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		<title>潰瘍性大腸炎患者のリアルな暮らし～ときどき中日ドラゴンズ～</title>
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		<description>楽天ブログ - 潰瘍性大腸炎患者のリアルな暮らし～ときどき中日ドラゴンズ～</description>
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		<dc:creator>甜夏</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  甜夏,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>リアルダが飲みにくい…潰瘍性大腸炎の薬の飲み方</title>
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		<description>今回は潰瘍性大腸炎の薬、リアルダを飲むときのことを語ろうと思います。飲んでる人なら分かると思いますが、リアルダは大きいのです。とにかく大きい。初めて見た瞬間、思わずじっと見つめてしまいました。こん...</description>
		<dc:creator>甜夏</dc:creator>
		<dc:date>2026-07-14T09:12:44+09:00</dc:date>
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		<title>潰瘍性大腸炎（UC）のリアルおやつ！甘すぎない「陣太鼓 抹茶味」を寛解期のご褒美にする理由</title>
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		<description>潰瘍性大腸炎（UC）の皆さん、毎日のお食事管理お疲れ様です。お腹を気遣う生活の中で、「どうしてもガツンと甘いものが食べたい！」と限界を感じることはありませんか？我慢ばかりの毎日はストレスが溜まってし...</description>
		<dc:creator>甜夏</dc:creator>
		<dc:date>2026-07-03T20:11:47+09:00</dc:date>
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		<title>潰瘍性大腸炎と付き合う私のメンタルの保ち方</title>
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		<description>この記事では、潰瘍性大腸炎患者の私が、この病気になってどう思っているかを率直に書いていきます。1. 病気との付き合いは正直めんどくさい私は潰瘍性大腸炎になって10年以上たちます。今でも「めんどくさい病気...</description>
		<dc:creator>甜夏</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-27T10:18:01+09:00</dc:date>
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		<title>潰瘍性大腸炎の病院選び｜私の経験から生まれた4つのポイント</title>
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		<description>今回は、潰瘍性大腸炎患者の私が病院選びで大切にしているポイントを書いていきます。UC患者さんで、病院選びに悩んでいる方の参考になれば幸いです。病院選びで私が重視するポイントまず大前提として、潰瘍性大...</description>
		<dc:creator>甜夏</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-19T11:56:41+09:00</dc:date>
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		<title>中日・根尾昂選手は他球団にトレード移籍すべき？ファン心理のリアルをAIで分析してみる</title>
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		<description>みなさん、こんにちは。突然ですが、私は中日ドラゴンズのファンです。今日は、一人の竜党として、ずっとモヤモヤしている「本音」を書いてみたいと思います。テーマは、根尾昂選手についてです。大阪桐蔭での春...</description>
		<dc:creator>甜夏</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-15T16:08:26+09:00</dc:date>
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		<title>潰瘍性大腸炎の人って、MBTI何型が多いんだろう？INTJの私が考えてみた</title>
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		<description>潰瘍性大腸炎の人って、MBTI何型が多いんだろう？最近またMBTI診断が流行っている。「建築家(INTJ)です」「提唱者(INFJ)です」「運動家(ENFP)です」みたいなやつ。私はINTJ、いわゆる“建築家タイプ”。それで最近...</description>
		<dc:creator>甜夏</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-02T12:56:43+09:00</dc:date>
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		<title>潰瘍性大腸炎でステロイドが効かなかった話</title>
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		<description>潰瘍性大腸炎の再燃時、私はステロイドを使ってもほとんど改善せず、正直かなり落ち込みました。ですが、その後に試したメサラジン（ペンタサ）坐剤のほうが、わずかではあるものの症状の改善を実感できました。...</description>
		<dc:creator>甜夏</dc:creator>
		<dc:date>2026-05-17T10:14:08+09:00</dc:date>
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		<title>潰瘍性大腸炎の学生へ。正直、将来のために在宅で稼ぐスキルは持っておいた方がいい</title>
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		<description>潰瘍性大腸炎になった学生さんへ。在宅で稼げるスキル、マジで持っておいたほうがいい話。ちょっとラフに書くけど、これかなり大事な話です。◼️潰瘍性大腸炎になると、生活って変わるよね。「いつトイレ行きたく...</description>
		<dc:creator>甜夏</dc:creator>
		<dc:date>2026-05-01T15:40:36+09:00</dc:date>
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		<title>寝たままで体をほぐせる。潰瘍性大腸炎の私でも無理なく続けられるストレッチポール</title>
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		<description>潰瘍性大腸炎になってから、ほとんど運動しなくなってしまいました。学生時代は陸上部で、社会人になってからもハーフマラソンくらいは走っていたのに、今はその気力も体力もなくて…。そのせいか、気づいたら体が...</description>
		<dc:creator>甜夏</dc:creator>
		<dc:date>2026-04-23T10:12:50+09:00</dc:date>
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		<title>中日ドラゴンズが負けすぎてしんどい件</title>
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		<description>突然ですが、私は中日ファンです。そして悲しいことに、中日は開幕戦の悲劇以来、驚異のペースで負け続けています。めちゃくちゃストレスです。なにが一番ストレスかって逆転負けが多すぎることです。大体6回くら...</description>
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		<dc:date>2026-06-02T12:58:05+09:00</dc:date>
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		<title>潰瘍性大腸炎の食事｜コンビニ食が恐くなってやめた話</title>
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		<description>「潰瘍性大腸炎でコンビニ食って大丈夫？」「安全なコンビニ食ってある？」そう思っている方は少なくないのではないでしょうか。結論から言うと、私は潰瘍性大腸炎になって、コンビニ食を完全に止めてしまいまし...</description>
		<dc:creator>甜夏</dc:creator>
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		<title>大腸内視鏡検査の食事制限はいつから？1週間前からやった体験談</title>
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		<description>◼️内視鏡検査前の食事制限はいつから？私の場合私は潰瘍性大腸炎という持病があり、毎年大腸内視鏡検査を受けています。そして大腸内視鏡の食事制限は「3日前からでOK」と言われることが多いと思いますが、私は1...</description>
		<dc:creator>甜夏</dc:creator>
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		<title>潰瘍性大腸炎の食事｜お粥をやめて普通のご飯に変えたら軟便が改善した体験談</title>
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		<description>これは潰瘍性大腸炎でずっと軟便に悩んでいた私が、思い切ってお粥をやめて普通のご飯に変えたら便の状態が安定した話です。同じように悩んでいる人の参考になればうれしいです。◼️潰瘍性大腸炎になって続けてい...</description>
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		<title>潰瘍性大腸炎の私が試した整腸剤ランキング</title>
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		<description>潰瘍性大腸炎の治療を続けていても、なかなか腸の調子が安定しない――そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。自分自身も、処方薬を使っているにもかかわらず再燃を繰り返し「他にできることはない...</description>
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		<title>潰瘍性大腸炎とストレスは関係ある？私の体験から思うこと</title>
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		<description>◼️潰瘍性大腸炎とストレスって関係ある？いきなり結論から言いますと、潰瘍性大腸炎とストレスは、やっぱり関係あると私は思っています。少なくとも自分の中では結構はっきりしていて「再燃するとき＝だいたい強...</description>
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		<title>寝たままできるストレス解消法4つ！潰瘍性大腸炎の私のリフレッシュ方法</title>
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		<description>「潰瘍性大腸炎で外出や運動が難しい日がある」「家でできるストレス解消法を知りたい」そんな方に向けて、今回は私の体験をもとに「家で寝たままできるストレス解消法」を4つご紹介します。ゲームやYouTube、香...</description>
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