https://plaza.rakuten.co.jp/memomemonotemi/ 楽天ブログ - メモメモの実のブログ ja メモメモの実 Copyright (c) メモメモの実,Inc All rights reserved. 2024-10-24T07:37:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/memomemonotemi/diary/202410240000/ 　最近、私が実践しているのは、たっぷりの睡眠と栄養のある食事。この二つの習慣が私にどれほどの変化をもたらしたか、皆さんとシェアしたいと思います。以前は忙しさに追われて自分の体調を後回しにしがちだっ... メモメモの実 2024-10-24T07:37:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/memomemonotemi/diary/202410230000/  先日、職場で意見がぶつかり合う場面がありました。皆の意見を聞きながら、「そういう意見も確かにあるな…」と悩んだ結果、最終的にはなんとかなったのですが、自分の立ち回りに後悔が残っています。あの時、も... メモメモの実 2024-10-23T08:03:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/memomemonotemi/diary/202410220000/ 最近、しばらくの間筋トレをしていなかったのですが、昨日ようやく3日ぶりにトレーニングを再開しました。そして不思議なことに、その際に新しい効率的なトレーニング方法を思いつくことができました。その結果、... メモメモの実 2024-10-22T07:36:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/memomemonotemi/diary/202410210000/ こんにちは！今日はスマホの使い方について考えてみました。最近、ふとスマホアプリの使用時間を確認したところ、平日はYouTubeをなんと5時間も見ており、休日には12時間に達していました。これにはビックリ！し... メモメモの実 2024-10-21T18:27:36+09:00