https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/ 楽天ブログ - ココロ・きらり☆ の マクロビ生活 ja ココロ・きらり☆ Copyright (c) ココロ・きらり☆,Inc All rights reserved. 2008-09-14T13:07:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/diary/200809140000/ カノウユミコさんの本に載っている、「ごぼうとごまのクッキー」を作りました。マクロビレシピではよく見かける「練りゴマ」を、初めて使いました～どんなものか、スプーンに残った練りゴマを味見してみると、ゴ... ココロ・きらり☆ 2008-09-14T13:07:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/diary/200806260000/ ブラマンジェとは、フランス語で白い食べ物を意味するそうです。先日、あるお菓子を作ってみたくてコーンスターチを購入しました。が、賞味期限まで使い切れそうもない、なにかに使えないだろうか？と思っていた... ココロ・きらり☆ 2008-06-26T18:51:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/diary/200805110000/ 今日の午前中、佑美奈さんの 「バター、卵なし☆ココアクッキー」 を作りました。全粒粉が入っていて、砂糖はきび砂糖を使用。バターや卵は使っていないし、なかなかヘルシーなクッキーでしょう？なたね油もマクロ... ココロ・きらり☆ 2008-05-14T19:21:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/diary/200804130000/ 昨日の朝から、のどが少し痛かったんです。今朝になっても治らず、声がかすれて出ない・・・仕事を休むことにしました。今日は日曜日。病院は休みなので、親にうるさく病院へ行け！って言われなくて嬉しい。家に... ココロ・きらり☆ 2008-04-13T18:49:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/diary/200803290000/ 今日のお昼に、佑美奈さんの 「全粒粉入り自家製ホットケーキ」 を作ってみました。自家製のホットケーキミックスが作れると知った時は、本当に驚いた。衝撃的でした（ちょっと大げさ？）自家製ホットケーキミッ... ココロ・きらり☆ 2008-03-29T13:53:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/diary/200803280000/ フェアトレード（公平貿易）とは、発展途上国で作られた作物や製品を適正な価格で取引することによって、生産者の生活向上を支える仕組みのことです。私たち消費者が自分の気に入った商品を買うことで、発展途上... ココロ・きらり☆ 2008-03-29T00:09:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/diary/200803260000/ 神戸へ行く機会があったので、オーガニック カフェ・レストラン「愛農人」でランチしました。お店に入ると、温和で感じのいい男性（おそらくマスター）が迎えてくれた。日替わりランチ（￥１０００）をいただきま... ココロ・きらり☆ 2008-03-27T20:52:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/diary/200803150000/ 天王寺にあるヘルシーなカフェ「sangmi（サンミ）」で、晩ごはんを食べました。白を基調としたシンプルでナチュラルな雰囲気の店内。日替わりヘルシー晩ごはん（￥９９７）をオーダーしました。ディナーでこのお... ココロ・きらり☆ 2008-03-16T16:18:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/diary/200803020000/ はじめに・・・コメントをくださった皆さん、ありがとうございます。お返事必ず書くので、もうすこし待っていてくださいね。m(__)m　　クックパッドのレシピ 「人参一本丸ごとキャロットケーキ」 を作りました。... ココロ・きらり☆ 2008-03-03T22:28:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/diary/200803010001/ 美容相談会のあと、ママンテラス へ行ってランチを食べました。前回は「和膳」（￥1300）を食べたので、今回は「プレートランチ」（￥1100）にしてみました。ソイボールのから揚げと、それにかかっていた豆乳ソー... ココロ・きらり☆ 2008-03-02T16:25:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/diary/200803010000/ 化粧品を買っているお店の美容相談会へ行ってきました。春・秋と年に２回行われ、無料で肌診断、お手入れ法、アドバイスをしてくれます。ゆるマクロビを始めて２か月ちょっとですが、驚くほどの結果になってまし... ココロ・きらり☆ 2008-03-02T09:18:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/diary/200802070000/ ２・３日前から、牛乳が飲めなくなりました。朝いつもパンと一緒に飲んでいたのに、コップ半分ほど飲むと、「もういい」って思ってしまう。身体が拒否しているのがわかるんです。もったいないから、今日も無理し... ココロ・きらり☆ 2008-02-07T20:40:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/diary/200802060000/ クックパッドのレシピ「どっしり重たいお豆腐パン」を作りました。薄力粉ではなく地粉（マクロビを実践している人はご存じですよね？国産小麦で中力粉に相当します）、三温糖をきび砂糖に変えて作りました。レシ... ココロ・きらり☆ 2008-02-06T20:21:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/diary/200802030000/ おからクッキーを焼きました。材料は、生おからと砂糖のみ！ 味もシンプルでした。甘さの中に ほんのりおからの味もして、結構 私好みだった本来はカリカリの食感になるらしい。私のは湿ったようなやわらかい食感... ココロ・きらり☆ 2008-02-03T15:11:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/diary/200802010000/ 白砂糖を摂らないようにしています。なので、きび砂糖を買いました。料理に１～２回使ったのですが、きび砂糖のほうがコクがあっておいしいですスーパーで売られているお菓子のほとんどは、原材料に砂糖が使われ... ココロ・きらり☆ 2008-02-01T22:08:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maple06/diary/200801310001/ 寒い日が続いていますね。飲み物も温かいものが飲みたくなります。お茶は飽きてきたので、時々ホットミルクを飲んでいたのですが、それにも飽きてきたそこで思いついたのが、ホットココア。マクロビスイーツの本... ココロ・きらり☆ 2008-01-31T20:20:02+09:00