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		<title>coconut＊転勤族の妻、双子との日々</title>
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		<description>楽天ブログ - coconut＊転勤族の妻、双子との日々</description>
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		<dc:creator>coconut＊転勤族の妻</dc:creator>
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		<title>シルファームX体験レポ（10日〜2週間後）</title>
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		<description>施術から10日〜2週間後の変化まとめシルファームXを受けてから、10日〜2週間が経ちました。今回は “その後どうなった？” をまとめて書いてみます。■ かさぶたはほぼ取れた施術直後についた細かい“針跡の点々”は、...</description>
		<dc:creator>coconut＊転勤族の妻</dc:creator>
		<dc:date>2025-12-22T09:47:11+09:00</dc:date>
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		<title>乳がんの「針生検」っていくらかかる？</title>
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		<description>実際にかかった費用をまとめました先日、乳がん検診で「要精密検査」となり、乳腺外科で 針生検（コア針生検） を受けてきました。体験談は前回の記事で書いたので、今回は 費用いくらかかった？ を中心にまとめ...</description>
		<dc:creator>coconut＊転勤族の妻</dc:creator>
		<dc:date>2025-12-02T23:44:52+09:00</dc:date>
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		<title>乳がん検診で「要精密検査」。針生検へ。</title>
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		<description>健康診断の乳がん検診で「要精密検査」と書かれていたため、乳腺外科を受診しました。精密検査の結果、針生検を受けることになり、その日の流れを記録しておきます。まずはエコー検査で再度しこりの確認。その後...</description>
		<dc:creator>coconut＊転勤族の妻</dc:creator>
		<dc:date>2025-12-02T16:27:32+09:00</dc:date>
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		<title>乳腺エコーで要精密検査。乳腺外科で言われたこと</title>
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		<description>先月、健康診断で乳がんのエコー検査を受けました。検査中、左胸ばかりを何度も確認されていたので、思わず「何かありましたか？」と聞いてしまいました。ですが、検査担当の方からは「すみません、医師の判断な...</description>
		<dc:creator>coconut＊転勤族の妻</dc:creator>
		<dc:date>2025-12-11T16:17:13+09:00</dc:date>
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		<title>シルファームX体験レポ（ダウンタイム編）</title>
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		<description>シルファームの施術を受けた翌日、肌の変化が少しずつ出てきました。まず、頬とあごにニキビのような赤いポツポツが出現。おでこはもともと乾燥していたせいか、赤い発疹とかゆみも出ました。触ると少しかさつい...</description>
		<dc:creator>coconut＊転勤族の妻</dc:creator>
		<dc:date>2025-11-18T20:00:07+09:00</dc:date>
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		<title>美容医療　シルファームX体験レポ💆‍♀️</title>
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		<description>今回シルファームの施術を受けてきました💆‍♀️ピコトーニングで予約していたけれど、医師とのカウンセリングで毛穴とニキビ跡が気になることを相談したところ、シルファームをおすすめされました。 ダウンタイム...</description>
		<dc:creator>coconut＊転勤族の妻</dc:creator>
		<dc:date>2025-11-11T08:35:39+09:00</dc:date>
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		<title>ダイソー元店員　話題のアロマストーンディフューザーを買ってみた☘️</title>
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		<description>インテリアコーナーで見つけたアロマストーンディフューザー（300円商品）。　シンプル&amp;高見えな見た目と聞いていたので思わずカゴに🧺ローズクォーツは最後の1個でした！！早速開封🎁噂通りめちゃくちゃ高見え！...</description>
		<dc:creator>coconut＊転勤族の妻</dc:creator>
		<dc:date>2025-11-01T02:41:27+09:00</dc:date>
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		<title>ラクファス　ファスティング3日目｜最終結果はいかに。</title>
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		<description>☀️体重は。昨日　　53.0kg  →  朝　52.75kg誤差程度だけ減っていました🤣食べてないのにどういう事。☀️朝ごはん最後のスープを飲んで、終了。🎉結果53.05kgスタート　　52.75kg終了0.3kg減にておわりました、、、...</description>
		<dc:creator>coconut＊転勤族の妻</dc:creator>
		<dc:date>2025-10-10T15:30:09+09:00</dc:date>
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		<title>ラクファス　ファスティング2日目｜空腹感と体重変化は？</title>
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		<description>☀️朝の体重・昨日：53.05kg   →  今朝：52.90kgなんか思ってたより減ってない〜泣🍚朝ごはん気を取り直して朝ごはんはコーンスープ。こちらもなかなか美味しく頂きました😊🍚昼ごはんお昼は昨日の夜も飲んだクラ...</description>
		<dc:creator>coconut＊転勤族の妻</dc:creator>
		<dc:date>2025-10-02T14:39:38+09:00</dc:date>
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		<title>ラクファス　ファスティング1日目｜体重53.05kgからスタート！【楽天購入品】</title>
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		<description>こんにちは☻今回、楽天で購入したこちらのラクファス　ファスティングセットを使って初めてのファスティングに挑戦します✧【 3日間 週末断食プログラム】 新谷酵素 ラクファス ( パープル ) RAKUFAS リーフレット...</description>
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		<dc:date>2025-10-02T14:40:15+09:00</dc:date>
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		<title>【楽天スーパーセール完走！】10店舗達成でポイント爆稼ぎしました✨</title>
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		<description>​​​​​​​​​​​​楽天スーパーセール、走り切りました～！！今回はしっかり１０店舗達成です​なぜ完走するのか？​私は毎回「セールは絶対に走り切る！」と決めています。なぜなら、、、ポイント還元が桁違いだから！...</description>
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		<dc:date>2025-10-27T11:48:47+09:00</dc:date>
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		<title>世界バレー女子。３位決定戦</title>
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		<description>ブラジル相手にめちゃくちゃ頑張りましたね✨1人でわーきゃー言いながら観戦しました。（家族はあまり興味なし。泣）でもテレビは貸してくれた。最後まですごい試合をありがとう。感動ー。もっと試合見てたかった...</description>
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		<dc:date>2025-09-08T10:29:26+09:00</dc:date>
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		<title>世界女子バレー準決勝！！日本vsトルコ。結果は、、、</title>
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		<description>5時にはテレビの前にスタンバイ！！初めから最後までほんとうにドキドキ。楽しませてくれました！！日本代表の選手たち、ありがとうございました。結果はほんとうに惜しかった、、、、、フルセット試合見たかった...</description>
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		<title>日本ついに準決勝！！世界バレーボール女子</title>
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		<description>バレーボール世界選手権2025(2025世界バレー)女子ついに明日9/6、準決勝です♪元バレー部だったので、バレーボール観戦は大好きです。夜ご飯を早めに作り終えて、17時〜スタンバイしようと思います！！水曜日のオ...</description>
		<dc:creator>coconut＊転勤族の妻</dc:creator>
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		<title>双子の習い事事情</title>
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		<description>双子の習い事事情。引越ししてすぐ、年長さんの5月から習い始めたピアノ。あまりに練習しないので、何度か辞めてもいいよと言い続けておりますが、1年ちょっと続けています。去年の冬に1度発表会に出まして、今年...</description>
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		<title>ファミリーでジャングリア！感想と対策を伝授！①</title>
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		<description>8/10、流行りに乗っかってジャングリアにいってきました！小学1年生の双子と夫婦の4人で行った【感想】と【持ち物】、【もっとこうすれば良かった事】をまとめてみました。これから行く方の参考になれば嬉しいで...</description>
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