https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/ 楽天ブログ - あやぽんのの～んびりブログ ja あやぽん4245 Copyright (c) あやぽん4245,Inc All rights reserved. 2012-06-12T22:56:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/diary/201206120000/   　皆さんこんばんは　　　昨日の晩ご飯のメニューは・・・　　　　ご飯　　　　から揚げ（キャベツの千切り？）　　　　くらげと胡瓜・新玉ねぎのサラダ　　　　こんにゃくの甘辛煮　　　　豚汁（昨... あやぽん4245 2012-06-12T22:56:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/diary/201206100000/  　皆さんこんばんは　　しんどかった日の晩ご飯のメニュー・・・　　　お茶漬け（梅）　　　卵豆腐　　　餅麩とキャベツ・秋刀魚の醤油煮缶の煮物　　　　　　　　　　　　　以上です　　　　 　　今... あやぽん4245 2012-06-10T20:33:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/diary/201206070000/   　皆さんおはようございます　　　昨日の晩ご飯のメニューは・・・　　　　冷製スパゲティ（トマト・海老・バジル・レモン汁・黒胡椒・だし醤油）　　　　サラダ（レタス・茹蛸・胡瓜・ポン酢・ごま... あやぽん4245 2012-06-07T10:03:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/diary/201206040000/  　　皆さんこんばんは　　　昨日の晩ご飯のメニューは・・・　　　ご飯　　　お味噌汁（野菜麩・ほうれん草・茗荷）　　　お造り（かんぱち・サーモン・ホタテ）　　　イカ素麺の梅しそ胡瓜和え←娘作... あやぽん4245 2012-06-04T23:45:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/diary/201206010000/  　皆さんこんばんは　　先日のお弁当です　　　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 　　　　　久々に作った... あやぽん4245 2012-06-01T21:51:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/diary/201205280000/  　皆さんこんばんは　　今日のお昼ご飯のメニューは・・・　　　雑穀ご飯・卵焼き・マカロニサラダ・ハンバーグ・スナップエンドウ・ウインナー・　　　　パプリカとソーセージの炒め物・海老シューマイ・... あやぽん4245 2012-05-28T23:56:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/diary/201205270000/  　皆さんこんばんは　　　この間から少し間が空きましたのでその間の晩ご飯の写真です。　　　メニューは自分が忘れているので今日の分しか書いてません(＠_＠;)　　　　 　　　　　アサリのスパゲテ... あやぽん4245 2012-05-27T19:45:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/diary/201205230000/  　皆さんこんばんは　　　今日の晩ご飯のメニューは・・・　　　雑穀の梅干し炊き込みご飯　　　お味噌汁（新玉ねぎ・野菜麩・大根の葉・茗荷・青ネギ）　　　厚揚げと大根・人参・青梗菜の煮物　　　茹で... あやぽん4245 2012-05-23T23:46:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/diary/201205220000/  　皆さんこんばんは　　今日の晩ご飯のメニューは・・・　　　ピピン麺父ちゃん　　　韓国冷麺母ちゃん＆娘　　　鶏手羽元の煮込み（昨日の残り）　　　冷凍餃子　　　　　　　　　以上です　　　　　　　... あやぽん4245 2012-05-22T23:44:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/diary/201205210000/  　皆さんこんばんは　　今日の晩ご飯のメニューは・・・　　　雑穀ご飯　　　お味噌汁（新玉ねぎ・人参・薄揚げ）　　　鯖の味噌煮缶と大根・青梗菜・茹で卵の煮物　　　春雨サラダ（ハム・胡瓜・三杯酢＆... あやぽん4245 2012-05-21T22:22:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/diary/201205200000/  　皆さんこんばんは　　　今日の晩ご飯のメニューは・・・　　　　雑穀ご飯　　　　お味噌汁（新玉ねぎ・ほうれん草・野菜麩）　　　　トンカツ用豚ロースの甘辛焼き（レタス・胡瓜）　　　　ポテトサラダ... あやぽん4245 2012-05-20T23:35:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/diary/201205190000/  　皆さんこんばんは　　　　今日の晩ご飯のメニューは・・　　　　雑穀ご飯　　　　お味噌汁（新玉ねぎ・薄揚げ・カリフラワー・大葉）　　　　サーモンのホイル焼き（新玉ねぎ・パプリカ2種）　　　　卵と... あやぽん4245 2012-05-19T22:24:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/diary/201205180000/  　皆さんこんばんは　　今日の晩ご飯のメニューは・・　　雑穀梅干ご飯（米・雑穀・梅を一緒に炊きます。）　　お味噌汁（野菜麩・大根・青ネギ）　　ハンバーグ（人参入り合挽きミンチバーグ・豚肉ミンチ... あやぽん4245 2012-05-18T21:25:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/diary/201205160000/  　皆さんこんばんは　　　恒例の今日の晩ご飯は・・・疲れていて書けません。　　　わたくし、ちょっくら新しい事を始めたもので疲れております。　　　今後どうなるか分からないので今のところ秘密にして... あやぽん4245 2012-05-17T00:02:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/diary/201205130000/  　皆さんこんばんは　　　今日の晩ご飯のメニューは・・・　　　雑穀ご飯　　　豚肉の塩麹漬け焼き　　　お味噌汁（薄揚げ・大根・人参・キャベツの芯・大葉）　　　茄子と花形麩のあっさり煮　　　かぼち... あやぽん4245 2012-05-13T22:24:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mijyoka/diary/201205100000/  　皆さんこんばんは　　　今日の晩ご飯のメニューは・・・　　　雑穀ご飯　　　お味噌汁（新玉ねぎ・春キャベツ・人参・お麩・大葉）　　　かぼちゃと秋刀魚の味噌煮缶の煮物　　　串揚げ色々←既製品... あやぽん4245 2012-05-10T22:11:10+09:00