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		<title>run! run!! run!!!</title>
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		<description>楽天ブログ - run! run!! run!!!</description>
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		<title>結婚式の余興</title>
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		<description>今日は、高校のソフト部の友達の結婚パーティにお呼ばれしてきました☆ ソフト部の同期は１０人いて、６人目の結婚。 とうとう独身が半分をきってしまった(;´Д`A ``` 高校生のとき、１０人で約束したこと。 それは...</description>
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		<title>涼しくなる方法</title>
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		<description>珍しくヨガのスタジオに参加！！アクティブな私には、あのスローな感じがなんとも苦手なのです…。リラックス効果ゼロ、むしろストレスたまります…。しかし、このところの暑さで走る気がおきず汗かきたくなくて、...</description>
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		<title>キャンプ</title>
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		<description>土日で富士五湖キャンプを決行！！彼の会社の人たちが、彼女や彼氏を連れて８人で行ってきました(*´∇｀*)最初の計画では、山登りをする予定だったんだけど台風が近づいてるっていう予報だったから、中止に。。。...</description>
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		<title>キック＆パンチ</title>
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		<description>今日は、小学校のとき塾が一緒だった友達３人で乃木坂にある『ヨハンボス スポーツスクール』っていうジムでキックボクシング体験してきました！http://www.vosgym.jp/何度か他のジムで練習したことはあったけど...</description>
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		<title>みんな夏に向けて必死なのねぇ(;´▽｀A``</title>
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		<description>前にも日記に書いたけど、７月に入ってジムの会員がどっと増えた。ありえない混雑に、ちょっとうんざりヽ(TдT)ﾉきっと、夏に向けてダイエット♪なんて思ってるんだろうけど今からじゃ間に合いませんから～！！！な...</description>
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		<dc:date>2006-07-04T00:32:53+09:00</dc:date>
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		<title>サザエさん</title>
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		<description>昨日から、どこもかしこもバーゲン一色ですね！！ということで、彼と横浜でバーゲンめぐりをすることに。。。お昼に待ち合わせたので、とりあえずご飯食べ『よーし！！お腹もいっぱいになったし、気合入れてとつ...</description>
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		<title>気合バツグンのおじぃちゃま</title>
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		<description>土曜日にジムに行く機会があまりないので今まで出たことがなかったスタジオに参加してみた☆初めて参加するスタジオって緊張しません？！見慣れないメンバーだし、常連さんのいつもの立ち位置がわからないからどこ...</description>
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		<title>おしり？！</title>
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		<description>今朝、さくらんぼを食べていたら『おしり』みたいなのを発見プリプリで、ツヤツヤで、わたしもこんなおしりになりたいわぁ(≧ｍ≦)</description>
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		<title>★コンバット★</title>
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		<description>今日は、だいだいだ～い好きなコンバットに出てきました最近ジム自体の会員が増えたせいもあって、整理券配布時間１５分前からなが～い列が…(;´□｀;)この時間がもったいない気もするけれどイントラさんの目の前を...</description>
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		<title>アロハ～～♪♪</title>
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		<description>今日は、会社の人たちとハワイアン料理を食べに行ってきました。赤坂見附にある『ＭＡＨＡＮＡ』というお店↓http://www.cafs.jp/web/shopinf/mahana_akasaka.phpトロピカルな店内を想像してたんだけど、意外と落...</description>
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		<title>ランランラン♪ヾ(´▽｀*)ゝヾ(*´▽｀)ﾉ♪</title>
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		<description>今日は楽しげなスタジオがないので、トレッドミルでランニング☆たしか先週の月曜日（←覚えてないぐらい遠いむかし）に、走ったきりだったような。。。こんなに感覚あけちゃったら、体重いだうし、呼吸も辛いんだ...</description>
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		<title>エアロ２本ヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ</title>
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		<description>体調も復活してきたので、今日は『月曜日恒例！エアロ２本立て！！』をしてきましたぁv(*&#039;-^*)インストラクターが競技エアロをしてる人だからすごく体のラインがいいし、動きもきれいで、私の憧れです☆☆筋肉はつ...</description>
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		<title>棄権</title>
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		<description>明日のスイカマラソン、棄権することにしました…（つд；*)膝が痛くて走れないしお腹の調子も良くなくて１０キロ走ってる間に具合悪くなってもなぁ。。ということで、泣く泣く辞退しましたぁ。今まで駅伝しか出た...</description>
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		<title>トリック（微妙にネタバレ）</title>
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		<description>トリック２見てきましたぁ＼(*^▽^*)/テレビシリーズからの大ファンで、もち前作の映画もバッチリ映画館で見たもんね(v^ー°)数分、いや数秒に一回、笑える仕掛けがしてあって映画館ってことも忘れ、大笑い(*≧ｍ≦*)...</description>
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		<title>ＢＢＱ with ジム友</title>
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		<description>ジムの友達が所有する、千葉の別荘でＢＢＱ♪サイコーのお天気で、肉＆ビールがおいしかった(*´∇｀*)ジムで話す機会のない、フリーウェイト＆スタジオの人とも仲良くなれて、ジム話で盛り上がったよ食べ終って、ま...</description>
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		<title>走ったぞー(*￣0￣*)ﾉ ｵｫｰ!!</title>
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		<description>心のスランプを脱出した感じで、かなりテンション高めデス(;´▽｀A``走りたくない病、長かったなぁ。１週間何もせず、走ることから遠ざかっていたらふくらはぎがプヨプヨになったーーーいやーん、これじゃただの大...</description>
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