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		<title>メヒコポのブログ</title>
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		<description>楽天ブログ - メヒコポのブログ</description>
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		<dc:creator>メヒコポ</dc:creator>
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		<title>天1歳を過ぎる</title>
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		<description>天は今1歳1ヶ月。先週から歩くようになった。今まで｢子供が歩くようになった｣と聞いたり動画を見たりすると、上手だねーくらいにしか思わなかったけど、何で歩くことが一大イベントなのか理解できるようになった...</description>
		<dc:creator>メヒコポ</dc:creator>
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		<title>ワンオペ　色々考えてしまう日</title>
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		<description>夫は2週間に1度、土日に姑の家に1泊2日で行く。姑は車で約3時間の他州に住んでいるので日帰りが厳しいため、1泊2日になっている。夫は母子家庭で育っており、姑はもう75歳。残り僅かな時間を後悔しないように出来...</description>
		<dc:creator>メヒコポ</dc:creator>
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		<title>いつかは別れの時が来る夫との時間</title>
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		<description>今まで生きてきて、とても身近な、かけがえのない大好きな人と、死をもってお別れしないといけないと言うことが3回あった。両親と姉2人はまだ健在なので、単純に年齢を考えてあの苦しみがまだ4回も残っているのか...</description>
		<dc:creator>メヒコポ</dc:creator>
		<dc:date>2025-06-02T09:31:13+09:00</dc:date>
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		<title>天4ヶ月</title>
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		<description>先日天は4ヶ月になった。そして私は初めて母の日に祝われた。一度子供は諦めた身。母の日を祝ってもらえる日が来るなんて考えてもいなかった。ただ夫には、何もしないで良いからと言っていたので、特別なことはせ...</description>
		<dc:creator>メヒコポ</dc:creator>
		<dc:date>2025-05-18T23:48:47+09:00</dc:date>
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		<title>ネントレ その後、うまく行かず</title>
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		<description>天のネントレは日中はだいぶ慣れてきていたものの、今日は朝から1人で寝かせる度にギャン泣き。抱っこしたら泣き止むので体調不良ではないと思うものの、泣き声を聞くとつらくて抱っこしたくなる。確かこの本には...</description>
		<dc:creator>メヒコポ</dc:creator>
		<dc:date>2025-05-03T04:14:02+09:00</dc:date>
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		<title>ネントレ  夕寝編</title>
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		<description>天のネントレはこの記事にある本に基づいている。今日は土曜日。従って、夫ではなく私が朝から一日中天と一緒に過ごせる日。天は朝寝、昼寝、と1人で寝ることが出来るようになった。この事に気付いた後に夫が同じ...</description>
		<dc:creator>メヒコポ</dc:creator>
		<dc:date>2025-04-27T13:07:27+09:00</dc:date>
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		<title>仕事と育児の両立</title>
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		<description>私の住んでいる国では、産休は産前42日と産後42日。私にしてみれば明らかに育児が無理な産休期間。現地のお父さんお母さんはには主に2択あり、1. 生後42日程度の赤ちゃんを託児所に入れる2. ジジババに預ける圧倒...</description>
		<dc:creator>メヒコポ</dc:creator>
		<dc:date>2025-04-27T13:16:33+09:00</dc:date>
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		<title>ネントレその後</title>
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		<description>天を1人寝させるようにチャレンジして3日目。天は朝寝昼寝は1人で寝るようになった。ただ今日の朝イチの昼寝はいつもより長く20分くらい眠そうに泣いていた。それ以外の日中は5分くらいグズグズ眠そうに泣いて寝...</description>
		<dc:creator>メヒコポ</dc:creator>
		<dc:date>2025-04-27T12:45:03+09:00</dc:date>
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		<title>ネントレ  一歩前進  泣きそうな夕寝</title>
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		<description>今日は驚いたことがあった。なんと天が1人で寝れると言うことが判明した。前にネントレの本を紹介した。この本では、赤ちゃんが1人で寝れるようにするのが目標。今朝、気持ちの糸が切れる話を書いた。今朝も天と...</description>
		<dc:creator>メヒコポ</dc:creator>
		<dc:date>2025-04-27T13:15:54+09:00</dc:date>
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		<title>気持ちの糸が切れる</title>
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		<description>昨日は不思議な日だった。憂鬱な日記を書いた後普段通りに始まった1日。ただ、前日はいつもより遅めに寝たせいか(それでも夜10時半)、いつもより疲れている気がしていた。午前11時くらいになって天が寝ている時、...</description>
		<dc:creator>メヒコポ</dc:creator>
		<dc:date>2025-04-20T22:08:13+09:00</dc:date>
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		<title>朝の静けさと憂鬱</title>
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		<description>現在午前7時15分。そろそろ天が起きる時間。少し前までは天が私を起こすような朝だったけど、最近は私が少し早く起きる。天が起きるまで寝れば良いのにと思うけど、天が起きる前の朝の静けさが好きで、別室でゴロ...</description>
		<dc:creator>メヒコポ</dc:creator>
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		<title>1日が長い日 ー ミルクの時間、お風呂の時間、就寝時間</title>
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		<description>昨日とは打って変わって、今日は1日が長かった。何でかと考えると、単純に天の寝る時間が昨日より1時間半程度遅かったから。この夕方から夜にかけての1時間半が長い。天は退院した時からお風呂に入ってミルクを飲...</description>
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		<title>妊娠糖尿病</title>
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		<description>覚書。私は妊娠糖尿病だった。糖尿病検査をしたきっかけは、急な寒気だった。気温は寒くないのに、いきなり熱が出た時のように身体が芯から寒く感じる。後は湯船に浸かった時。海外住みで湯船に浸かるということ...</description>
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		<title>夜ぶっ通しで寝る天のバイブル ー ネントレ</title>
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		<description>今日は気付いたらあっという間に過ぎた1日の気がする。天と遊んでお散歩してフラフラしていたら過ぎた。やっぱり家の庭先だけでも外に出るのが良いのかもしれない。天の1日はこの本を元にできている。マンガで読...</description>
		<dc:creator>メヒコポ</dc:creator>
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		<title>5キロを抱えて幸せな時</title>
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		<description>天は今体重が5.3キロくらい。2696gと標準内だけどやや小さめで生まれ、体調不良で食欲不振の時があったため、体重の増加が心配で天用の体重計を買った。毎日は計ってないけど、気付いた時にたまに計る。5キロもあ...</description>
		<dc:creator>メヒコポ</dc:creator>
		<dc:date>2025-04-17T03:22:25+09:00</dc:date>
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		<title>不妊治療していた時</title>
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		<description>私は体外受精に2回チャレンジしたことがある。卵管閉塞のため、自然妊娠が非常に難しかったから。体外受精の前は少しでも卵管が拡がればと、卵管造影検査もしたけど、効果なし。タイミングをとっても3年くらい妊...</description>
		<dc:creator>メヒコポ</dc:creator>
		<dc:date>2025-04-17T21:52:41+09:00</dc:date>
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