https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/ 楽天ブログ - Hello!! ja maria15 Copyright (c) maria15,Inc All rights reserved. 2009-03-03T05:49:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/diary/200903020000/ ライ麦のパンが焼き上がる音で目が覚めた。（でも、そのまま、ベッドの中で10分ほど微睡んでから、起床。）パンは、想像通り出来ていて、ドイツパンっぽい感じ。（ライ麦60%だしね。でも、酵母生種を30gにしたの... maria15 2009-03-03T05:49:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/diary/200902070000/ 朝から、ピラティスへ。良い感じ。結構レベルを上げているプラクティスをしているようで、ハードだが、心地良い。トレーニングは、やっぱり、楽しいな。本屋さんをぶらぶら、駅前の食料品店や高級食料品店をぶら... maria15 2009-02-07T21:47:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/diary/200902060000/ 朝、パンが焼き上がるアラームと共に目が覚めた。marmaladeの全粒粉パンが焼き上がっていたので、型から出す。かなり良いふくらみ具合だった。酵母の調子が良かったのか？気温が2度くらい暖かかったのが良かった... maria15 2009-02-07T21:10:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/diary/200902050000/ 朝から、調子が悪かったので、在宅ワークに切り替えた。  ジムも休み。疲れが溜まっていたのか、午前も午後も、かなり寝て過ごしていた。合間に仕事をしている感じだったが、なんとか、仕事も回った。 ... maria15 2009-02-07T21:57:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/diary/200902030000/ 朝から、リーダーズミーティングの資料を作成。リーダーズミーティングなので、ジムは、短め。25分程度3kmのランニング、5分ほどプールで足を緩める。でも、運動が出来るのは、やっぱり、気分が良いと思う。ミー... maria15 2009-02-07T21:24:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/diary/200901310000/ なんだか、すっごい忙しい1週間だった。始まりは、先週の木曜日にあった、S社からの資料要請。「こんなの、取り合わないんじゃない？」と思っていたが、金曜日に真さんにメールしたら、「資料をまとめてください... maria15 2009-01-31T20:53:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/diary/200901300000/ 5回作って、多分、レシピが、まとまったと思うので、備忘録に。・全粒粉　：　150g・強力粉　：　100g・野菜ジュース　：　200g　（私は、カゴメの「野菜一日これ一本」　紙パックのヤツを1つ使用。）・酵母（生... maria15 2009-01-31T21:15:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/diary/200901240000/ 朝、ホームベーカリーの音で目が覚める。意外に大きい音だな、でも、ちゃんと聞こえて良かった。。。と思いながら、パンを出して、タオルでくるむ。野菜ジュース・全粒粉の食パン少し、ふくらみが小さい？酵母が... maria15 2009-01-25T08:29:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/diary/200901230000/ 朝、全粒粉食パンが焼き上がる。今日は、歯医者で親知らずの抜歯をしてもらう。「ほほの筋肉で傷口が開くかも知れないので、1週間笑わないでください」と。無理。What's life without laughter?結局、笑うときは... maria15 2009-01-25T08:41:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/diary/200901180001/ 11日に、ホームベーカリーが届いて以来、パン作りが日常の中に。16日に、ついに、ホシノ天然酵母が届き、早速、種起こしをして、昨日の夜にセットした。今朝5時半に、焼き上がって、見てみると、、、ふわふわのパ... maria15 2009-01-18T18:11:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/diary/200901120000/ 朝、パンが焼き上がるアラームと共に目が覚めたが、ベッドから出られたのは20分後。過発酵気味のパン。。。外側がバリバリと堅くて、過剰に発酵した結果、空気が抜けて真ん中がくぼんでいる。でも、焼き上がりの... maria15 2009-01-18T18:27:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/diary/200901110000/ 昨晩、眠れずに、結局、無意味に徹夜。明け方に少し眠れたが。。。夜中に、ホームベーカリーの事を調べていて、あれこれと迷って、結局、購入決定。値段や送料を見てみたが、amazonで決定。しかも、翌日（その時... maria15 2009-01-18T18:18:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/diary/200901070000/ 昨日、一昨日とジムに行かなかったので、今日は、ジムへ。色んな人と、年始の挨拶を交わす。しっかり、60分泳ぐ。気持ちいい。その後、丸の内のオフィスへ。Mさんとのミーティングを終えて、ミーティングの調整と... maria15 2009-01-07T21:11:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/diary/200901050000/ Happy Birthday to me! maria15 2009-01-05T22:44:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/diary/200901030000/ 朝、8:30にヨガへ。クラスは私を入れて2人しか参加しておらず、もう一人のMisaも、ヨガ2回目、との事だったので、Helenaは、丁寧に基礎を教えてくれた。「Relax」って、難しいけれども、興味深かった。「Listen t... maria15 2009-01-03T19:49:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maria15/diary/200901010001/ 合格。。。かな。 maria15 2009-01-01T19:02:01+09:00