https://plaza.rakuten.co.jp/markykazukosan/ 楽天ブログ - markyとかずこさん ja marky-kazuko san Copyright (c) marky-kazuko san,Inc All rights reserved. 2024-03-17T12:19:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/markykazukosan/diary/202403170001/ 日記として活用を開始します。意識を丹田に置く練習を2月10日から始めて、3月12日に熱さを実感。意識は喉から丹田までを呼吸に合わせながら移動させ、ありがとうと感謝しますも同時に気持ちを込めて唱える。まだ... marky-kazuko san 2024-03-17T12:19:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/markykazukosan/diary/202403170000/ 日記として活用を開始します。意識を丹田に置く練習を2月10日から始めて、3月12日に熱さを実感。意識は喉から丹田までを呼吸に合わせながら移動させ、ありがとうと感謝しますも同時に気持ちを込めて唱える。まだ... marky-kazuko san 2024-03-17T12:18:14+09:00