https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/ 楽天ブログ - Maskmanの実験室 ja Maskman_Kusaka Copyright (c) Maskman_Kusaka,Inc All rights reserved. 2011-08-10T09:43:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/diary/201108040000/ ランナーが使うハートレートモニターは値段的にも使いやすさもTimexが断然いい。色々な人に勧めているのだが日本語説明書がないので敷居が高いようだ。皆の参考になるように買い方から使い方まで簡単に書いておく... Maskman_Kusaka 2011-08-10T09:43:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/diary/201107190000/ 注文していた日本製高感度放射能測定器がやっと手に入った。ガイガー式より10倍感度の高いシンチレーション式日本製放射能測定器8月末頃入荷予定【ご予約商品】HORIBA（ホリバ）　環境放射線モニタRadi（ラディ）... Maskman_Kusaka 2011-07-19T10:38:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/diary/201107110000/ グーグルマップ(maps.google.co.jp)のルート検索のボックスにウェイポイントの座標の数字を直接入力できる事に気付いた。座標を記載しておけば誰もが簡単に、地点間のルート、ストリートビュー、航空写真などを確... Maskman_Kusaka 2011-07-11T15:23:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/diary/201107080000/ ランナーが使うランナーウォッチ、トライアスリートが使うハートレートモニター、ローディーが使うサイクルコンピューターなど、電池を使うスポーツ用品は結構多い。自分で電池交換できる作りの物が多いが、しっ... Maskman_Kusaka 2011-07-08T10:50:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/diary/201107050000/ 自販機やコンビニが少ない地域で長時間運動を行うには、飲み物を用意し持っていく必要がある。いつもスポーツ用品の個人輸入につかっているお店(www.wiggle.co.uk)では溶かすとスポーツドリンクになる粉のタブレ... Maskman_Kusaka 2011-07-06T08:57:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/diary/201106260000/ シマノの最新ペダルPD7900SPD-SLペダルは部品の展開図が公開されていないのでベアリング交換をためらっていたが、昨夜酔った勢いで分解してみた。東京スカイツリーの様なペダル軸があらわれた。タワーのトップに... Maskman_Kusaka 2011-06-27T10:46:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/diary/201106180000/ 現時点でもっとも優れたポケットサイズのナビはGARMINイートレックスレジェンド日本版と思っていたが、良く調べてみたらGARMINのDakoda20英語版+GarminGPS用日本道路地図全国版microSD/SD版のほうが、断然良い事... Maskman_Kusaka 2011-06-22T09:25:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/diary/201106150000/ 地図を頼りに進むアウトドアスポーツは、地図に加えてコンパスとGPSが欠かせない。しかし紙の地図をみながら進路を探すのはとても大変な作業になる。ちょっと費用がかかるがポータブルナビがあると断然楽。GARMIN... Maskman_Kusaka 2011-06-15T11:04:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/diary/201106130000/ 自転車のハブのラチェット音がうるさい時にハブを分解しラチェットの爪に潤滑剤を使うと幾らか静になる事は知っていたが、ラチェット用のハブグリスを大量に使うと驚くほど消音出来る事がわかった。ACORバイクグ... Maskman_Kusaka 2011-06-13T10:11:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/diary/201106080000/ 森永のホームページには氷菓子「アイスボックス」の冷却効果についてかかれていて、これによれば「アイスボックス」の冷却効果は15.66kcalになる。一方、「アイスボックス」は炭水化物を3g含み12kcalある。「アイ... Maskman_Kusaka 2011-06-08T16:30:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/diary/201105300000/ 走るときに背負うバッグは軽い方がいい。色々と調べてみると、20リッターで100gのバックが最軽量のようだ。テラノバウルトラ-2023100円。軽いのはいいが、ちと高過ぎる。 Maskman_Kusaka 2011-05-30T09:33:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/diary/201105260000/ フリーソフトInkscapeを使って自作スポーツドリンク「長旅ちゃんぽんＮｅｗ１／２」のステッカーを作成。これをステッカーにしてバイクボトルに貼る予定。インクジェットプリンターに対応した手作りステッカー用... Maskman_Kusaka 2011-05-26T12:11:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/diary/201105250000/ マルトデキストリンにかえて、より吸収とチャージが早い「ヴィターゴVitargo」を使い、長時間スポーツをする時に使っていた自作スポーツドリンク「長旅ちゃんぽんPlus」を改良した。新しいという意味で「Ｎｅｗ」... Maskman_Kusaka 2011-05-25T15:37:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/diary/201105200000/ 映画を観るには公開初日が断然いい。一緒に観ているお客さんのレスポンスも楽しみの一つ。今日はパイレーツオブカリビアン３Ｄバージョンを鑑賞。映画の内容はお子様向け娯楽映画だが、映像はとても綺麗。登場す... Maskman_Kusaka 2011-05-20T21:29:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/diary/201105180000/ ニューバランスで販売しているウルトラマラソン用のシューズは重くて価格もヘビー級。むしろ中距離用のランニングシューズの方が軽量で耐久性もあり値段も安い。ウルトラでも使えそうで手頃な価格のランニングシ... Maskman_Kusaka 2011-05-18T20:37:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maskman/diary/201105150000/ 夢の島の先の若州と大井の城南島にかかる橋がつながった。　東京の新たなランドマークとなる美しい架け橋。まだ通行止めだが近々開通するらしい。自転車も通行可能かどうか不明だが、自転車の通行も許されるなら... Maskman_Kusaka 2011-05-15T20:16:44+09:00