走り続けるmazra日記
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2014-04-06T18:46:25+09:00
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10キロランしました!
https://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201404060000/
今日は夕方に10キロランをしました。途中、珍しく信号に引っかかって…そばに小さい子供とお母さんがいたので、信号無視もできず…いえいえ、いなくても守りますけど(^o^)!
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2014-04-06T18:46:25+09:00
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小豆島ハーフはベスト記録(^o^)/
https://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201311300000/
先週の小豆島ハーフは、10年位参加しているのに、自己新記録(O_O)!しかも、三分も(^o^)/1時間45分20秒位で、キロ5分ペースで走り抜けました!いつも、最高落ちるのに、不思議な感覚でしたね。さて、今日は15キロ...
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2013-11-30T20:12:25+09:00
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久しぶりの15キロラン(^o^)/
https://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201311170000/
小豆島ハーフに向けて15キロランを始めました。今回はのんびり走ってキロ5分34秒ペース〜それでも、脚は結構疲れるもんですね\(^o^)/早く長い距離に慣れないとね。
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2013-11-17T20:29:08+09:00
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10キロラン、快調です〜
https://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201311050000/
先週は色々あって走れなかったので、二週ぶりでしたが、結構気持ち良く走れました。キロ5分3秒という事です\(^o^)/今月は小豆島ハーフがあるので、これから距離を伸ばして頑張ります(^o^)/
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2013-11-05T07:47:22+09:00
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七夕にスイカマラソンに出ます(^o^)/
https://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201306230000/
今日の10キロランは52分9秒で、キロ5分6秒ペース…少しずつ戻ってきてますね!七夕のスイカマラソンに向けてもうひと頑張りです\(^o^)/さて、今日は中国高校でしたが、私の最後の?教え子が、男子110mハードルで...
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2013-06-23T21:49:00+09:00
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13キロラン(^o^)/
https://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201306090000/
今日は朝から陸上の試合の審判…今日は曇って風も涼しく好記録日和でした\(^o^)/何と男子3000mで、1位から5位までが、全国中学の標準記録を突破(O_O)!そのうちの3人は同じ学校の選手(O_O)!この世代が三年後の...
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2013-06-09T21:01:11+09:00
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いつもの10キロラン!
https://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201306020000/
今回は53分59秒なり。まあ、キロ5分のペースで押して行くつもりが…最後の登り坂の前で既に5分をオーバー(T_T)。まだまだですね。ちなみに、写真の下側の画像が標高を示しています。最初にだーっと下って、最後に...
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2013-06-02T18:43:26+09:00
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麒麟獅子マラソン10キロに出場して来ました!
https://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201305260000/
朝5時45分に家を出て、兵庫県新温泉町へ。ナビアプリでは、5時間と出ていてかなりビビりました。なんと言ってもスタートは10時40分…5時45分➕5時間=10時45分で、スタート後になってしまいます(T_T)。しかし、中...
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2013-05-26T19:58:52+09:00
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いつもの10キロラン終了!
https://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201305060000/
今回は前半飛ばして走りましたが…後半を上手くまとめられず、ほぼキロ5分のペースとなりました。今年は五月に麒麟獅子マラソン10キロ。七月にスイカマラソン(^o^)/10キロに初挑戦!あと九月くらいに走れたら、一...
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2013-05-06T11:23:48+09:00
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最近、好調な10キロラン\(^o^)/
https://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201304270000/
最近、10キロランが好調です(^o^)/前々回にキロ5分を初めて切れて走れてから、前回は5分4秒、今回は5分きっかりではしれました。この調子を10月まで続けることが出来たら、良いんだけどね。
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2013-04-27T21:07:57+09:00
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カミナリの中の10キロラン(O_O)
https://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201304140000/
今日はいざ走ろうと思って家を出たら…怪しい雲。気になったので、飛ばして走りました!さすがに後半はペースが落ちて来たなと。あと3キロ位の所でカミナリと雨が(T_T)。そんなに激しく鳴り続ける程では無かって助...
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2013-04-14T21:10:46+09:00
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かなり久しぶりの10キロラン!
https://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201303160000/
二月に駅伝走って以来、右足の親指が痛いわ、左足のふくらはぎ攣るわ、仕事忙し過ぎるわ、子どもの入試&下宿探し、、、でまったく走れてなかったのですが、やっと走れました(^O^)/まあ、タイムはこれから頑張っ...
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2013-03-16T11:33:26+09:00
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初、笠岡ハーフマラソンでした(T_T)
https://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201302030000/
記録は、という事ですが、16キロまでは、ベストタイムが出そうな感じで走っていたのですが、そこから…身体が動かなくなって失速。走り込み不足が最後に影響した感じです。でも、このローカルマラソン大会は、とっ...
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2013-02-03T20:59:44+09:00
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大阪女子マラソンでしたね!
https://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201301270000/
福士選手が独走かと思いましたが…最後は燃料切れでしようか⁇これぞ、マラソンって感じで、外人選手が逆転優勝でした。今日は、岡山晴れの国駅伝もありましたが、教え子は出場しませんでした。興譲館効果で井原市...
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2013-01-27T20:32:57+09:00
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都道府県男子駅伝でしたね!
https://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201301200000/
岡山県は、1区は上位で襷を渡しましたが、中学生が順位を落としてから…中位で上下して、結局、25位でしたね。今回は社会人が結構頑張っただけに、中高生の頑張りが欲しかったですね。それにしても、一位と一分以...
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2013-01-20T21:50:55+09:00
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都道府県対抗女子駅伝と今年最初の15キロラン!
https://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201301140000/
都道府県対抗女子駅伝は5区まで岡山がTOPで、優勝するパターンだつたのに、想定外の6区の大ブレーキ、まあまあ想定されていた7区の中ブレーキで、一気に入賞圏外へ(O_O)これも、駅伝の怖さですね。故障者がいる中...
mazra627
2013-01-14T10:36:22+09:00