https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/ 楽天ブログ - マルチーズドットコム ja ゆうき１１２％＆だいな Copyright (c) ゆうき１１２％＆だいな,Inc All rights reserved. 2004-02-14T20:42:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/diary/200402140000/ ホントに長々ごめんなさい。いつもそう言ってるし…明日からはまた帰省だし。色んなことがありました。この間かきこんだときから色んな葛藤があって。つらいことも多かったけど今日！バレンタインと言うのに踏ん切... ゆうき１１２％＆だいな 2004-02-14T20:42:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/diary/200401080000/ 長々書きこまずにごめんなさい。帰省して３日目のだいなです。お正月、誕生日は予想外にメールやプレゼントを頂いてしまって、本当に嬉しかったです。皆有難う。プレゼントを選んでくれている時間がすごくありが... ゆうき１１２％＆だいな 2004-01-08T22:38:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/diary/200312250000/ こんにちは、生粋の仏教徒だいなです（く…苦しい）今日は久しぶりに実家に帰省！やっと冬休みだよ－。もうー。帰って家族でディナーand妹とジム行く予定（笑）クリスマス、来年こそはラブラブで過ごすぞー！とい... ゆうき１１２％＆だいな 2003-12-25T10:55:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/diary/200312230000/ 今日は友達と一緒にとある喫茶店（ということにしとこう）で、勉強の計画を練ってきました。楽しかった！計画練るだけでやった気になれるところが計画のいいところです（爆）その後恒例ジム行って、晩はたらふく... ゆうき１１２％＆だいな 2003-12-24T00:28:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/diary/200312220000/ 今日はめまぐるしい一日でした。部活の今年最後のレッスン（下手したら次は４月）の後、間に合わないながらもアクアビクスへ。その後ニューフェイスの先輩と一緒にいつもアクアビクスしてる先輩と３人でご飯を食... ゆうき１１２％＆だいな 2003-12-23T08:32:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/diary/200312210000/ 今日は恒例の茶道にいった後、友達とお買い物アンドランチに行ってきましたー！少し早い誕生日プレゼントも貰っちゃってすっごく幸せでした！ありがとー！！私友達運はすっごくいい！！と自信はあります！ないの... ゆうき１１２％＆だいな 2003-12-21T21:30:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/diary/200312190000/ さてー。今日は部活の追いコンプラスクリスマス会ってことで、行ってきました。鳥料理のお店へ。なんか鍋とかから揚げとかいろいろ食べまくってしまった！！しかもそこでも大好きな豆腐を食べまくってた私…そして... ゆうき１１２％＆だいな 2003-12-21T21:44:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/diary/200312170000/ 久々晩御飯にスーパーのお弁当を食べてゆっくりしてます。だらだらしよーっと（聞いてないし）いやあまたグレープフルーツ買っちゃいました。豆腐だって昼いつも食べてるし（豆乳も飲んでる）何でこんなにあきな... ゆうき１１２％＆だいな 2003-12-21T21:45:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/diary/200312150000/ 今日はプールのアクアビクスのメンバーの忘年会でした。ご一緒させている先輩と、部活後ゴーグルをつけて忘年会に参加。ちょっとウケた（笑）インストラクターさんも奥様方も皆お綺麗ですばらしかったです（オヤ... ゆうき１１２％＆だいな 2003-12-21T21:45:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/diary/200312140000/ オフ会行ってきた－！！ 2003，12，14 まず１１時に某イムズ（ばればれ）の地下二階で待ち合わせ。私がトイレにいっている間に（爆）幹事の方、残りのお二人の女性が既に来られていて…まず初対面で思ったこと... ゆうき１１２％＆だいな 2003-12-21T21:46:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/diary/200311190000/ ○半身浴ぬるいお風呂に下半身だけつけて長時間入ったりでたりして代謝をあげてしまおうというもの。普段あまり長くお風呂に入らない人、汗をかきにくい人、冷え性の人にはオススメかな。でもダイエットっていうよ... ゆうき１１２％＆だいな 2003-11-19T23:32:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/diary/200311180000/ ○ブックスダイエット朝飲み物昼ごくわずか夜好きなだけ食べるって言うダイエット法。私はこれすると、朝も昼も食べたくなってしまいやめました(汗)働いている方とかはいいかも！ ゆうき１１２％＆だいな 2003-11-19T23:30:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/diary/200311130000/ ○低インシュリンダイエット一時期はやりましたよね～。私も試しました。GI値っていう、カロリーじゃなくて体に吸収される率が低いものを食べるダイエット。確かに効くみたいですが．．．私の場合消化が悪いと体の... ゆうき１１２％＆だいな 2003-11-14T20:40:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/diary/200311120000/ ○雪茶今飲んでますが、体質によってやせる人はぐっとやせるみたいです。味は飲みやすいので（薄い？？）１度試されてみては！？１日に２リットルくらい飲むほうがいいみたいですね。私はこれににがりを混ぜて飲ん... ゆうき１１２％＆だいな 2003-11-13T08:06:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/diary/200311110000/ ○断食○断食と言っても飲み物は採ります。病院でみとめられてるのもあるみたいですね。なんか断食明けの吸収率がいいとかで。（そんなんでダイエットにいいのか…）ファスティングで検索してみてください。後有名な... ゆうき１１２％＆だいな 2003-11-11T23:58:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maltese/diary/200311100000/ ○食べてしまっても切りかえる○ダイエットで良くしてしまうことのひとつに、たくさん食べてしまって後悔すると言うのがあります。私なんてストレスで食べてしまうので、食べて太って悩んでまた食べるっていう悪循... ゆうき１１２％＆だいな 2003-11-10T11:15:36+09:00