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		<title>ボク、まんぞう。８○ｋｇ…</title>
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		<description>楽天ブログ - ボク、まんぞう。８○ｋｇ…</description>
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		<dc:creator>まんぞう＠</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  まんぞう＠,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>ちょっと銀行までお散歩ライドと思ったら</title>
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		<description>今日は銀行までお散歩ライド。気温が高く、近くの銀行の温度計ではプラス気温を示してた。おかげで道がザクザク、走りにくい走りにくい。http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=89ec1bc738cf1b25e0c85485...</description>
		<dc:creator>まんぞう＠</dc:creator>
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		<title>行き帰り</title>
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		<description>走行データ走行時間　0：13&amp;rsquo;38走行距離　3.03km平均速度　13.4km/h最高速度　25.3km/h累積距離　10,103km帰り部分走行時間　0：08&amp;rsquo;13走行距離　1.77km平均速度　13.0km/h帰りの方が若干登りなため、...</description>
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		<title>通勤データ</title>
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		<description>走行時間　0：13&amp;rsquo;30走行距離　2.60km平均速度　11.5km/h最高速度　20.8km/h累積距離　10,100km</description>
		<dc:creator>まんぞう＠</dc:creator>
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		<title>ヒルクライム＆ダウンヒル</title>
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		<description>&amp;nbsp;久々にFuelEX8で走る。&amp;nbsp;一面の銀世界というのかね？毎日こうだけど。今日は気温が高く、日中で-5℃くらい。非常に暖かい。-5℃だよ？だってこの間まで連日-15℃とか-20℃だったからね。そんななか、走れば...</description>
		<dc:creator>まんぞう＠</dc:creator>
		<dc:date>2012-02-15T19:52:39+09:00</dc:date>
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		<title>通勤</title>
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		<description>通勤も2日分になるとちょっと数字が大きい。走行データ　走行時間　0：26&amp;rsquo;23走行距離　5.21km平均速度　11.8km/h最高速度　22.5km/h累積距離　10,098km12日深夜、出かけようと思ったら前回のデータをメモる...</description>
		<dc:creator>まんぞう＠</dc:creator>
		<dc:date>2012-02-15T06:49:33+09:00</dc:date>
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		<title>やや暖かい帰り道</title>
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		<description>今日の帰り、街の中にある銀行のデジタル温度計は-6℃を示してた。暖かいね。連日-20℃だった事を思えば。今日の走行データ走行時間　0：13&amp;rsquo;27走行距離　2.71km平均速度　12.1km/h最高速度　25.7km/h累積距離...</description>
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		<dc:date>2012-02-08T06:27:24+09:00</dc:date>
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		<title>除雪車が入っていた。</title>
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		<description>今日の帰りは除雪車が入っていた。道道に除雪、よく考えたら排雪か？大がかりに交通規制をして除雪していたから。道道と並行する町道を走ってきたから、道道を横断する時に除雪車両を見ただけ。深夜にご苦労さん...</description>
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		<dc:date>2012-02-06T02:36:08+09:00</dc:date>
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		<title>ケイデンス問題解決</title>
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		<description>ＦｕｅｌＥＸ８のケイデンス問題解決です。原因はサス、と言いたいところだけど、僕の体重。沈み込んでセンサー上をマグネットが通らなくなっただけという、なんともお粗末な&amp;hellip;(&amp;gt;_&amp;lt;)今日の走行距離走...</description>
		<dc:creator>まんぞう＠</dc:creator>
		<dc:date>2012-02-04T11:37:13+09:00</dc:date>
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		<title>荘重</title>
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		<description>帰宅時間は午前６時頃。空が白むころで、もっとも気温が下がっている。耳が冷たい。耳掛けするかな？走行時間　0：11&amp;rsquo;44走行距離　2.60km平均速度　13.3km/h最高速度　23.7km/h累積距離　10,081km</description>
		<dc:creator>まんぞう＠</dc:creator>
		<dc:date>2012-02-02T10:07:30+09:00</dc:date>
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		<title>連日</title>
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		<description>連日寒さの中を通勤ライド。走行時間　0：14&amp;rsquo;57走行距離　3.25km平均速度　13.1km/h最高速度　23.7km/h累積距離　10,081km&amp;nbsp;</description>
		<dc:creator>まんぞう＠</dc:creator>
		<dc:date>2012-02-02T10:04:19+09:00</dc:date>
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		<title>ＥＸ８慣熟走行中</title>
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		<description>今日もＦｕｅｌＥＸ８でひとっ走り。慣熟走行だね、まるで。なかなか慣れなかったけど３日目ともなると結構乗れてる？http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=d3c38d5123346efca0a91ddd7ca2425c &amp;nbsp;今...</description>
		<dc:creator>まんぞう＠</dc:creator>
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		<title>厳寒の中</title>
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		<description>毎日－２０℃になろうかという日が続いていて、その中を自転車で通勤。結構気持ちがいいが、さすがに寒い。特に手。行きの時点で大体時速１５km/hくらいになると手袋してても寒さがこたえる。操作性重視でONYONEの...</description>
		<dc:creator>まんぞう＠</dc:creator>
		<dc:date>2012-02-02T09:16:09+09:00</dc:date>
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		<title>寄り道もなく</title>
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		<description>今日の走行データ走行時間　0：10&amp;rsquo;45走行距離　2.63km平均速度　14.7km/h&amp;nbsp;最高速度　20.6km/h累積距離　10,075km今日はFuelEX８のシェイクダウン。7.7km走ったが、時間とかは消しちゃった。EX8に付け...</description>
		<dc:creator>まんぞう＠</dc:creator>
		<dc:date>2012-01-31T01:55:22+09:00</dc:date>
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		<title>通勤ライド</title>
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		<description>今日の走行データ走行時間　0：11&amp;rsquo;33走行距離　3.00km平均速度　15.6km/h最高速度　26.9km/h累積距離　10,067kmやっぱりライトは明るいのに限る！http://www.cso.co.jp/partsshop/light/ion2.html僕が愛用...</description>
		<dc:creator>まんぞう＠</dc:creator>
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		<title>二人で</title>
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		<description>今日は二人で久しぶりの自転車散歩。http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=acd256d463c991de91ab818a1a192d9c 距離も時間も短かったけど、二人で走る乗って楽しい。走行時間　0：24&amp;rsquo;34走行距離　3...</description>
		<dc:creator>まんぞう＠</dc:creator>
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		<title>街中ポタリング</title>
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		<description>今日は久しぶりに街中ポタリング。出来るだけ毎日乗らないと足がナマる。http://maps.google.co.jp/maps?hl=ja&amp;amp;tab=ll なんだか毎度、変わらないコースを走ってるような気がするが、今はこれが精一杯。&amp;nbsp;...</description>
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