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		<title>ぶんごの毎日ごはん</title>
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		<description>楽天ブログ - ぶんごの毎日ごはん</description>
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		<dc:creator>とんとん555</dc:creator>
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		<title>毎日弁当４８　　【2020下半期のJK弁当　ミニオンズ弁当】</title>
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		<description>早くも10月に突入しちゃいましたね。コロナでバタバタ始まった今年度も後半戦！夏の間は、気分が上がったり下がったりと調子がでずブログも放置でしたが気分一新再開です・・・夏を過ぎて、一つ変化があります仕...</description>
		<dc:creator>とんとん555</dc:creator>
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		<title>毎日弁当４８　【ワンパターンでいい！！　　ポークチャップ弁当】</title>
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		<description>​本日２回目いやー暑いーーーーっわが家のキッチンは、オープンタイプのLDKの端にあるんですが、風通しが悪くって、家じゅうで一番熱い夏の調理は地獄です・・・・これからは、なるべく朝活で、夕飯の下ごしらえ...</description>
		<dc:creator>とんとん555</dc:creator>
		<dc:date>2020-06-10T16:49:58+09:00</dc:date>
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		<title>毎日弁当４７　【白身魚のフライのJK弁当と平成男子の昭和チックなプリンアラモード】</title>
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		<description>​一日遅れの更新昨日は、終日「リワーク」で認知トレーニングをしてました簡単な計算問題や、数字チェック、間違い探し、マス埋め、推理問題など脳トレ的なやつ・・・・3桁の足し算なんて普段計算機つかうから全...</description>
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		<dc:date>2020-06-10T11:36:26+09:00</dc:date>
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		<title>毎日弁当４６　【ワンパターン　生姜焼き弁当】サンキュを真似てみた</title>
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		<description>​​​​今週も暑い一日で始まりましたね~マスクが熱くって熱くって・・・・暑くてだんだん料理も面倒になってくるし、買い物も面倒に・・・最近は、食費がすごいことになってるし、（大したもん食べてないのに10万超...</description>
		<dc:creator>とんとん555</dc:creator>
		<dc:date>2020-06-08T16:11:53+09:00</dc:date>
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		<title>夏のお弁当対策　食べられる？食べる？保冷剤</title>
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		<description>​​​​おはようございます。お休みなのに、6時に起こされたーーー外出自粛により、家にいることが多くなった子供対策にスイッチのカセットを買ったら朝早起きして、パパと遊ぶ末っ子君朝から、うるさいよーーー一番...</description>
		<dc:creator>とんとん555</dc:creator>
		<dc:date>2020-06-06T11:07:53+09:00</dc:date>
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		<title>毎日弁当４５　【酢豚風（鶏）と、暑さ対策の食べれる保冷剤】</title>
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		<description>​ようやく週末です！！今週は暑かったですね～暑さと、数カ月ぶりの毎日登校でバテ気味の末っ子4年生朝から、「頭が痛い」「体中が重い」「息が苦しい・・・」など思いつく限りの不調を訴えながら、渋々登校コロ...</description>
		<dc:creator>とんとん555</dc:creator>
		<dc:date>2020-06-05T17:28:45+09:00</dc:date>
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		<title>毎日弁当４４　【作り置き活躍の3色丼弁当】</title>
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		<description>​週後半の木曜日疲れが出てくるタイミングですね~今日は、張り切って4時起きで朝活していた一番娘の大好きなそぼろ丼弁当です。本人は、３色でなく野菜抜きの2食を希望しましたが有無を言わせずの3色丼そぼろと卵...</description>
		<dc:creator>とんとん555</dc:creator>
		<dc:date>2020-06-04T10:21:00+09:00</dc:date>
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		<title>毎日弁当４３　【アラフォー　ヘルシー塩サバ弁当】</title>
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		<description>​​おはようございます昨日、書けなかった弁当一番娘は、朝早く出たため弁当なしよって、アラフォー（旦那は、アラフィフ）のヘルシーな弁当となりましたなんだか急に暑くなってきたので、念のため、ハムは焼いて...</description>
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		<dc:date>2020-06-04T08:15:49+09:00</dc:date>
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		<title>5分でできる朝ごはん　【キャロットラぺ入りハムエッグサンド】</title>
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		<description>​​​​珍しく朝ごはんの紹介一番娘は、高校でもバスケ部に入部今は、自粛中だけどいずれ朝練がある予定朝練、一年生は6時30分集合！！！！！って、ことは6時過ぎには家を出なければならない6時までに、弁当作り冷や...</description>
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		<dc:date>2020-06-06T11:13:11+09:00</dc:date>
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		<title>毎日弁当４２　【いつぞやのコストコサーモン救出弁当】</title>
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		<description>​このでっかい弁当は、もちろんJK弁当ではありません旦那弁当ですでも、入れてるものはJKも同じ今日は、珍しく早く出て行ったので写真取れなかった・・・今日は、冷凍庫から出てきた「コストコ」のサーモン🐟コロ...</description>
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		<dc:date>2020-06-03T18:06:22+09:00</dc:date>
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		<title>毎日弁当４１　【6月初日の激ウマ鶏の照り焼き弁当】</title>
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		<description>​今日から、6月コロナ騒動も、一旦落ち着き大分では通常登校が始まりましたマスクもつけるし、中学は登校時間を学年で少しずらしたりとまだまだ、試行錯誤のようです運動会とか遠足とかプールとかどうなるかな？...</description>
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		<title>毎日弁当４０　【金曜日の天ぷら弁当】</title>
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		<description>​​やっとこさ金曜日昨夜、微熱が出た長女は朝には平熱に戻り「体力測定が不安だ~」と言いながら登校していった・・・（昨日、一切勉強してないことを不安がってくれ）どうにか、冷蔵庫の中身と格闘しながらどうに...</description>
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		<dc:date>2020-06-01T12:27:22+09:00</dc:date>
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		<title>毎日弁当３９　【連チャンの鶏　週中日の鶏から弁当】＆リワーク日記</title>
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		<description>​​午後からの遅い更新になりました午前中は、復職に向けての「リワーク」に行ってきましたここ数日、夜覚醒してしまって、上手く眠れていないのでいっそ休もうか・・・・とも思ったけどどうにか午前だけ頑張って...</description>
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		<dc:date>2020-05-27T15:24:54+09:00</dc:date>
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		<title>毎日弁当３８　【今日のJK弁当　鶏の甘辛揚げ弁当】</title>
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		<description>​​２時間ほどの休憩（朝寝）から目覚め少し復活です。今日、2弾目の更新は本日の弁当です鶏むね肉を使った甘辛揚げ胸肉に日本酒とみりんを揉みこんでおいたものを朝、片栗粉をつけて揚げる横で、しょう油・みりん...</description>
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		<dc:date>2020-05-27T15:12:46+09:00</dc:date>
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		<title>毎日弁当３７　【今日のJK弁当　絶品　明太チーズ卵焼き】　#アベノマスク届いた！！</title>
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		<description>​​おはようございます昨日は、なかなか眠れず、今日のリワークはお休みしてます子供も二人休校なので無理せずゆっくりしますそうそう、昨日やっと我が家にも「うわさのアベノマスク」届きました５人家族だけど、...</description>
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		<dc:date>2020-05-26T15:13:50+09:00</dc:date>
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		<title>毎日弁当３６　【休みの日も続く毎日弁当　お出かけ弁当】</title>
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		<description>​​週末天気よかかったですね♡わが家は住宅街だけど、かなり車通りの多い道に面していて小学生は学校からのお達しで自転車での移動に制限がありますだから4年になる末っ子君は、まだ公道で自転車乗ったことがなく...</description>
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