https://plaza.rakuten.co.jp/longred/ 楽天ブログ - みり@やんの養生life ja みり@やん Copyright (c) みり@やん,Inc All rights reserved. 2024-02-14T17:01:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/longred/diary/202402140000/ 昨日、美容室へ行ってきました4ヶ月ぶりです分け目の白髪が目立ってきて髪も整わなくなってきたし期間があいたのは入院で開腹手術をして傷が痛かったし長時間の座位の姿勢が厳しかったからね今回行く美容室は2回... みり@やん 2024-02-14T17:01:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/longred/diary/202402070000/ 何年かぶりのに積もった雪久しぶりに雪かきしたら、筋肉痛になりましたうって変わって今日は晴れて暖かくなり一気に雪がとけてしまいました来週からポカポカ暖かくなるそうですけど気になるニュースが来週あたり... みり@やん 2024-02-07T18:02:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/longred/diary/202402030000/ 今日は高校で進学についての講演会大学の進学の仕方も多岐にわたってて何がなんだか分からなかったけど今回の講演で理解できました😊良かった〜講演会を集中して聴いてたらそれだけで疲れたのでホットチョコレー... みり@やん 2024-02-03T12:45:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/longred/diary/202402020000/ 最近、食べても食べてもお腹が満たされない家で過ごす事が多くて、明らかに運動量は少ないのにでも食べたくて仕方ないの…気になってwebで調べたら「冬うつ」かも過食が当てはまります冬は日照時間が短いため、幸... みり@やん 2024-02-02T22:58:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/longred/diary/202401030000/ 明けましておめでとうございます大地震に飛行機事故これ以上被害が出ませんように被災に遭われた方たちが早く普通の日常に戻れますように、祈るばかりです みり@やん 2024-01-03T22:32:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/longred/diary/202312290000/ ご訪問ありがとうございます♪駅前に行ったついでにKALDIへ買ったものですトマト缶が安くていつも買っちゃいますくこの実はヨーグルトにいれて食べてます杏仁豆腐の上にのってる赤い実です。ビタミンA・C・Eが含ま... みり@やん 2023-12-29T21:08:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/longred/diary/202312260000/ 今日のあさイチは紙の整理についてでした郵便物や学校のお便りあとで処分しようと後回しにするとどんどん溜まって、いざ必要な書類を探そうとするとなかなか見つからない…私も触発されて始めてみました何年も前の... みり@やん 2023-12-26T15:54:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/longred/diary/202312250000/ 冬休みで暇そうな息子と買い物へ行く途中に息子の制服をクリーニングへポケットに入ってるものを出すように言ったのに店員さんがポケットチェックをしたらなぜか飴玉入ってて、恥ずかしかった…私は無印良品で欲し... みり@やん 2023-12-25T20:47:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/longred/diary/202312230000/ ご訪問ありがとうございます♪冬至からすごく寒くなってきました私は寒がりなので、室内でもお腹と背中にカイロをつけてます靴下は厚手毛布はふわふわこれ欲しいな食事も味噌汁に生姜をいれて体の中からも温活して... みり@やん 2023-12-23T22:31:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/longred/diary/202312220000/ 　朝、息子を駅まで送ってきたけど車のガラスがカチンコに凍ってた🥶それもそのはず車の温度計みると-4°だよ…息子はコートを着ずに手袋も着けてないどんだけ風の子なんだよ今日は冬至日本では冬至にカボチャと柚... みり@やん 2023-12-22T14:39:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/longred/diary/202312210000/ うちの高校生の息子の食欲がすごい買い物が追いつかない​​​​​​寒くなってきて買い物行くのも億劫になってきたから福袋でまとめ買いもいいかも​​​​​​ みり@やん 2023-12-21T14:31:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/longred/diary/202312200000/ 楽天をぶらぶら徘徊福袋欲しいな年始に店頭に並ぶ福袋外からみて中身が分からないワクワクしながら開けたな今の福袋は中身が分かるものも多く値段以上のものが入っていることも多くてお得感があるでも、早く売れ... みり@やん 2023-12-20T10:41:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/longred/diary/202312190000/ 毎朝、白湯を飲んでます体温が35°台で基礎代謝も低くて痩せにくいんです🥲体温が低いと免疫力が低下して風邪もひきやすくなるし痩せないし、いい事ない…白湯で体質改善できたらいいな　胃腸が弱いのでキャベツは... みり@やん 2023-12-19T20:26:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/longred/diary/202312180001/ 雑貨屋さんへ、紅茶のポットをみにきましたクリスマスの装飾がステキいくつになってもクリスマス🎄はワクワクする何個か候補があり家でじっくり考えることにしました優柔不断なんです楽天にもあった　トースター... みり@やん 2023-12-18T22:23:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/longred/diary/202312180000/ 退院後してから1ヶ月手術の影響でお腹に痛みがあり出かける気にはならなかったけど、お腹の痛みは日々よくなり体力も戻ってくると出かけたくなってきました久々に一人でスタバに行きました可愛い💕メッセージ子宮... みり@やん 2023-12-18T13:57:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/longred/diary/202312170001/ 歳をとるにつれて冷えがひどくなってきてる感じがあります下着は裏起毛、あったか靴下は必須それまでしても下半身はひんやりしてますそれで体の中から暖かくしようと嗜好品を見直すことにしました。私はカフェイ... みり@やん 2023-12-17T16:59:50+09:00