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		<title>ひーブログ</title>
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		<description>楽天ブログ - ひーブログ</description>
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		<title>髪のハリ、コシ</title>
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		<description>髪の悩みの１つにハリ、コシがあります。なんとなくですが若い時よりも髪が細くなったような…毛量も減ってきたような…と感じることがあります。髪のハリ・コシ不足には何を補うのがいいのかと言うと髪の内部を修...</description>
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		<title>3月ラスト！お花見</title>
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		<description>週末、川沿いを散歩してきました。桜を散歩しながら見て楽しみました‼️日曜日は天気も良く散歩日和でした！少し肌寒かったですが結構桜🌸が咲いていましたよ〜お散歩コースが川沿いにあり、スポーツも盛んです！...</description>
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		<title>ネイル</title>
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		<description>今日はネイルを紹介します！ジェルネイルをしています。大体3週間〜4週間くらい持ちます。髪などと同じで夏は冬より爪の伸びが早いです。伸びてくると長さが気になったり、爪が浮いてきたりするので3週間に1度ネ...</description>
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		<dc:date>2020-03-24T00:11:29+09:00</dc:date>
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		<title>最近行ったお店</title>
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		<description>今日はお気に入りのカフェを紹介したいと思います。名古屋、鶴舞の高架下にあるpipincafeとてもおしゃれな雰囲気です。お店の内装もいい感じです。ゆっくりできます。カップルや女子会、男子会の方もいましたよ～...</description>
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		<dc:date>2020-03-18T12:53:37+09:00</dc:date>
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		<title>肌痛み</title>
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		<description>今回はお肌の痛みということで…4月からの紫外線に注意‼️です。紫外線が強まると肌は体を守ろうとして角質を固くしてガードしようとします。これがザラつきやゴワつきメークのりの悪さに繋がります。A波被害紫外線...</description>
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		<dc:date>2020-03-16T20:26:35+09:00</dc:date>
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		<title>美白の心得</title>
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		<description>今日は美白の心得4つ‼️いきたいと思います。美白の完璧なケアというのは難しいですが、シミを防ぐための予防に…スキンケアはコットンより手で✨コットンを使った叩き込み、擦りすぎ、触りすぎは色素沈着の元とな...</description>
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		<dc:date>2020-03-12T23:44:02+09:00</dc:date>
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		<title>またまた花粉症と対策‼︎</title>
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		<description>なんと‼︎日本人の4人に1人が花粉症だといわれるほど、多くの方が花粉に悩んでいます。花粉症とは、花粉が飛ぶ季節になると始まる、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因で生じるアレルギー症状のことです。症状と...</description>
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		<dc:date>2020-03-11T12:37:20+09:00</dc:date>
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		<title>ジャスミンティー</title>
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		<description>最近マン喫によく行っています‼️そこでジャスミンティーを飲みまして…今日はジャスミンティーにスポットをあてたいと思います😄美味しく飲めてさらにリラックス効果や消化促進につながるとされているジャスミン茶...</description>
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		<dc:date>2020-03-10T12:28:49+09:00</dc:date>
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		<title>とある休日</title>
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		<description>担々麺をお友達と久しぶりに食べてきました‼︎辛い辛い〜辛いけど…美味しかったです！長久手にある担々麺​こころ家さん！​もちもち太麺と濃厚なスープ✨おいめしもして全て食べました😄まぜそばもつけ麺も気になっ...</description>
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		<dc:date>2020-03-09T20:59:58+09:00</dc:date>
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		<title>ラッキー‼️</title>
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		<description>朝自販機でお茶を買ったらスロットが回り9999が出てもう一本もらえました‼️やったー🎶小さなhappyですが、嬉しいことがあると気分が上がりますね🎶毎朝起きたら、「ああ〜！今日も最高の1日だった‼︎」と言うよう...</description>
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		<title>雪見だいふく</title>
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		<description>雪見だいふく久しぶりに購入しました‼️もちもちパンケーキ味✨🥞ネットでも話題になっていたので気になって食べてみました‼️開けてみると…雪見うさぎちゃんからこのようなメッセージが‼️中はメイプルソースがトロ...</description>
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		<title>ダイエットでやるべきこと</title>
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		<description>昨日の続きです。ダイエット⭐️やるべきはこの3つ⭐️＊血流やリンパを流して、巡りをよくする本来血液を流すポンプの役割をしているふくらはぎ。ここの筋力が低下している女子は、血流が悪くなりか...</description>
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		<title>ダイエット‼︎</title>
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		<description>最近むくみが気になります…年齢と共に痩せにくくなりますよね。基礎代謝と筋力が低下することで、脂肪がつき放題…しかも落ちづらい！！というなんとも恐ろしい事態に😱むくみはもちろん、疲れやストレス...</description>
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		<title>Starbucks Coffee：スタバ4</title>
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		<description>夜のStarbucksで友達とドライブスルーしてきました。さくらさくらんぼフラペチーノ飲みました。優しい甘さで美味しかったです。ピンクで見た目も可愛い❤️春らしい桜のかわいい紙袋に商品を入れてもらいました。店...</description>
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		<title>ゆらぎ肌</title>
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		<description>ゆらぎ肌とは外気の変化の影響などで肌が安定しない状態です。肌は外界と身体の境界線。肌がゆらぐことで、身体は外気の変化をダイレクトに受けず、体調の維持が可能に。肌状態が安定せずにゆらぐことは肌が持つ...</description>
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		<title>髪のケア</title>
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		<description>髪のケアですが髪の長い人は早く髪を乾かそうと温度を上げたりドライヤーを近づけたりしてしまいがちですよね💦私もロングヘアーなのでついついやってしまいます‼︎そうするとダメージを受けやすくなってしまいま...</description>
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