寝時間までの毎日の手順と順番がどれ... ＠らいちん 2026-07-23T08:35:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/diary/202607230000/ 6：04　起床今朝も寝坊って言うか一旦、3時に起きて4時に寝た訳でなら次に起きるのやっぱり6時になっちゃうよね！身支度をしてまずはお湯を沸かし歯磨き洗顔をし体重を測る66.3kg終わっている洗濯を乾燥機へ白湯... ＠らいちん 2026-07-23T07:04:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/diary/202607220001/ ■ 生活雑感一昨日からU-NEXTで『ちるらん 新撰組鎮魂歌』を見ています、これにはハマっちゃったかもです。SNSのショートでちょこちょこでてくるのでついつい気になり観てみたいと思ってしまった。映像の娯楽って... ＠らいちん 2026-07-22T08:39:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/diary/202607220000/ 5：40　起床今朝の寝坊には理由がありますU-NEXTを0時近くまで見てしまったのでs。身支度をしてまずはお湯を沸かし歯磨き洗顔をし体重を測る67.0kg終わっている洗濯を乾燥機へ白湯、ホットカフェオレ準備仏壇の水... ＠らいちん 2026-07-22T06:40:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/diary/202607210001/ ■ 生活雑感私事ですがこの間からビールを飲むようになってしまいました。散々、血液検査での結果を目の当たりにして3ヶ月かけて体重を落とし血液検査をオールクリア！にしたばかりだというのにとうとうリバウンド... ＠らいちん 2026-07-21T08:36:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/diary/202607210000/ 5：55　起床大寝坊！結局、連休中は大寝坊の連発！身支度をしてまずはお湯を沸かし歯磨き洗顔をし体重を測る66.4kg終わっている洗濯を乾燥機へ白湯、ホットカフェオレ準備仏壇の水替え、お線香、合掌白湯を飲んで... ＠らいちん 2026-07-21T06:46:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/diary/202607200001/ ノンアルコールビールここ2～3日前からノンアルコールビールを飲んでいます。まさかこれほどまでおいしい飲み物とは思わずただただ知らなかったしお酒を止めてからこの手のノンアルコールを試して見ようとも思わ... ＠らいちん 2026-07-20T17:17:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kyoujin/diary/202607200000/ 6：40　起床大寝坊でした！身支度をしてまずはお湯を沸かし歯磨き洗顔をし体重を測る65.4kg終わっている洗濯を乾燥機へ白湯、ホットカフェオレ準備仏壇の水替え、お線香、合掌白湯を飲んでからチョコ1個そしてホ... ＠らいちん 2026-07-20T07:29:41+09:00