https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/ 楽天ブログ - めざせサブフォー!　マラソン日記 ja 中年2007 Copyright (c) 中年2007,Inc All rights reserved. 2016-05-28T00:00:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/diary/201605240000/ 神経症性神経根症（しんけいしょうせいしんけいこんしょう）…どこで区切って読んだら良いのか変わりませんがっ！以前から「肩が痛い。　四十肩・五十肩が始まった！」と言っていましたが、あまりに痛いので整形外... 中年2007 2016-05-28T00:00:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/diary/201604300000/ ゴールデンウィークに入っても、相変わらず肩が痛いですがなんとか「神奈川県を走ろう・シリーズ」を完結させたく、家族から１日お休みを頂き、前回の続きから走ってきました。これまでの走りは３つ。今回は４回... 中年2007 2016-05-01T19:44:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/diary/201604240000/ 最近、体のいろんな所で支障があり年を実感しています。中年の皆様ほぼ全員が通ると言う「四十肩・五十肩」。私も、今まさにその状況なのか、朝起きてから夜寝るまで、ずーっと肩や上腕が痛いです。左側だけ。こ... 中年2007 2016-05-01T08:29:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/diary/201604030000/ 今日も、一人。他にやる事も無かったので、昨日の「神奈川を走ろう」の続きをしました。これまでの走りは２つ。今回は３回目になります。　神奈川県を走ろう（江ノ島～葉山）　神奈川県を走ろう（葉山～久里浜）... 中年2007 2016-04-04T06:07:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/diary/201604020000/ 前回「神奈川県を走ろう」では、江ノ島から葉山まで走りました。その続きを走りたくいましたが、奥様と子供が春休みで実家に帰省するとの事で「チャンス！」と、本日その続きをする事にしました。※葉山と言っても... 中年2007 2016-04-02T18:45:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/diary/201603260000/ 今日は、ご近所にJRの新駅が開業するとのことで走って始発電車を見に行ってきました。･･･自分でもかなり酔狂の域に入っているとは思います。新駅とは、JR南武線の支線で浜川崎線と言う超ローカルな路線（尻手駅 -... 中年2007 2016-03-26T07:26:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/diary/201603220000/ おとといの峰山トエイルレース、疲れは太ももに残ったまま。次のレースは何にしようか考えながら、今日は富士登山競走エントリーの日。前回の５合目までの競走は、３年前。その翌年山頂への挑戦をするものの、諸... 中年2007 2016-03-26T15:19:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/diary/201603210000/ 日中は暖かく、春を感じられるようになって来た今日この頃、昨日は、春分の日三連休の中日で　神奈川県相模原市藤野で開催された『 峰山トレイルレース 』に行って来ました。既に今期のレースは終わった感を持っ... 中年2007 2016-04-02T19:58:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/diary/201603010000/ 前回の『東京タワー階段ラン』にて、両足とも筋肉痛になりました（年ですね）。日曜日は、東京マラソンにて８０代の世界記録に挑戦すると言う多摩川クラブの中野さんを密かに応援に行っておりました。あと少しで... 中年2007 2016-03-02T23:45:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/diary/201602270000/ 今日は久々に東京タワーの階段ランに行ってきました。前回は、こちら。もう１年半前か。月日が経つのは、早いなぁ。前回の書き込みを参考に、同じルートで行って来ました。明日は、東京マラソンと言うことで国道... 中年2007 2016-02-27T20:58:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/diary/201601300000/ 楽しみにしていた「館山若潮マラソン」ですが、調整がつかず今回は、行くのを止めました。今シーズン最後のエントリだったので、次走は未定。来季に向けてはテーマを考えつつ、走り込みをしたいと思います。･･･こ... 中年2007 2016-01-30T19:18:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/diary/201601100000/ 今年も、雲ひとつ無い良いお天気の中、地元多摩川の30キロコースを走ってきました。 　(昨年の完走記はこちら：第43回　新春マラソン大会)昨日の書き込みにもある様に、１２月の走行距離は５０キロ。そして本日の... 中年2007 2016-01-10T16:18:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/diary/201601090000/ 忙しかった仕事も何とか年末には落ち着き、休みが取れましたので、年末年始は走ることができました。 ・毎年年末恒例、川崎大師までの厄落としラン。 ・初日の出ラン。 ・箱根駅伝観戦ラン。と、年末年始の走り納... 中年2007 2016-01-10T15:14:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/diary/201512200000/ さいたま国際の翌日から昨日まで帰宅が遅く、ランニングも出来ない毎日でしたが、なんとかそれも年内で治まりそうです。（始めは9時～10時頃には帰宅できたのに、最近は10時過ぎの退社が続いてる）今日は休みだっ... 中年2007 2016-01-02T14:32:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/diary/201511210000/ さいたま国際マラソンを走り終えて1週間がたちます。そのゴールを待っていたように仕事が爆発し、今週は夜は10時以降の帰宅になりました。恐らく年内はそんな日が多いのでしょう。きっと全く走れなくなった私へ「... 中年2007 2015-11-23T11:42:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marason2007/diary/201511150000/ 気持ちよく完走できました。イメージどおりの走りが出来て、楽しい時間を過ごせました。ありがとうございました。ネットタイム　3時間46分　グロスでも3時間50分を切って公約達成！さあ、禁酒も解禁。さあ飲むぞ... 中年2007 2015-11-15T16:41:47+09:00