https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/ 楽天ブログ - 豆まるブログ ja 足みじかオジサン Copyright (c) 足みじかオジサン,Inc All rights reserved. 2024-04-05T10:30:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/diary/202404050000/ 新社会人になった娘がビックな茶碗蒸しみたいプリンを買ってきましたどういうつもりでしょうか？父はダイエット中ですよ！大きいだけじゃない！卵にこだわってお味もビックなプリンのようです家族4人で分け合って... 足みじかオジサン 2024-04-05T10:30:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/diary/202404020000/ 娘が新社会人になりました！30人くらいの新人の中　紅一点の女子らしいですきっと皆から可愛がって貰えるでしょう　少し心配ですが社会人ですから親は見守るだけです昨晩は　奥様は妹の子供たちのお世話で留守　... 足みじかオジサン 2024-04-02T08:15:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/diary/202404010000/ 3月31日本年度最終ラウンドです月例杯が同日ありましたが春休みで帰省している息子君とラウンドする為欠席です3ヶ月ほど前であればノモル君（私の義理の父）も一緒にラウンドして息子君との見苦しい戦いが繰り広... 足みじかオジサン 2024-04-01T09:16:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/diary/202403300000/ 昨晩　虎さんが負けました昨年の日本一から舞い上がった気持ちが余りにも大きくなってしまって反省です目を覚まし謙虚に眼の前の一勝の為応援します・・・娘が明日までの無料お食事券を私にくれました『東京油組... 足みじかオジサン 2024-03-30T12:45:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/diary/202403290000/ いよいよアレの開幕です！昨年は遠路はるばると甲子園へで日本シリーズ第五戦を観戦（​日本シリーズの観戦の話​）大逆転での勝利！そして日本一！トラ人生の最高の一ページとなりました！今年もアレンパ掛けての... 足みじかオジサン 2024-03-29T10:10:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/diary/202403270000/ 免許更新忘れてました・・・朝から奥様の運転の助手席に体を縮めて座ります　免許センターへ着き　係の方にお伺い「更新忘れは午後１時から受付です」小さな目が　・　・　このくらいになりました一度帰りに向い... 足みじかオジサン 2024-03-27T09:59:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/diary/202403260000/ 祝！体重が７０ｋｇ台となりました！７９．９ｋｇ辛うじてではありますが良かったです！体脂肪率も１８．８％と成長を感じますゴルフにとってベストのコンディション作りがテーマなので　ゆっくりと健康的に体つ... 足みじかオジサン 2024-03-26T08:48:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/diary/202403250000/ ３月25日スコア​​​​​​​体重　　80.0ｋｇ（▲2.0ｋｇ）体脂肪率​　　19.１％健康的なダイエット初めて20日ほど、２ｋｇのお肉を減らすことに成功しました!70kg台に突入眼の前です！！因みにゴルフの調子はアゲアゲ... 足みじかオジサン 2024-03-25T15:32:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/diary/202403180000/ 実の父の１３回忌です　６５歳と若くして逝ってしまった父でしたが　もうあれから１２年ほど経ってしまいました・・・私は婿さんなので同じお墓にはお供出来ませんが　父からいただいた魂を子や孫（まだ見ぬ）へ... 足みじかオジサン 2024-03-18T09:28:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/diary/202403170000/ 地元で人気のオムライスとビーフシチューのお店コクリヤさんに行って来ました奥さんと義理ママへのホワイトデーのお返しディナーです何倍返し分かりませんが日頃の感謝もプラスαです！オムライスはフワフワ、ビー... 足みじかオジサン 2024-03-17T10:20:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/diary/202403150000/ ３月1４日スコア​​​​​​​体重　　80.４ｋｇ（▲1.6ｋｇ）体脂肪率​　　19.１％前日接種カロリー　2150kcal​運動消費カロリー　380kcal『あすけん』でカロリー管理して2週間旅行などヤバい日々を乗り越え　徐々にウ... 足みじかオジサン 2024-03-15T09:16:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/diary/202403140000/ ３月13日スコア​​​​​​​体重　　80.8ｋｇ（▲1.2ｋｇ）体脂肪率​　　19.5％前日接種カロリー　1950kcal​運動消費カロリー　350kcal朝食には『ナチョレ恵megumi脂肪０』って言うヨーグルトを毎日いただきます​【ガセ... 足みじかオジサン 2024-03-14T09:20:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/diary/202403130000/ ３月12日スコア​​​​​​​体重　　　　80.8ｋｇ体脂肪率​　　19.4％前日接種カロリー　2280kcal​運動消費カロリー　470kcal少し体重減りました！『あすけん』利用していると　いろいろな栄養素が気になりますカロリ... 足みじかオジサン 2024-03-13T09:11:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/diary/202403120000/ ３月11日スコア​​​​​​​体重　　　　80.9ｋｇ体脂肪率​　　19.1％前日接種カロリー　1930kcal​運動消費カロリー　455kcal静岡グルメを堪能すつ旅を終え1日目です朝からカロリー控えめに過ごします筋トレはキツめに... 足みじかオジサン 2024-03-12T11:01:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/diary/202403110000/ ３月10日スコア​​​​​​​体重　81.5ｋｇ体脂肪率​　19.6％前日接種カロリー　2250kcal​運動消費カロリー　443kcal旅行2日目です昨晩は日付変わるぐらいまで4家族で　成長した子供の近況やこれから　世間話から　大... 足みじかオジサン 2024-03-11T08:59:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamemaruouji/diary/202403100000/ 3月9日スコア​​​​​​​体重　　　　81.8ｋｇ体脂肪率​　　19.8％前日接種カロリー　2950kcal​運動消費カロリー　840kcal旅行です。出発前にエアロバイク漕いだり、ゴルフトレーニングしたりしてカロリーを消化…子供... 足みじかオジサン 2024-03-10T10:00:12+09:00