https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/ 楽天ブログ - Botanical YOGA三軒茶屋＆学芸大学 ja oizo-yoga Copyright (c) oizo-yoga,Inc All rights reserved. 2014-03-28T14:35:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/diary/201403280000/ こんにちわ！滞りがちのブログ、1月にアップしてから自身にブロクに訪問しておらず、今見に来たらマタニティヨガの生徒さんからコメントが…ありがとうございます！子供が同じ学年で、同じ位から仕事復帰。同じよ... oizo-yoga 2014-03-28T14:35:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/diary/201401170001/ みなさんこんにちわ。何を書いたら分からないまま放置を超えた1年半ぶりにブログです。新米の母である私は、新生児を過ぎた頃から息子はカワイイけど、母乳やミルクを飲まなくなった時期が長くあったり、離乳食食... oizo-yoga 2014-01-17T11:52:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/diary/201401170000/ みなさんこんにちわ。何を書いたら分からないまま放置を超えた1年半ぶりにブログです。新米の母である私は、新生児を過ぎた頃から息子はカワイイけど、母乳やミルクを飲まなくなった時期が長くあったり、離乳食食... oizo-yoga 2014-01-17T11:50:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/diary/201207190000/ 梅雨明けして、一気に暑い日々になりましたが皆さん体調崩してませんか？私の方は、、、育児三昧の日々です（笑）。いや～笑　なんて入れちゃって余裕そうに書いてますけど、笑えないほど振り回される日が多いで... oizo-yoga 2012-07-19T16:35:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/diary/201206260000/ ブログに報告が遅くなりましたが、ちょうど一ヶ月前の今日、５／26の朝、出産をしました☆　母子ともに健康です。出産、思った以上に苦しく痛かった～。なかなか子宮口が開かず、30時間以上かかりました。自分自身... oizo-yoga 2012-06-26T10:59:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/diary/201205180000/ こんにちわ。　GWも過ぎ新緑の気持ちよい季節ですね！私の妊婦生活は正産期（37w～41w）となってから、そわそわの毎日です。今日は38w4d。まだまだな感じが自分で何となくわかります。双方の両親からは毎週検診行... oizo-yoga 2012-05-18T14:49:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/diary/201204230000/ ブログを放置しがちですが、私はとっても元気にしております。４月１日からデザインの仕事は産休に入り、嬉しさアドレナリン放出、異様にアクティブ、そこから急に今度は「あれ？意外とヒマ？」と思い、最近にな... oizo-yoga 2012-04-23T10:49:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/diary/201203310000/ ここ数日、一気に暖かく春が来た！という気候です。私の方はいよいよ５月の後半の出産のため、ヨガクラスは４月いっぱいでしばしお休みさせていただきます。春の暖かい時期に、日々重たくなって知らぬ間に溜まっ... oizo-yoga 2012-03-31T16:08:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/diary/201203240000/ 妊娠8ヶ月も過ぎ、31週に入りました。気がつくと妊婦生活にとても馴染んでいる自分がそこにいたりします。多少の不便さも、日々大きくなるお腹も、夏の終わりに妊娠が発覚してからゆっくりゆっくり変化していくせ... oizo-yoga 2012-03-24T18:35:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/diary/201202270000/ まもなく３月になりますね。少しづつ暖かくなってそうな気もしますが、まだまだ寒い日々が続いています。１年間、マタニティヨガクラスを開催していて気がついたことがあります。季節によって、妊婦さんの体調が... oizo-yoga 2012-02-27T16:39:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/diary/201202220000/ 妊娠してからというもの、妙に保存食や自家製冷凍食を作るようになりました。妊娠前はほとんど作ってなかった気がする。カレーやポトフは沢山作って翌日にも食べたりしたけど、基本はその時に食べたいものを作っ... oizo-yoga 2012-02-22T19:33:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/diary/201202080000/ 妊娠７ヶ月（24週）に突入しました。肉体的にはだいぶ身体を重たくなってきて、どんどんお腹はせり出しています。胃が上の方に来ているせいか、しばらく続いた異様な食欲はなくなり、一回に沢山食べられなくなり... oizo-yoga 2012-02-12T10:26:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/diary/201201240000/ 大寒波がやってきてますが、皆さん風邪などひいてませんか？風邪のウイルスですが、口呼吸をしているとキャッチしやすく、鼻呼吸ができていると、身体の中に侵入にしくくなります。ヨガでは基本「鼻から吸って鼻... oizo-yoga 2012-01-24T20:43:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/diary/201201220000/ 寒い、本当に寒いですね。みなさん寒い時ってどんな風に対策していますか？私は妊婦になってから、寒さに対してかなり対策するようになりました。自分が冷えてる＝ペピーノ（お腹の子）が冷えてることになります... oizo-yoga 2012-01-22T20:16:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/diary/201201140000/ 今日はマタニティヨガクラスを開催しました。参加してくださった方、どうもありがとうございました！私自身妊婦になってから、クラスをするのは初めてで、どんなクラス構成にしようか、生徒さんが気持ちよく、か... oizo-yoga 2012-01-14T17:52:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/diary/201201040000/ 今日は妊婦検診に行ってきました。４ヶ月過ぎてから月一回の検診しかなく、今回は性別が分かるでしょうとのことでワクワクで夫タマラも会社休んで病院へ行きました。お医者さん、担当医制ではないんだけど、不思... oizo-yoga 2012-01-04T19:31:00+09:00