https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/ 楽天ブログ - ー　ワタシの歩む道　ー ja トレジャーボックス☆ Copyright (c) トレジャーボックス☆,Inc All rights reserved. 2026-02-10T14:11:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/diary/202602100000/ ご無沙汰しています。職場復帰して、もうすぐ２年になるかというタイミングです。昨日から、人生で初めて顔面麻痺になってしまいました。私から見て右側ですが、次の症状があります。・目が閉じられず、乾く、涙... トレジャーボックス☆ 2026-02-10T14:11:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/diary/202406250000/ こんばんは。ブログをしばらく更新できておりません。実は、おかげさまで、３月から復職し、今は順調に仕事に通えています。復職後は、私の事、家族の事、と、色々な事がありすぎて、今は、ちょっと、ブログをし... トレジャーボックス☆ 2024-06-25T22:34:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/diary/202405190000/ こんにちは。書き残したノートに基づいて、書き起こします。以下、ありのままに。この日は、５時間は睡眠が確保出来ました。平日に飲酒すると、睡眠が浅くなり、翌日のパフォーマンスが落ちるのを、ここ何ヵ月か... トレジャーボックス☆ 2024-05-19T15:11:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/diary/202405120000/ ★無事に復職を果たして、早くも２ヶ月が経ちました。激動の中、ブログも、ボチボチの更新です。こんにちは。書き残したノートに基づいて、書き起こします。以下、ありのままに。この日、夜中に３回ほど中途覚醒が... トレジャーボックス☆ 2024-05-12T11:13:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/diary/202404210000/ こんにちは。書き残したノートに基づいて、書き起こします。以下、ありのままに。この日は、５時間睡眠で、ちょっと熟眠感を得られず、やや気分の不安定が感じられたと、ありました。６月に入り、気分も天候など... トレジャーボックス☆ 2024-04-21T07:34:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/diary/202404140000/ こんにちは。書き残したノートに基づいて、書き起こします。以下、ありのままに。この日、ちょっと睡眠リズム悪かったとあり、夜中のテレビ視聴が良くなかったと、ありました。ふーむ。この日は、日曜日にあたる... トレジャーボックス☆ 2024-04-14T06:35:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/diary/202404070000/ こんにちは。書き残したノートに基づいて、書き起こします。以下、ありのままに。この日は、６時間しっかり眠れました。職場の夢、見なくなってきた。この日は、土曜日にあたる日でした。病院に傷病手当を申請に... トレジャーボックス☆ 2024-04-07T13:00:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/diary/202404020000/ こんにちは。書き残したノートに基づいて、書き起こします。以下、ありのままに。この日、４時間睡眠でした。ぼーっとする、頭痛い。睡眠は、大事だ。朝、妻が、仕事の事で、不安だと、思い付くことをエンドレス... トレジャーボックス☆ 2024-04-02T05:39:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/diary/202403310000/ こんにちは。書き残したノートに基づいて、書き起こします。以下、ありのままに。この日も、６時間ぐっすり眠れました。昨日の院外活動の疲れが、ほどよいみたいです。気分も悪くなく、頭も冴えてる。この日はデ... トレジャーボックス☆ 2024-03-31T16:54:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/diary/202403300000/ こんにちは。書き残したノートに基づいて、書き起こします。以下、ありのままに。この日、しっかり６時間眠れました。夢も覚えていません。昨日は、１年ぶりに職場最寄り駅まで、電車で行って、相当に疲れました... トレジャーボックス☆ 2024-03-30T11:48:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/diary/202403270000/ こんにちは。書き残したノートに基づいて、書き起こします。以下、ありのままに。この日、夜中の中途覚醒に悩まされました。３時から５時まで眠れず、結局スマホを見ていたとありました。加えてアレルギーで鼻炎(... トレジャーボックス☆ 2024-03-27T20:29:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/diary/202403230000/ こんにちは。書き残したノートに基づいて、書き起こします。以下、ありのままに。この日、５月下旬とは思えないくらい暑ーい朝を迎え、寝苦しかったとありました。もう、クーラーに頼る季節なんだなぁ。この日は... トレジャーボックス☆ 2024-03-23T11:50:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/diary/202403200000/ こんにちは。書き残したノートに基づいて、書き起こします。以下、ありのままに。この日は、日曜日にあたる日でした。４時から８時まで、１時間毎に目が覚めて、やや熟眠感がなく、だるいとありました。寝れてい... トレジャーボックス☆ 2024-03-20T14:00:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/diary/202403190000/ こんにちは。書き残したノートに基づいて、書き起こします。以下、ありのままに。この日、中途覚醒で上手く眠れなかったとありました。最近、新しい薬に変更しているのですが、イライラを抑える副作用なのか、・... トレジャーボックス☆ 2024-03-19T05:37:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/diary/202403110000/ こんにちは。書き残したノートに基づいて、書き起こします。以下、ありのままに。この日も５時前に目が覚めました。よくよく記録を読み返えすと、５時に起きる練習をしていたようでした。朝から、ヨガをして、ス... トレジャーボックス☆ 2024-03-11T15:05:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maemuki2/diary/202403080000/ こんにちは。書き残したノートに基づいて、書き起こします。以下、ありのままに。この日、明け方４時半に目が覚めました。目覚ましよりもずいぶん早く目が覚めました。寝つきが悪かったとありました。前日気分が... トレジャーボックス☆ 2024-03-08T18:38:25+09:00