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		<title>maryの日常</title>
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		<description>楽天ブログ - maryの日常</description>
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		<dc:creator>まりぃまま</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  まりぃまま,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>ダ～イエットは明日から～</title>
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		<description>昔そんな歌のCMがありました・・・なんかよくわからないけどここ2ヶ月ですごい太りました最高で+６キロ理由は明確毎晩のよーに飲み歩き居酒屋でハイカロリーなおいしいものを食べ甘～いお酒をたくさん飲みそして...</description>
		<dc:creator>まりぃまま</dc:creator>
		<dc:date>2009-01-29T11:47:21+09:00</dc:date>
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		<title>そろそろ準備しなきゃ・・・</title>
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		<description>気が早いと思われがちなｾｯｶﾁな私まだ自分の誕生日も過ぎていないとゆｰのに目はﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝの方を向いています昨年はｶﾞﾄｰｼｮｺﾗのつもりがﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷっぽくなってしまい今年は失敗は許されない！といった感じです去年はﾎｰ...</description>
		<dc:creator>まりぃまま</dc:creator>
		<dc:date>2010-09-28T11:54:41+09:00</dc:date>
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		<title>年末年始の失敗</title>
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		<description>超ご無沙汰しておりますダイエットに励んでいたはず・・・のまりぃです結論から先に申し上げます太りました６キロもさて・・・どうしたものか原因など１つしかありません12月の初旬より体重測定を怠ってきました...</description>
		<dc:creator>まりぃまま</dc:creator>
		<dc:date>2009-01-23T03:38:45+09:00</dc:date>
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		<title>久しぶりの焼きたてパン</title>
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		<description>ちょっと焼いてみたこれ、強力粉じゃなくて薄力粉なのです材料は超シンプル薄力粉  ３００ｇ  水  ５０ｍｌ  牛乳 １８０ｍｌ  砂糖  ２５ｇ  塩  ４ｇ  無塩マーガリン  ２５ｇ  ドライイースト  ３ｇ  ４グラム...</description>
		<dc:creator>まりぃまま</dc:creator>
		<dc:date>2008-10-09T15:45:45+09:00</dc:date>
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		<title>外食三昧</title>
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		<description>タイトルほどではないのですが・・・反省の意味も込めて食事内容をアップしてみます月曜日朝　ひき肉といんげんのそぼろ丼　長ネギ、キャベツ、カニカマの卵とじ昼　中華＠パークホテル　えび塩ラーメン　一口（...</description>
		<dc:creator>まりぃまま</dc:creator>
		<dc:date>2008-10-03T10:46:45+09:00</dc:date>
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		<title>やっちゃいましたorz</title>
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		<description>金曜日はお友達とうちの子供達を連れてキッズルーム付きのカラオケに行ってきました残念ながらキッズルームは満室せっかくキッズルーム付きに来たのに～！と、子供達ガックリでもカラオケは好きなのでゴーオンジ...</description>
		<dc:creator>まりぃまま</dc:creator>
		<dc:date>2008-10-01T21:58:52+09:00</dc:date>
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		<title>ちょこっと減った</title>
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		<description>でも・・・ピーク減った時にはまだ達してないそっからカウントしてるから結構厳しいなぁ昨年の１１月２８日　●７．２キロをマークした後そこから減りません・・・なんで？なんでだろううーん・・・食べまくってる...</description>
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		<dc:date>2008-09-25T23:31:53+09:00</dc:date>
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		<title>ダイエット経過報告</title>
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		<description>昨夜より明治プロテインダイエットのみの生活始めました今回はイチゴミルク味おいしい～規定量＋低脂肪乳２００ｍｌあとは朝晩の青汁です青汁もコチラとても飲みやすい抹茶のような味のものを飲んでいます今のと...</description>
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		<dc:date>2008-09-24T22:45:19+09:00</dc:date>
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		<title>趣味はランチとダイエット</title>
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		<description>ものすご～く矛盾しているようで実はそうでもないというこの魔法の言葉おいしいものは食べたい！でもダイエット（痩せる、またはそれを維持する）もしなきゃ！となるとやはり家庭料理の見直しから始まります外で...</description>
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		<title>筋肉痛と発熱</title>
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		<description>昨日は筋肉痛で１日ダラダラと過ごしてしまいましたせっかくの連休・・・子供達は体力を持て余しブーイングの嵐夕方になってちょっと復活したので会社に行ってるパパに連絡を取り、家族でスーパー銭湯へいつも行...</description>
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		<title>隣町まで</title>
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		<description>今日は天気も最高隣町までドライブ＆ピクニック去年も友達と来たこの場所立ち入り禁止のロープが増えてる・・・事故でもあったのかなぁ落石？まあ何があってもおかしくない大自然今年も行ってきましたゆるやかな...</description>
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		<title>お祭り</title>
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		<description>今日は幼稚園のお友達と一緒にお祭りへ行きましたそこで幼稚園の別のクラスのお友達にバッタリ！こないだも大きな公園でバッタリ会ったんだよな～なんか運命感じちゃうかも？ここの神社には数年前の初詣以来もっ...</description>
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		<title>ダ～イエットは明日から～</title>
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		<description>私のダイエット・・・去年の２月から初めてはや一年半体重が停滞してからほぼ一年努力が足りないのはわかってるんです半年で１７キロだがしかしそっから減らず減らす努力も怠り今に至る・・・しかも不定期に２～...</description>
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		<title>ニュース</title>
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		<description>昨日は何も手につかず・・・このブログの更新を思いついたのは今朝東京スカパラダイスオーケストラの冷牟田竜之さんが昨日付けで脱退しました加療の為だそうです詳しくはオフィシャルサイト(http://www.tokyoska....</description>
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		<title>買っちゃった</title>
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		<title>やる気出ない</title>
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		<description>今日は昨夜から引き続き雨なんとな～くやる気出ませんせっかく買ったダイエット食品も箱に入ったままさみしそう頑張らなきゃなぁ今日は長男が幼稚園のお泊り会で不在です私とちびはお友達の家でＰａｒｔｙアルコ...</description>
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