https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/ 楽天ブログ - よしだ　まりこ　の 　絵日記 ja よしだ　まりこ Copyright (c) よしだ　まりこ,Inc All rights reserved. 2026-05-23T13:56:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/diary/202605230000/ 　　　　　　　　生活活動強度は、”健康づくりのための運動指針2006”にて大きく変わりました。でも、今回はあえて、改変前の考え方を貫きます。基礎代謝×生活活動強度＝消費カロリーこの毎日の平均を摂取するれば... よしだ　まりこ 2026-05-23T13:56:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/diary/202605180000/ イボと戦うために、イボコロリを塗りだして、何度も白く固まった液剤と、それとイボの胞子のような塊を向いて４回ほどになり、平になってきました。「​発症７年にしてイボコロリに手を出す​」汚いですが、写真を... よしだ　まりこ 2026-05-21T13:54:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/diary/202605150000/ ソラマメを収穫しまして、「​ソラマメ撤収​」皮を剝いたら、小さいのがありました。右が通常の大きさピンボケは申し訳ございません。それを豆ごはんにしてみました。美味しかったのですが、１合の土鍋の真ん中に... よしだ　まりこ 2026-05-18T17:43:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/diary/202605140000/ エンドウ豆に続き、変わった豆で味噌を作りたいと思います。「​エンドウマメ味噌作り​」用意するものは…。先日、収穫したソラマメ「​​ソラマメ撤収​」中のソラマメを取り除きました。虫食いなどは破棄しました。... よしだ　まりこ 2026-05-15T15:05:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/diary/202605130000/ 本日は、畑の日です。●かぶら前回、種を植えたのですが、発芽していませんでした。歯抜けなのに、出てくるところは密です。真ん中は、間引きしないといけないな～。と思っていますが、今回は放置です。●ピーマン... よしだ　まりこ 2026-05-15T14:32:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/diary/202605120000/ 今回は、変わった豆で味噌を作りたいと思います。用意するものは…。先日、収穫したスナップエンドウの穴の開いたもの「​スナップエンドウ撤退と収穫​​」中のエンドウマメを取り除きました。虫食いなどは破棄しま... よしだ　まりこ 2026-05-15T15:06:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/diary/202605100000/ 地元の魚の棚商店街で見つけたのが、国産蒸し器。どうやら和歌山産らしいです。直系18㎝です。セール中でしたので、めっちゃお得でした。欲しいと思いつつ、何を作るか迷ったのですが、安いし、ついつい買ってし... よしだ　まりこ 2026-05-21T20:54:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/diary/202605070000/ 本日は、畑の日です。●かぶら歯抜けですので、種を少し撒きました。けど、そろそろ雨も少なく熱くなっているので発芽するかは微妙なそうです。長期休暇前に植えたかったのですが、行く予定の日が雨でしたので止め... よしだ　まりこ 2026-05-11T13:31:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/diary/202605050000/ 五月五日は、私が所属する居合のクラブでは、住吉神社で奉納演武を行います。昨年に続き、今年も出場することになりました。説明を見て気が付いたのですが、天照大御神を祀られていたり、伊弉諾と関連があるそう... よしだ　まりこ 2026-05-09T16:30:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/diary/202605010000/ エビを食べることにしました。エビと言っても、あのプリプリのエビではなく、求めるのは、アミエビという桜エビのような小さいのに似ていますが、実際にはエビではないそうです。それに、生の物は釣りに使われる... よしだ　まりこ 2026-05-21T11:34:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/diary/202604270000/ 今日は、畑の日です。本日は、土用の間ですけど、今日しか苗を植えれそうな日が無いので行ってきました。なぜかというと、今日しか講習会がでれないからです。講習名は”夏の苗植え・タネまき”です。●かぶら●ピー... よしだ　まりこ 2026-05-11T16:38:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/diary/202604250000/ 畑の日です。本日は、講習会の日でしたが、そんなことを言ってられないほど遅れており、遅れを挽回することがメインとなります。●かぶら大きくなってました。けど、まばら…。防虫ネットなのに、中にハエがいまし... よしだ　まりこ 2026-05-02T09:36:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/diary/202604220000/ イボが治りません。検索したら、病院に行ったのが５年前。「​イボの治療に病院に行ったら…​」この病院に行ったのも放置してからでした。原因となった羊毛フェルトでの創作は、いつかと調べたら７年前でした。「​... よしだ　まりこ 2026-05-12T13:15:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/diary/202604200000/ 近頃というか、今年４月７日から昼ご飯を食べ始めました。用意が面倒なので、朝ごはんに米を炊くのと一緒に炊いて、握り飯にしています。その１合の飯を味噌、焼きのり、時より、梅干しを足して食べます。赤飯の... よしだ　まりこ 2026-05-11T12:05:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/diary/202604150000/ 足の裏の踵がバキバキなんですが、その理由の一つに全身の血行が悪いため、皮膚の新陳代謝が悪い。とうのを聞きました。そして、外でも裸足で生活をしている方によると、砂利など痛いですが、続けていると痛くな... よしだ　まりこ 2026-04-16T13:54:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/marikoyoshida/diary/202604140000/ ４月から自転車の取り締まりが厳しくなりました。なので、近隣は徒歩で行動していたのですが、新長田まで行くのに、徒歩は難しいです。４月から初自転車です。この道は、報道が良いのかなのか確認しつつ警戒しな... よしだ　まりこ 2026-04-16T16:10:33+09:00