https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/ 楽天ブログ - 老金（らおじん）の頑張っていきまっしょい！ ja らおじん Copyright (c) らおじん,Inc All rights reserved. 2009-12-27T07:22:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/diary/200912260000/ 今日はひさしぶりにガッツリ運動しましたガッツリ運動の後、ガッツリ食べたいときに重宝しているお店「キッチンマヨネーズ」メタボ万歳のような店名。ここは洋食＆バーという、ようわからんお店。店内は薄暗く、... らおじん 2009-12-27T07:22:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/diary/200912200000/ 朝起きて外を見ると、今日も雪ですでもさすがに最近、トレッドミルに飽きてきてるので雪道ランへ飛び出しました道はこんな感じでも、モントレイルのシューズだと、滑ることなくザクザクと登っていくことが可能で... らおじん 2009-12-20T17:44:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/diary/200912150000/ こちらはもう、外のゴルフ練習場には行く気しない、、、、いちおう営業しているけど、そこまでしてはね。で、近くの室内ゴルフ練習場壁まで25ヤード。曲がる前に壁にあたるから、すべてがナイスショット らおじん 2009-12-15T22:58:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/diary/200912140000/ そろそろこちらも冬本番って感じです。今週はずっと最高気温でもマイナスだそうです今日も会議が終わって帰ろうとしたらいきなり銀世界でした。一気に積もりますね。見た目はキレイですがね、、、、。帰宅して温... らおじん 2009-12-14T22:52:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/diary/200912050000/ 一年以上、更新していなかったのですねぇ。書いていることがなつかしい・・・。この一年で結構変わりました。　・ランはここ１年ほとんどお休みしていました。　　オヤジスポーツのゴルフにハマッてしまい。。。... らおじん 2009-12-05T10:24:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/diary/200810050000/ 待ちに待った夏休みもう夏でないけど・・・昨年に引き続き九州巡りしてきますパワースポット高千穂で最近弱～くなった気を注入温泉＆トレイルは湯布院と雲仙で。（かろうじて走っています）城は島原城＆原城跡（... らおじん 2008-10-05T21:37:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/diary/200807220000/ 先日、１泊２日で富士登山をしてきました。あま～く見ておりましたやはり富士山は日本一の山ですね日帰り登山や富士登山レースで４時間そこそこでゴールされる方、すごすぎですよ。私は帰りの砂走りで膝が笑って... らおじん 2008-07-22T23:37:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/diary/200803080000/ パートナーのスイフト君ですオデッセイ君はかなりのお気に入りでしたが、　・とにかくでかい。　・４年間、３列シート使用せず。　・必要以上の馬力（アブソルートですから）　・燃費悪っだったので、　・コンパ... らおじん 2008-03-09T00:46:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/diary/200803030000/ グッズ好きなオイラ、去年は我慢したけど・・・結局買っちゃいました『Nike + iPod』こうでもしないとホントこのまま走らなくなってしまう早速クイックスタート90年代の音楽を聴きながらの３０分ワークアウト。さ... らおじん 2008-03-03T21:49:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/diary/200802090000/ あと１週間ですね今年も味噌汁エイドをサポート予定です豊洲駅を過ぎたところにあるガソリンスタンド前で甲高い声＆たどたどしい日本語で『味噌汁あるよぉ～』と叫びながらお待ちしております。参加される皆様と... らおじん 2008-02-09T23:39:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/diary/200712110000/ 日々もなんとか落ち着いてきました忙しいからというより、気持ちの余裕ゼロ状態で走りは・・・でしたなんか鏡の中のオイラは一気に老け込んだ気が・・・気のせい期間中、憂さ晴らしで楽天市場で深夜にクリックす... らおじん 2007-12-11T22:59:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/diary/200710220000/ 熊本でも、Ｂ級行ってきました熊本だけにベタな熊本ラーメンもいきましたが（黒亭）、さっぱりしすぎていてパンチがなかったのがちょっと残念以下の３つがナカナカでしたよ。＜あか牛丼＞阿蘇の自然の中で育った... らおじん 2007-10-22T23:04:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/diary/200710160000/ 早朝を主に旅行先でもちこっと走ってきました天草－松島漁港をフラフラしていたら、『展望台２キロ』という標識を発見登り２キロは練習不足の私にはかなりコタエマシタ松島はとにかく海が静かです。波がほとんど... らおじん 2007-10-17T01:25:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/diary/200710090000/ 夏（？）休みですオクトーバーなのでガッツリとランといきたいですが、今回はノンビリと熊本へ旅行行ってきます阿蘇山や天草をです。もちろん、ランニングシューズやトレイルセットは持っていくつもりですが距離... らおじん 2007-10-10T00:17:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/diary/200710070000/ うちの近所の船堀にも、韓国家庭料理屋がありました　『儘や（ままや）』女主人（たぶん）さんのノリもいいし、もちろん料理も旨いし、なんたって江戸川区価格前回は、隣に居合わせた常連夫婦に、　『チャミスル... らおじん 2007-10-08T06:25:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/laojin0122/diary/200710060000/ 東京マラソンは落選でした・・・それにしても２年連続落選はちと落ち込みますね。今年も豊洲で味噌汁エイドかな当選された方々、ぜひお立ち寄りくださいね らおじん 2007-10-06T06:47:53+09:00